#brainnews# 文献分享| iScience：章鱼有两种交替的睡眠状态
很多人知道，章鱼会睡觉且在睡觉时会改变颜色，其中的奥秘是什么呢？
研究人员发现，这些颜色变化是两种主要的交替睡眠状态的特征：一个“活跃睡眠”阶段和一个“安静睡眠”阶段。研究结果提示，章鱼可能经历类似做梦的过程。
文献信息：Medeiros SLS, Paiva MMM, Lopes PH, Blanco W, Lima FD, Oliveira JBC, Medeiros IG, Sequerra EB, de Souza S, Leite TS, Ribeiro S. Cyclic alternation of quiet and active sleep states in the octopus. iScience. 2021 Mar 25;24(4):102223.
很多人知道，章鱼会睡觉且在睡觉时会改变颜色，其中的奥秘是什么呢？
研究人员发现，这些颜色变化是两种主要的交替睡眠状态的特征：一个“活跃睡眠”阶段和一个“安静睡眠”阶段。研究结果提示，章鱼可能经历类似做梦的过程。
文献信息：Medeiros SLS, Paiva MMM, Lopes PH, Blanco W, Lima FD, Oliveira JBC, Medeiros IG, Sequerra EB, de Souza S, Leite TS, Ribeiro S. Cyclic alternation of quiet and active sleep states in the octopus. iScience. 2021 Mar 25;24(4):102223.
为什么说挽回的过程中做朋友有很大的优势，因为当你有了积极的改变时，你能及时有效的将这些信息传递给ta。而且我也说过了，即使你们是朋友，也不要频繁联系对方，利用这些时间多专注于自我提升，多给对方创造一些新的体验和吸引点。否则就真的像开头有些咨询者说过的那样“一直成为朋友了”。要记得是，做朋友只是在给你争取改变自己的时间和展示新的自己的机会，不要把做朋友想成是一个结果。分手后做的第一个改变一定是针对你们为什么分手的问题做的改变。如果这些问题不解决，不仅很难推进你们之间的关系，即便是你们复合后也会再次因为这个问题分手。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#
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