水泉石窟
位于河南洛阳偃师以南水泉村外山上，只有一窟，创建并主要开凿于北魏，少量小龛延续至唐宋，为天然山洞，就势开凿，坐东朝西，同古阳洞的开凿方式相似。窟深十一米，宽六米有余，高七米。共刻大小佛龛四百余个，窟内正中刻主佛两尊，左佛通高五米，右佛残高三米
图 14

•窟门北侧造像，最下一龛为唐先天二年开凿，是唯一的唐代造像
图 6 8 •北壁外侧造像，上部佛龛多尊交脚弥勒，左下角龛下有北魏熙平二年年号，下部为千佛
图 18

•北壁外侧下部，雕凿千佛
图 11

•北壁中部，龛下有北魏孝武帝永熙三年题记，最下有舞蹈人物浮雕
图 1 9 •北壁内侧造像，大小两龛细节非常精彩
图 3 13•东壁大佛，东壁雕刻两尊高大的立佛，左佛上部已残损，右佛基本完整，非常壮观，中间有泉水流出，是水泉石窟窟名之由来
图 15

•南壁内侧造像
图 2 17•南壁中部，下方小龛有北魏普泰元年年号和北魏永安二年年号，还有北宋皇祐五年题记，据看守石窟老师讲解，这处题记曾在很长一段时间内误导后人认为此窟为宋窟（不可思议，这风格也太明显了）
图 7 10•南壁外侧造像
图 5 9 •南北两壁最大最精彩造像，后面会和大家分享一些细节
图 16

•洞窟内整体，和游人对比，可见两尊北朝大佛之高大雄伟

#带着微博去旅行[超话]#广州第一天坑
第一次组织户外徒步，自己做个收队角色，一路攀岩走壁‍♂️，穿越丛林，一行人欢声笑语，互相帮助，分享自己带的食物，真的很快乐
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【心肌梗死案例分享】

46岁的董先生，患急性前壁及高侧壁心肌梗死，此后偶有胸骨后疼痛，用硝酸甘油可缓解，同时经常服双嘧达莫、烟酸、肌醇脂、冠心苏合丸等药物治疗。近一个月来因生气后心绞痛发作频繁，每日7~8次，每次持续数分钟至半小时，并向左肩背及左上肢放射，伴有出汗、头晕、乏力，寻中医诊治。其他症见：畏冷，睡眠欠佳，舌质淡，有瘀斑，边有齿痕，舌苔薄白，脉细缓。心率72次／分，律齐，血压100/70mmHg.

【辨证】心气亏虚、气滞血瘀型胸痹心痛。

【治法】益气温通、理气活血

【方剂】党参,桂枝,丹参,川芎,赤芍,荜拔,细辛,良姜,陈皮,香附,红花.

【用法】水煎，分2次温服，每日1剂。

【疗效】服用4剂后，心绞痛发作次数减少，每日0~1次，持续0. 5~1分钟，症状减轻，精神好转，睡眠改善，舌暗有齿痕，脉沉细。后坚持服药治疗，仍以上方调治。心绞痛发作多因劳累诱发，程度较轻，无须用药，可自行缓解，继续服药调理月余，患者未再发作心绞痛，其余症状均明显改善。

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