#BEYOND[超话]#
麻木面对苍生只懂不说话
难道赤子之心要被人作弄
受人受情受骗 记着记望记生
为何为情为责 怨命怨运怨天
梦想追讨有没错
凌乱记忆纷扰心中的抉择
忘掉创伤唏嘘作别无悔憾
路遥路斜路远 作别昨日昨天
避人避情避责 胜命胜运胜天
决心冲开这巨网
不记望 以后会是如何
只要避人海
莫问谁错 苍生中很多
欲望若能降 你会更快乐
别用一生的脑袋 探索这世间
道尽歪曲的众生
闭上眼 作叹息
Woo Hoo
无用强争高处心境多恬静
逃避四周欺诈隔绝人诱惑
欲言无言无语 最后最尽最终
淡忘淡名淡世 对月对日对影
哪管苍天有没错
不记望 以后会是如何
只要避人海
莫问谁错 苍生中很多
欲望若能降 你会更快乐
别用一生的脑袋 探索这世间
道尽歪曲的众生
闭上眼 作叹息
Woo Hoo
麻木面对苍生只懂不说话
忘掉创伤唏嘘作别无悔憾
---无语问苍天
麻木面对苍生只懂不说话
难道赤子之心要被人作弄
受人受情受骗 记着记望记生
为何为情为责 怨命怨运怨天
梦想追讨有没错
凌乱记忆纷扰心中的抉择
忘掉创伤唏嘘作别无悔憾
路遥路斜路远 作别昨日昨天
避人避情避责 胜命胜运胜天
决心冲开这巨网
不记望 以后会是如何
只要避人海
莫问谁错 苍生中很多
欲望若能降 你会更快乐
别用一生的脑袋 探索这世间
道尽歪曲的众生
闭上眼 作叹息
Woo Hoo
无用强争高处心境多恬静
逃避四周欺诈隔绝人诱惑
欲言无言无语 最后最尽最终
淡忘淡名淡世 对月对日对影
哪管苍天有没错
不记望 以后会是如何
只要避人海
莫问谁错 苍生中很多
欲望若能降 你会更快乐
别用一生的脑袋 探索这世间
道尽歪曲的众生
闭上眼 作叹息
Woo Hoo
麻木面对苍生只懂不说话
忘掉创伤唏嘘作别无悔憾
---无语问苍天
结缘;
结缘，也是随缘。机缘无时不在，无处不生，一经缘起，就要主动结合。无论是外缘，还是内缘。内缘更为重要。这个内，就是心，唯心为本，其他皆外。通过观想、观照内心，实际上就是利用大脑的“超低波频率”，发出自己的真实呼换，进而改变命运
比如：一个人老是想着，自己如何倒霉，只会越来越倒霉;应该这样观想，这是一场考验;好运还在前面等着我呢。给自己发出积极信号，既会提升自己的信心，同样也会呼唤吉祥好运。因为，只要这种呼唤发自真心，又为善念，肯定能够得到回应，因为天人合一、天人同构所决定。
4、施舍;
施舍就是付出。古语有云:破财挡煞。许多人在走倒霉运时，仍死死地抓住手上的一点点金钱，机关算尽，死捱死抵，希望可以捱过劫数，重见光明。但须知: “自古穷通皆有定，算尽天机终是空”。舍得、舍得，有舍才有得。不懂得舍弃，如何能够获得?因为，你今天缘起了舍的因，明天才会有获得的果。你之所以不能发财，就是因为你施舍的太少。
因此，当你倒霉起来，宁可破些财来消消灾。例如：捐款行善、请客吃饭，或者购物也行。如果你倒霉时仍一毛不拔, 到头来恐将一无所有。持续放生者，受佛菩萨、天地一切神仙赞叹护佑，有求必应。
5、衣着;
有的人总是喜欢衣着华服，穿的阔气，有面子，可以吸引别人眼球。其实，穿着华贵，或者珠光宝气，并不能招来好运，反而最容易招来厄运。比如：什么土豪金啦、高级皮草等等。为啥?因为，一个人的福德是有限的、有量的;你现在就享受尽了、享受完了，以后享受啥?福德用尽，自然厄运就来了嘛。再说，现实中，你门面装饰的越高档，咋有朋友来帮你?甚至会让好心的、真心的朋友反而远离你。同样更会招来歹人、小人、恶人的惦记。
当然，衣着也不能流于粗俗，甚至邋遢。一来，这样会使自己一直陷于坠落，甘于穷困;二来，亦会招惹阴物、阴灵纠缠。
因此，一个人衣着方面，无论是好运，或者歹运，都要不尚华服，不流粗俗，修短适度，举止随心，且恰如其分。尤其是厄运、歹运、霉运之中。
6、少言;
所谓祸福自招。说的多，自然行动的少;同样，说的多，错的也就越多。要知道: 当一个人倒霉运来，更是说多错多。中国人有句俗话：“老子不开口, 神仙难下手”。外国也有句谚语：“善言是银，沉默是金”。可惜大多数人忍不住，讲多错多。故此，倒霉时请记住：“千言万语，不如一默万金”。
7、静处;
当某一人倒霉时，常被亲人、有识之士劝喻：留在家中，不要出门，以免祸不单行。但是很多人却忍耐不住，或因某些事情一定要出门，结果飞来横祸，后悔莫及。其实当某一人倒霉时，最好留在静处，与言说一样，霉运到来，你的行动过失也就越大;邪魔外道，就会纠缠。消灾免难：称念“南无阿弥陀佛”第一功德!学佛为成佛，一心专念“南无阿弥陀佛”，不怀疑不夹杂，乘佛大愿力决定往生净土!
8、清食;
当你运气奇差时, 切忌酗酒暴食。虽不用吃素赎罪，但饮食应以清淡为主。清则心静、清则心安,清则寡欲。一来，保持肠胃清洁、身体健康，至少没有怪病上门;二来，头脑清醒, 不至于让当受骗，盲目冲动;三者，寡欲少求，就不怕别人、别情、别景的诱惑与牵引，行为自然中正、中庸、中道。
9、退让;
退一步海阔天空。当走霉运时，切忌逞强;逞凶斗狠。因为这样，既是徒劳无功，也是祸端的缘起。你要知道，即使你道理再多，或许是命不该得;亦可能是你们缘分不善。从道教的观点看，你们上辈子，或者上几辈子结下了业缘，你欠了别人的。欠账就得还，还了缘就散。即使他是掠夺、侵占、欺骗欠了你的情、欠了你的帐，总会有归还的报应。怎么会有遗漏?
10、忍受;
古人常说：忍一时之气，解百日之忧。当你处于霉运的时候, 不如低头忍一忍，事情很快会过去。只要紧记：留得青山在，不怕没柴烧。其实，从佛家的观点看，忍受也是菩提。能忍别人不能忍受的苦，能受别人不能承受的痛，才能具有大成就。也正是遭遇了忍受的因，才有明天成就的果。忍受，不是憋气，是心甘情愿的领受;不对的始终是自己，不要怨恨别人。
11、柔胜;
倒霉时，总有“小人”欺侮自己，侵犯自己;即使对方不是小人，也可能有理说不清，道不明。除了自己不要逞强外，还要尽量”弱”化自己，“柔”化自己。懂得“以柔克刚，以弱胜强”的道理。他强任他强，自己要绝不动怒、绝不动气，绝不动手;尽力示弱，免得事态进一步恶化。要记住：“一个巴掌拍不响”，运气也是如此。
12、莫求;
俗语中有诗为证：“无运莫求神、有运钱觅人;如求则能富，世上无穷人”。当你走霉运的时候，应咬紧牙关，靠自己捱过去，不应把时间耗费在求神拜佛上。因为，你的荣华富贵，实际上是自己的造化，菩萨、神仙、佛祖，也不能帮你累积福德;还是需要自己得积累善行，结交善缘、发动善愿。菩萨、佛祖、神仙若要帮忙，他们也只会帮助这些人;同样，假如你就是这样的人，即使你不求他们帮忙，不求也应，何须多此一举。 https://t.cn/RXG1rlH
结缘，也是随缘。机缘无时不在，无处不生，一经缘起，就要主动结合。无论是外缘，还是内缘。内缘更为重要。这个内，就是心，唯心为本，其他皆外。通过观想、观照内心，实际上就是利用大脑的“超低波频率”，发出自己的真实呼换，进而改变命运
比如：一个人老是想着，自己如何倒霉，只会越来越倒霉;应该这样观想，这是一场考验;好运还在前面等着我呢。给自己发出积极信号，既会提升自己的信心，同样也会呼唤吉祥好运。因为，只要这种呼唤发自真心，又为善念，肯定能够得到回应，因为天人合一、天人同构所决定。
4、施舍;
施舍就是付出。古语有云:破财挡煞。许多人在走倒霉运时，仍死死地抓住手上的一点点金钱，机关算尽，死捱死抵，希望可以捱过劫数，重见光明。但须知: “自古穷通皆有定，算尽天机终是空”。舍得、舍得，有舍才有得。不懂得舍弃，如何能够获得?因为，你今天缘起了舍的因，明天才会有获得的果。你之所以不能发财，就是因为你施舍的太少。
因此，当你倒霉起来，宁可破些财来消消灾。例如：捐款行善、请客吃饭，或者购物也行。如果你倒霉时仍一毛不拔, 到头来恐将一无所有。持续放生者，受佛菩萨、天地一切神仙赞叹护佑，有求必应。
5、衣着;
有的人总是喜欢衣着华服，穿的阔气，有面子，可以吸引别人眼球。其实，穿着华贵，或者珠光宝气，并不能招来好运，反而最容易招来厄运。比如：什么土豪金啦、高级皮草等等。为啥?因为，一个人的福德是有限的、有量的;你现在就享受尽了、享受完了，以后享受啥?福德用尽，自然厄运就来了嘛。再说，现实中，你门面装饰的越高档，咋有朋友来帮你?甚至会让好心的、真心的朋友反而远离你。同样更会招来歹人、小人、恶人的惦记。
当然，衣着也不能流于粗俗，甚至邋遢。一来，这样会使自己一直陷于坠落，甘于穷困;二来，亦会招惹阴物、阴灵纠缠。
因此，一个人衣着方面，无论是好运，或者歹运，都要不尚华服，不流粗俗，修短适度，举止随心，且恰如其分。尤其是厄运、歹运、霉运之中。
6、少言;
所谓祸福自招。说的多，自然行动的少;同样，说的多，错的也就越多。要知道: 当一个人倒霉运来，更是说多错多。中国人有句俗话：“老子不开口, 神仙难下手”。外国也有句谚语：“善言是银，沉默是金”。可惜大多数人忍不住，讲多错多。故此，倒霉时请记住：“千言万语，不如一默万金”。
7、静处;
当某一人倒霉时，常被亲人、有识之士劝喻：留在家中，不要出门，以免祸不单行。但是很多人却忍耐不住，或因某些事情一定要出门，结果飞来横祸，后悔莫及。其实当某一人倒霉时，最好留在静处，与言说一样，霉运到来，你的行动过失也就越大;邪魔外道，就会纠缠。消灾免难：称念“南无阿弥陀佛”第一功德!学佛为成佛，一心专念“南无阿弥陀佛”，不怀疑不夹杂，乘佛大愿力决定往生净土!
8、清食;
当你运气奇差时, 切忌酗酒暴食。虽不用吃素赎罪，但饮食应以清淡为主。清则心静、清则心安,清则寡欲。一来，保持肠胃清洁、身体健康，至少没有怪病上门;二来，头脑清醒, 不至于让当受骗，盲目冲动;三者，寡欲少求，就不怕别人、别情、别景的诱惑与牵引，行为自然中正、中庸、中道。
9、退让;
退一步海阔天空。当走霉运时，切忌逞强;逞凶斗狠。因为这样，既是徒劳无功，也是祸端的缘起。你要知道，即使你道理再多，或许是命不该得;亦可能是你们缘分不善。从道教的观点看，你们上辈子，或者上几辈子结下了业缘，你欠了别人的。欠账就得还，还了缘就散。即使他是掠夺、侵占、欺骗欠了你的情、欠了你的帐，总会有归还的报应。怎么会有遗漏?
10、忍受;
古人常说：忍一时之气，解百日之忧。当你处于霉运的时候, 不如低头忍一忍，事情很快会过去。只要紧记：留得青山在，不怕没柴烧。其实，从佛家的观点看，忍受也是菩提。能忍别人不能忍受的苦，能受别人不能承受的痛，才能具有大成就。也正是遭遇了忍受的因，才有明天成就的果。忍受，不是憋气，是心甘情愿的领受;不对的始终是自己，不要怨恨别人。
11、柔胜;
倒霉时，总有“小人”欺侮自己，侵犯自己;即使对方不是小人，也可能有理说不清，道不明。除了自己不要逞强外，还要尽量”弱”化自己，“柔”化自己。懂得“以柔克刚，以弱胜强”的道理。他强任他强，自己要绝不动怒、绝不动气，绝不动手;尽力示弱，免得事态进一步恶化。要记住：“一个巴掌拍不响”，运气也是如此。
12、莫求;
俗语中有诗为证：“无运莫求神、有运钱觅人;如求则能富，世上无穷人”。当你走霉运的时候，应咬紧牙关，靠自己捱过去，不应把时间耗费在求神拜佛上。因为，你的荣华富贵，实际上是自己的造化，菩萨、神仙、佛祖，也不能帮你累积福德;还是需要自己得积累善行，结交善缘、发动善愿。菩萨、佛祖、神仙若要帮忙，他们也只会帮助这些人;同样，假如你就是这样的人，即使你不求他们帮忙，不求也应，何须多此一举。 https://t.cn/RXG1rlH
【宁夏少数民族运动会大幕即开 这份观赛指南请您收好】5月16日，第九届宁夏少数民族传统体育运动会将在银川拉开大幕。本届运动会在参赛人数和规模上均超过了历届，设置了竞赛项目和表演项目两大类，其中竞赛项目包括14项；表演项目有竞技类、技巧类、综合类3类，参赛项目共19个。届时，全区五市、区直机关、宁夏大学、北方民族大学、宁夏师范学院等9个代表团，将共同为全区各族群众展现一场高水平、有特色的民族体育盛会。本报为您整理了部分观赏性强的竞赛项目简介、比赛时间和地点，市民群众可选择您感兴趣的项目观看。
高脚竞速
俗称高腿马或竹马，由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的踏蹬，在田径场上进行的比赛。高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成，从杆底部向上30-40厘米处加制踏蹬。
比赛日期：5月16日下午比赛，5月17日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育职业学院田径场
武术
由踢、打、摔、拿、击、剌等构成的攻防格斗技术，按照一定的运动规律组成套路和对抗两种方式。主要分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等5个类型。在历届民族运动会上，武术是参赛运动员最多、争夺最激烈的竞赛项目之一。
比赛日期：5月17日全天比赛，5月18日上午比赛。
比赛场地：北方民族大学体育馆
射弩
起源于战国时代的楚国，又被称为土弩，可以用来打猎和射鱼，也可作防身的武器，后期广泛用于军队征战。射弩在云南、贵州、广西等地区深受少数民族喜爱。在1986年8月举行的第三届全国少数民族运动会上，射弩被正式列为竞赛项目。
比赛日期：5月17日全天比赛，5月18日全天决赛。
比赛场地：宁夏体育运动训练管理中心射击馆
陀螺
双方遵照规则，从守方放陀螺开始，由攻方将自己的陀螺抛掷，触击守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时问更长。比赛只记攻方得分，以当场比赛的累计得分决定该场胜负。
比赛日期：5月16日下午、17日上午、18日全天、19日上午比赛，5月17日下午、19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心停车场
民族式摔跤
摔跤运动历史悠久，开展广泛，深受各民族喜爱。运动员按体重分为5个级别，两人身着摔跤衣，在边长10米的比赛场地上互摔，摔倒对手为胜，并根据动作质量得1分，2分或3分，以3回合中得分多者为胜。
比赛日期：5月16日下午、17日上午比赛，5月17日下午、18日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育运动训练管理中心摔跤馆
方棋
方棋发源于宁夏，被列入宁夏非物质文化遗产保护名录，拥有广泛的群众基础。棋盘以15条线横七竖八构成56个交叉点，对弈双方各执棋子28枚。虽然方棋只有56个交叉点，但形式变化快，攻守双方的实力总是在变化中，所以经验多者容易取胜。
比赛日期：5月16日下午、17日全天、18日上午比赛，5月18日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心水珠大厅
毽球
毽球由手毽演变而来，手毽是各族人民在播种水稻时，扔接稻秧的一系列动作启发下产生的。比赛场地长11.88米，宽6.1米，中间以球网相隔。比赛双方各派3名选手出场，其技法以踢、触为主，可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂去触球。
比赛日期：5月16日下午、17日全天、18日全天、19日上午比赛，5月19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心羽毛球东馆
板鞋竞速
板鞋竞速是少数民族中较为盛行的传统体育项目，比赛时由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。
比赛日期：5月18日上午比赛，5月18日下午、19日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育职业学院田径场
珍珠球
珍珠球由模仿采珠人的劳动演变而来。比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。
比赛日期：5月17日全天、18日全天、19日上午比赛，5月19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心篮球馆
木球
木球比赛近似曲棍球和冰球，在长40米、宽25米的场地上进行，每队上场5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分。木球为长圆柱体，球体长9厘米。击球板的竹、木或非金属合成材料制成，全长70厘米，由板柄和板头两部分组成。
比赛日期：5月17日、18日全天比赛，5月19日上午决赛。
比赛场地：宁夏大学（B区）怀远校区多功能运动场
抢花炮
比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员。比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱（合理部位）等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。
比赛日期：5月16日下午、17日上午、18日全天、19日全天比赛，5月17日下午、20日上午决赛。
比赛场地：宁夏大学（C区）文萃校区田径场
高脚竞速
俗称高腿马或竹马，由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的踏蹬，在田径场上进行的比赛。高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成，从杆底部向上30-40厘米处加制踏蹬。
比赛日期：5月16日下午比赛，5月17日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育职业学院田径场
武术
由踢、打、摔、拿、击、剌等构成的攻防格斗技术，按照一定的运动规律组成套路和对抗两种方式。主要分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等5个类型。在历届民族运动会上，武术是参赛运动员最多、争夺最激烈的竞赛项目之一。
比赛日期：5月17日全天比赛，5月18日上午比赛。
比赛场地：北方民族大学体育馆
射弩
起源于战国时代的楚国，又被称为土弩，可以用来打猎和射鱼，也可作防身的武器，后期广泛用于军队征战。射弩在云南、贵州、广西等地区深受少数民族喜爱。在1986年8月举行的第三届全国少数民族运动会上，射弩被正式列为竞赛项目。
比赛日期：5月17日全天比赛，5月18日全天决赛。
比赛场地：宁夏体育运动训练管理中心射击馆
陀螺
双方遵照规则，从守方放陀螺开始，由攻方将自己的陀螺抛掷，触击守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时问更长。比赛只记攻方得分，以当场比赛的累计得分决定该场胜负。
比赛日期：5月16日下午、17日上午、18日全天、19日上午比赛，5月17日下午、19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心停车场
民族式摔跤
摔跤运动历史悠久，开展广泛，深受各民族喜爱。运动员按体重分为5个级别，两人身着摔跤衣，在边长10米的比赛场地上互摔，摔倒对手为胜，并根据动作质量得1分，2分或3分，以3回合中得分多者为胜。
比赛日期：5月16日下午、17日上午比赛，5月17日下午、18日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育运动训练管理中心摔跤馆
方棋
方棋发源于宁夏，被列入宁夏非物质文化遗产保护名录，拥有广泛的群众基础。棋盘以15条线横七竖八构成56个交叉点，对弈双方各执棋子28枚。虽然方棋只有56个交叉点，但形式变化快，攻守双方的实力总是在变化中，所以经验多者容易取胜。
比赛日期：5月16日下午、17日全天、18日上午比赛，5月18日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心水珠大厅
毽球
毽球由手毽演变而来，手毽是各族人民在播种水稻时，扔接稻秧的一系列动作启发下产生的。比赛场地长11.88米，宽6.1米，中间以球网相隔。比赛双方各派3名选手出场，其技法以踢、触为主，可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂去触球。
比赛日期：5月16日下午、17日全天、18日全天、19日上午比赛，5月19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心羽毛球东馆
板鞋竞速
板鞋竞速是少数民族中较为盛行的传统体育项目，比赛时由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。
比赛日期：5月18日上午比赛，5月18日下午、19日上午决赛。
比赛场地：宁夏体育职业学院田径场
珍珠球
珍珠球由模仿采珠人的劳动演变而来。比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。
比赛日期：5月17日全天、18日全天、19日上午比赛，5月19日下午决赛。
比赛场地：亲水体育中心篮球馆
木球
木球比赛近似曲棍球和冰球，在长40米、宽25米的场地上进行，每队上场5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分。木球为长圆柱体，球体长9厘米。击球板的竹、木或非金属合成材料制成，全长70厘米，由板柄和板头两部分组成。
比赛日期：5月17日、18日全天比赛，5月19日上午决赛。
比赛场地：宁夏大学（B区）怀远校区多功能运动场
抢花炮
比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员。比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱（合理部位）等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。
比赛日期：5月16日下午、17日上午、18日全天、19日全天比赛，5月17日下午、20日上午决赛。
比赛场地：宁夏大学（C区）文萃校区田径场
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