【瘦腰腹大腿丰臀7个月21天】#吸脂功课[超话]#857
@一只努力减肥的天秤 小姐姐做的腰腹吸脂#大腿吸脂##丰臀# ，过了吸脂后的第一个元旦，依然奔赴在岗位的最前线，小姐姐说“忙碌中的心灵慰藉是来自【#舒适吸脂# 】后，可以每日着美美的战衣，自信的状态进入战斗”

衣橱里备满了各种心仪款式的‘战衣’。随着舒适吸脂结束后，没有出血，没有吃药，没有输液，舒适愉快氛围中几个小时后踏上了回家的旅程，没有影响到工作和生活，身边最亲近的人都没发现做过的痕迹
贴心的小姐姐还给集美们总结了如何确定医生的技术水平，一起来看看

内心脆弱的人的特征，你占了几条？

（1）内心敏感
心理素质比较差的人第一表现的是就是内心敏感。日常来看，他们与常人没有任何差异，甚至在人际交往方面能做的更好。
可是一旦遇到了一点来自他人的压力，比如对方的一个敌意的眼神。他们的心灵就会受到重创，情绪变得不稳定，并感到非常痛苦，而这往往能持续很长时间。
（2）思虑过度
简单说就是想太多，每个内心脆弱的人，大脑中都住着一个戏精。自顾自话的导演着一幕幕剧情。比如有时发信息别人没有回，就会脑补各种各样的剧情：我得罪他了？时间久了感情变淡了？还是我高估了我们之间的感情？（实际上只是对方没看见而已）思虑过度会平白无故的损耗我们的心理能量。有时我们明明在休息，却因为想太多变得更加疲惫。
（3）不认可自己的价值
对自己的价值不认可，认为自己什么都不行，都做不到，不敢去尝试，认为自己不配去拥有。严重的人甚至会产生冒名顶替综合症。
心理学上，冒名顶替综合症是指，一个人虽然很优秀，但是他所做的成就并不能给他自信，反而会让他觉得自己的成功都是因为运气好/在别人的帮助下做成的。他们会感到十分的不安，觉得自己“欺骗”了大家。
（4）假装强大
内心脆弱的人反而喜欢用使用“假装强大”这一技巧，他们总会用外表的深沉来掩饰内心的脆弱，不苟言笑，假装成熟是他们的特征。
正因为心理不够强大，无法抵御外来风险，所以只有加强表面的防御。但俗话说相由心生，哪怕他们尽量表现的沉稳和成熟，仍然会给他人一种愁眉苦脸的感觉。
（5）消极搓摩
心理学研究发现，内心脆弱的人往往更容易用消极的态度去揣摩他人。也许只是正常的交流和开玩笑，但他们往往会使用恶意去解读。从而使得自己心理上的压力更大，也更加脆弱。
内心的不安全感产生了这种消极态度，而消极的态度反过来也会加深这种不安全感，形成一个恶性循环。

昨天是一段历史，明天是一个谜团，只有今天才是天赐的礼物。面对很多谜团般不可控的事物，我们能做的是乐观和积极，对于那些可控的事物，我们要做的是谨慎和节制。
——援引自“功夫熊猫+'张三'”
即使你停下脚步畏葸不前，时间也不会为你而停，不会陪你一同悲伤。
——搬运来自柱灭中“燃烧心灵的大哥”

再翻到五年前的今天自己说的一段话：
人，不应该妄自菲薄，而应该孤芳自赏，纵然众人嘲笑或是“无人问津”，生活，也要拿出我们自己的态度。