俗话说民以食为天，圣人说食色性也。人，不食无法生存，这个道理简单明了。历史上，有的吃，能吃饱是一种奢望！现在，我们得感谢这个时代，有的吃，能吃饱已经不是问题了！吃得好，吃得健康，吃得美，是当代我们的追求！
中国之大美食之多，我们一辈子都吃不过来！饭店美食虽好，只能偶尔品尝，也难以长久！家常菜是我们的日常，也是吃得好，吃得健康，吃得美的既有之意！

家六私房食单（1）：黄金炒饭
食材：一碗米饭，两个鸡蛋，半根胡萝卜
做法：将蛋黄放进米饭，加盐，拌匀；蛋清放进锅里炒，胡萝卜切丁或片，和蛋清一起炒熟，盛起；米饭倒进锅里翻炒，加猪油；倒入蛋清和胡萝卜和米饭一起翻炒，最后加小葱，一碗金光，香喷喷的炒饭完成！如果有条件再配上一碗汤，一碟咸菜，堪称完美！饭后泡一杯香茶，慢慢品茗，也是不错的选择！
体会：2022年早餐，不仅吃饱，而且还要营养，还要色香味！鸡蛋炒饭做法多样，根据各自的口味、喜好，在保持饭、蛋、油的基础上，加盐，酱油，青菜，胡萝卜，花生米，辣椒酱，等等，你家里有的，你喜欢吃的，都可以一起炒，都可以尝试！动手做，就有神奇的发现，就有无尽的口服！ https://t.cn/R2WxWts

我的新书《生活，#朴素且散发光芒#》终于出版了！【购买请至当当网，现在卖的是签名版。】历时4年，遍访瑞典重要城市，13个瑞典人的家，13种生活方式。美，但不流于表面和寻常，打破关于完美生活（设计）的种种世俗设定，既不是奢华物质带来的富足华美，也不是不食人间烟火的避世、小众，而是在最本真的状态下活出自我精神与内心的追求，于朴素有度的生活中，散发出个性的光芒。

这本书在讲家和生活，但不是一本单纯的家居装饰指南书，而是一本关于“如何更好地生活”的思考之书。当走进那么多真实的家庭，让你看到他们，了解他们后，你会得到关于”如何按自己的意愿生活“的启发。【购买请至当当网，现在卖的是签名版。】
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避坑|玻尿酸会因为夏季高温而溶解吗？|||[偷笑R][偷笑R]既有强效保湿功效，又有完美除皱功能更是填充塑型神器，让你360°无死角但是有的读者担心玻尿酸会因为夏季高温而融掉吗？

01
玻尿酸会因为夏季高温而融掉吗?
[哇R][哇R]玻尿酸的吸收程度与时节和天气并没有太大的关系，“因为高温暴晒而融掉”这样的说法更是不存在的。

02
夏季注射玻尿酸是否吸收的更快?
[萌萌哒R][萌萌哒R]其实，注射后玻尿酸的吸收主要取决于：个体差异和产品差异。个体差异是指每个人自身的体质，对于玻尿酸的吸收程度是不同的，每个部位、是否初次注射，都会有所差异，跟季节的关系实在不大!而且，夏季反而也是非常适合做微整形的季节之一哦!

03
夏季为什么十分适合微整形?
[赞R][赞R]夏季手术有一个绝对优势，就是夏季手术的恢复最快。夏季里人的新陈代谢加速，人体修复能力达到一年中的最高峰，术后的伤口愈合快，恢复的时间短，达到理想效果的等待期就缩短了。这就意味着，美丽会更加迅速的到达你的身边哦。

而像玻尿酸这种注射类项目，本身注射就没有明显的伤口，在此般“天时”之下比手术恢复的更快，并且玻尿酸具备柔顺平滑均质的特性。#玻尿酸#你尝试过医美吗？#玻尿酸注射