最好的礼物是忠言;最好的修养是宽恕。
我们平时要凭着正念、正勤、正道来做人处事。透过般若观照,培养自己的耐心、虚心、诚心、赤子心、清净心、慈悲心、宽恕心、欢喜心、平等心、忍辱心、惭愧心、感恩心……,就不会产生各种负面情绪。唯有把情绪管理好,我们才能找回心灵的主宰,也才能做自己的主人。
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情绪价值,是指一个人影响别人情绪的能力。
——如果你能让别人在相处时和你觉得愉悦、舒适,你对他的情绪价值就会很高,感情就会非常稳定;
反之,如果你总让他产生负面情绪,比如总吵架、批评、指责、作,那么你的情绪价值就会很低,感情就会出问题。
所以说,一个人在感情里越懂得提供情绪价值,ta的婚姻就很容易幸福。
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