#奥运私人教练沈韦羲[超话]##北京·北京隽体DNA健身私教工作室（国贸店）[地点]#
现在家长对孩子的运动越来越注意和重视了，但儿童的运动损伤也越来越多。
主要是很多训练营把国家队或职业队又或老外那套拿来照搬，而国内这些孩子平时可能连基础的训练都没有，可能连一节像样的体育课都没上过！
再加上目前市场上训练机构对儿童和青少年训练也一知半解，更不懂如何预防儿童青少年的运动损伤，所以，这类问题在我们工作室也遇到的越来越多，很多来的孩子都有不同程度损伤，年龄小学和初中比较多！
涉及导致运动损伤的项目有：花滑，冰球，排球，高尔夫等近些年流行的运动项目，而且趋向低龄化。
我们需要认真思考，如何开展科学的儿童和青少年体适能训练？
可以真实的做到进一步配合专项训练，要不只会造就更多的运动损伤“患者”…… https://t.cn/AiTqPU13 https://t.cn/A6qT2G57

#体适能训练[超话]##沈教练的每日任务[超话]##隽体DNA健身私教工作室##北京·北京隽体DNA健身私教工作室（国贸店）[地点]#
今天看见一个帖子，是关于运动队体能教练的！
我看完后，建议大家先思考几个问题，由来已久：（体适能教练就是大家俗称的体能教练）
1、基础的体适能训练是否达标？
2、体适能训练听谁的，主教练？技术教练？体适能教练？
3、有些损伤后的功能训练和运动能力表现提高，需要团队解决，需要设备完善，需要运动员配合，需要时间，可能需要放弃一个赛季！
4、技术和体适能功能训练是否匹配？谁来匹配？
这些问题解决不了，剩下都是拜拜样子而已……

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这几日给新来的教练做内训，突然发觉，很多私教训练技术还不如20年前的先进，也不知道这些年大家都在忙什么？
甚至很多所谓的技术培训，连基础的运动解剖都不了解，还在那振振有词，底下的小教练也够逗的，上头胡说八道，你们可以礼貌的提问啊？
给了钱，屁总要放一个吧？
还有，咱能不把个人经验作为专业教学吧？
有敢听的还真有敢讲的……
真都相互给脸！