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心清明，保持略带发力的紧张；人踏实，执着坚定肯承载，能抚平，坚信：世上最正确的事是经过一番努力，所有的东西会慢慢变成想要的样子。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，咬牙撑过去，你定会看见最坚强的自己。#网拍模特寄拍线上平台##招网拍模特# https://t.cn/R2WxpQa

你凭什么不努力又什么都想要。只要努力，你就能成为你想成为的人。所谓千里马，不一定是跑得最快的，但一定是耐力最好的。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，咬牙撑过去，你定会看见最坚强的自己。世上没有白费的努力，更没有碰巧的成功，不要揠苗助长，不要急于求成，只要一点一点去做，一步步去走，成功，不过是水到渠成。

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#干咳怎么治最快最有效#导致干咳的原因比较复杂，想要根治的话不是那么容易的，不过通过一些方法倒是可以缓解症状，那么干咳治疗方法有哪些呢？首先可以先用得甫沁琰青茶调理呼吸道系统止咳润肺。还有食疗的方法可以试试
　　 干咳治疗方法
　　 1．川贝雪梨猪肺汤:这个汤需要的材料有：十二克川贝母、两个雪梨、半斤猪肺还有少量的冰糖。首先要把川贝母用水洗干净，接着把雪梨的皮削掉并且切成很多块，用水把猪肺给洗干净并挤掉泡沫，然后用刀把猪肺切成片状。接着把川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅里面，然后放少量的冰糖进去，接着倒入清水。调小火煮上三个小时就好了。吃的时候可以连同猪肺、雪梨还有汤一起吃。这个方式适合那些因为患上肺结核引起的干咳、咳嗽、咳血。要是老人有干咳没有痰的情况的话，也同样可以使用这个方法。平时感觉到燥热咳嗽、口干痰黄等的话，也可以吃这个汤。有化痰、润肺的疗效。
　　 2．银耳汤：需要准备十到十二克银耳还有适量的冰糖。首先要用清水把银耳都洗干净，然后放到容器里面并加上冷开水泡，加入的冷开水要能没过银耳，泡上六十分钟就可以了。银耳泡了以后会发胀，这个时候把里面的杂物拿掉。接着把浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。然后把碗放到锅里面去蒸，蒸的时间为两三个小时。吃的时候要连同汤还有银耳一起吃。适合那些干咳没有痰并且咽干口燥的人食用。