#笛呆子囚牛[超话]##三十天花式安利囚牛#
❤第十二天Day12❤
用一种食物形容牛牛……emmm
标准答案我觉得是苞米～毕竟是咱家标配应援物哈哈～但就个人喜好而言～牛牛对我来说是像东北大乱炖的存在哈哈哈 啥都会 啥都有 不但管饱还特香，暖心暖胃的哈哈 是不是很贴切啊 诶嘿
同场加映：第77场直播打卡√
今晚最佳绝对是打榜歌了哈哈哈哈哈哈
牛牛化身机智歌王各种唱！笑死我了
直接收藏那经典的25分钟～～超级开心啊
每周休息一天的时间到啦～照例希望牛牛可以好好休息一天 我们周日见❤（不是江湖再见！！）#我是一个萌萌兔# ～
❤第十二天Day12❤
用一种食物形容牛牛……emmm
标准答案我觉得是苞米～毕竟是咱家标配应援物哈哈～但就个人喜好而言～牛牛对我来说是像东北大乱炖的存在哈哈哈 啥都会 啥都有 不但管饱还特香，暖心暖胃的哈哈 是不是很贴切啊 诶嘿
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#饭圈扩关[超话]#
本命：TF全员（偏源） 毒唯❌
主：名学全员，明侦常驻，密逃两个版本偏大神版（不许互撕）
是很多明星的路人粉但很少关注
除xz及其cp帖（不雷wyb只雷cp）都
cp：双北，魄魄（其实明侦大乱炖我也可啊哈哈哈哈哈哈），名学除北纬皆（单纯不磕）
有同样喜好的欢迎找我玩
也欢迎向我安利啊～
本命：TF全员（偏源） 毒唯❌
主：名学全员，明侦常驻，密逃两个版本偏大神版（不许互撕）
是很多明星的路人粉但很少关注
除xz及其cp帖（不雷wyb只雷cp）都
cp：双北，魄魄（其实明侦大乱炖我也可啊哈哈哈哈哈哈），名学除北纬皆（单纯不磕）
有同样喜好的欢迎找我玩
也欢迎向我安利啊～
集美们快看过来！我要安利一波超级无敌爆炸好吃的减脂餐了 重点是超快手手残的也能做！
名字叫做一锅大乱炖
食材：番茄1 黄瓜半根 鸡蛋2 这三样必备 生菜包菜等各类蔬菜按喜好加入 可以丰富口感 有培根的撕小块放进去会很香
【划重点】加进去的东西要易熟 所以尽量弄小块或者丝
step1 锅里加油炒熟番茄
step2 打入两个鸡蛋 炒散
step3 放入切好的黄瓜和剩余食材 加点水盖盖子焖几分钟
step4 开盖加盐酱油辣椒酱拌匀出锅
不吹不黑真的特别好吃 平时吃饭超慢的我都十分钟吃完了[允悲] 是我做过吃过最好吃的减脂餐！不减肥的跟米饭吃应该也不错
名字叫做一锅大乱炖
食材：番茄1 黄瓜半根 鸡蛋2 这三样必备 生菜包菜等各类蔬菜按喜好加入 可以丰富口感 有培根的撕小块放进去会很香
【划重点】加进去的东西要易熟 所以尽量弄小块或者丝
step1 锅里加油炒熟番茄
step2 打入两个鸡蛋 炒散
step3 放入切好的黄瓜和剩余食材 加点水盖盖子焖几分钟
step4 开盖加盐酱油辣椒酱拌匀出锅
不吹不黑真的特别好吃 平时吃饭超慢的我都十分钟吃完了[允悲] 是我做过吃过最好吃的减脂餐！不减肥的跟米饭吃应该也不错
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