#武侯播报#【中考生注意:第二批补录明日开始征集志愿】今日从成都市招考办了解到,今年成都市“5+2”区域高中阶段教育学校统一招生录取工作已从7月6日开始。7月8日,完成了第二批即:“5+2”区域省二级以上示范性普通高中(含龙泉中学、航天中学、大弯中学、川化中学、青城山高中、彭州中学、棠湖中学、温江中学、郫都一中、新都一中、香城中学、简阳中学面向“5+2”区域招生)录取。(成都发布)
【什么!勤做倒立居然可防秃顶】
秃顶,对于男性而言可谓是看得见的伤害,不仅影响男性颜值还显老。对于秃顶怎么办呢?由四川博思特健康管理师培训中心得知,勤做倒立可防秃顶。
倒立不仅能按摩头部,而且还能很好地促进头皮的血液循环,从而刺激头发的生长。还有助于改善脑细胞老化和内脏功能,有利于给大脑输送新鲜血液,有利于头发的生长,可预防脑血管硬化、增强记忆力。
倒立时全身各关节、器官所承受的压力减弱或消除,某些部位肌肉松弛,可对因站立引起的各种病痛起到预防作用,并且能改善血液循环,增强内脏功能,起到松弛机体的健身效果。
一般来说,倒立的方法如下:
倒立时可以利用墙壁,可在床上或地板上,放上一块枕巾,头顶贴在枕巾上,在离墙10厘米的距离上,两只手搭地成三角形,将两脚举起靠在墙上,颈部挺直。如姿势正确,就是从没有做过倒立的人也能立起来。
此外,倒立时还需注意以下几点;
第一;开始时可以请家人协调
第二:实在难以完成时不要勉强
第三:注意手部不要受伤
关于更多运动健康问题,前往四川博思特职业技能培训学校咨询健康管理师。四川博思特职业技能培训学校还开设有营养师、育婴员、保育员、母婴生活护理(月嫂)、小儿推拿等课程。
咨询电话:
周老师:028--85405501 13808039436
邹老师:028--85466176 13378100778
地址:成都市武侯区人民南路三段37号西华大学人南校区
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倒立时全身各关节、器官所承受的压力减弱或消除,某些部位肌肉松弛,可对因站立引起的各种病痛起到预防作用,并且能改善血液循环,增强内脏功能,起到松弛机体的健身效果。
一般来说,倒立的方法如下:
倒立时可以利用墙壁,可在床上或地板上,放上一块枕巾,头顶贴在枕巾上,在离墙10厘米的距离上,两只手搭地成三角形,将两脚举起靠在墙上,颈部挺直。如姿势正确,就是从没有做过倒立的人也能立起来。
此外,倒立时还需注意以下几点;
第一;开始时可以请家人协调
第二:实在难以完成时不要勉强
第三:注意手部不要受伤
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#武侯播报#【安逸!成都今年启动40个“百个公园”示范工程】#经济成都 动能澎湃#日前,《成都市低碳城市建设2019年度计划》印发。备受关注点有:㈠今年底环保产业产值将达到900亿元;㈡ 12月底建成投运金堂环保发电厂;㈢ 新增公交100%使用新能源车;㈣ 启动40个“百个公园”示范工程。(成都商报)
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