#人为什么会在睡眠中暂停呼吸##微博新知博主#
人在睡眠中暂停呼吸的原因很简单，是因为人在睡眠的时候是不需要那么多氧气的，既然不需要，那么就不必那么频繁去呼吸了。

可能有很多朋友不知道，我们在日常生活中，最消耗氧气的器官就是大脑，大脑能够消耗掉我们所吸入的氧气的 20% 甚至更多。也就是说，你每天呼吸过程中所吸入的氧气有 1/5 都被你的大脑消耗掉了，而夜间睡眠的时候也是大脑休息的时候，所以大脑也就不再需要那么多氧气，而如果你保持正常的呼吸状态，其实有很多氧气是不需要的，所以身体会自主调节你的呼吸频率，甚至会让你的呼吸出现暂停，让氧气的消耗实现平衡。

我想大家用想的也能知道一个非常简单的道理，那就是全世界每一个人都睡觉，但是因为睡眠过程中呼吸暂停而猝死的人少之又少，原因就是我们的身体会适时调节我们的呼吸频率和呼吸需求，当我们的身体觉得我们需要更多氧气的时候，就会拼命呼吸，而觉得我们不需要那么多氧气的时候，自然就会减少呼吸的频率，所以就算出现呼吸暂停，只要没有危及生命的危险，我们的身体也不会特别去处理。

毕竟我们的身体也想活得好好的，不会做危害你生命的事情，所以还请大家放轻松，如果你真的信不过身体的呼吸频率，不妨买一个呼吸机，这样可以保证你永远都会吸入氧气。

今年复购最多的贵妇面霜献给了#阿玛尼黑钥匙面霜#，它的美名在外，瓶子的包装和外观就很有质感，用过一段时间后我对它的印象也十分惊艳，几乎是一用就爱上，我觉得它的一大特点是即时修护力非常强大，在面部状态不好的时候给皮肤带来的反馈更明显，并且细水长流的用对肤质和紧致轮廓都有很不错的改善。

黑钥匙的膏体厚实醇美，质地怎么形容呢，官方的说法是“云丝绒”质地，有点像冰淇淋和硬奶油，香气调得非常克制，极为清淡的草本和粉乳气息，舒心的愈疗感。小tips，膏体在手心乳化后（也可加一滴精油），用按压的方式上脸，此时的面霜细腻绵软，有丰富的精油渗出，有轻微的封闭性，但很好延展，飞快吸收，滋润全脸。最喜欢的是它的肤感，很多熟龄肌面霜会过于油润有浮油感或者粘头发，黑钥匙也属于深润型面霜，真正的润而不油。用量足的话连精华都不用抹，奢侈一点厚涂当睡眠面膜过夜，第二天面孔莹白透亮，你会对自己的皮肤爱不释手。

很多博主应该科普过它的核心配方，阿玛尼实验室从干枯十年，滴水复活的南非凤凰草中提取的关键成分——META复苏因子，由它提炼出的「南非凤凰草复苏精萃」能实现细胞级焕新，提高肌肤细胞的代谢力，让皮肤恢复到一个健康的状态。

修护力非常强大，我个人的体验感来说，对快速细嫩、缓解干敏和泛红特别有效，急救用几乎能一夜回春。抱着好奇心去找了一小株南非凤凰草，真是生命力极强的植物，在常年干枯的状态下遇见几滴水就能复活过来，做了个小实验（P9），果然很快苏醒。除此之外，黑钥匙还用到了欧莱雅的一项专研抗老成分，高浓度鼠李糖，二者配合能够在各个肌肤层级加速促生胶原，从而做到淡化细纹，面部皮肤充盈膨润起来，长期用即见功效。

最后给大家参考一下我的肤质，熟龄肌，混干薄皮，易敏，用起来非常用安全感，我的干皮朋友也表示在秋冬用十分友好，碰到合适的价格请允许我无限回购。

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