断舍离收拾东西真的好治愈！
收拾爸妈房间，发现真的好多陈年旧物
老人家大概都是不舍得扔东西的吧[笑cry]
不合穿的衣服也说减减肥还能穿
旧东西也说总该用得上的，要用的时候就找不到了
对于我，3年
用不上一次的东西
穿不上一次的衣服
就可以回收箱见了♻️

今晚又喝了不该喝的柠檬茶[二哈]
表姐准备回hk很快就没有柠檬茶搭档了

#秦霄贤[超话]#
今天新鲜的秦先生，
最爱我们老秦，[心][心][心]
本人最爱秦先生，
他还在成长，在进步
不要用你的有色眼镜去看他。
他有他的梦想，
有他的未来，
而我们会一直陪着他，一直陪着德云社。

最讨厌有些只会羡慕嫉妒恨的人，
评论里一扫，不是社粉，就麻烦别装。
我们白月光不会为了老秦去怼德云的角儿，
其他家的粉丝也一定不会这样做，
说嫉妒就是嫉妒，
自己做黑粉还要带上粉丝的帽子难道不该大大方方的吗？柠檬精。
正像郭老师说的你不在了，德云社都还在[笑而不语]
（我不加水印是为了方便大家自用）。
可以二传，圈我就好[笑而不语][笑而不语][笑而不语]，
如有不妥，告知即可，立删[阴险][阴险]
[心][心][心][心][心][心]#德云社##秦奶球和秦八宝[超话]##德云社秦霄贤[超话]##秦霄贤##白月光永远保护秦霄贤#

#减肥[超话]##Pamela##美食##一日一食一记[超话]##减脂餐[超话]#
上一周胡吃海喝，好不容易下去的体重又涨了一点，这周回学校工作，决定好好控制自己的饮食，也不知道可不可以坚持下来，毕竟我的嘴巴真的很馋！
早餐：黑糯米、水煮蛋、黑咖啡、一小串葡萄
上午➕餐：维他柠檬茶（我错了，真的不该喝）、沃柑一个☝️
午餐：南瓜意面（emmm...我觉得好难吃，吃到后面倒掉了，南瓜不甜，南瓜泥我是用脱脂牛奶弄的，整体就很难吃.....）
晚餐：吃的代餐粥，由于图片不是很好看，还是不发了
每天都运动，周日就休息
今日份运动：keep腹部运动、泡沫轴一组
Pamela中级运动（1）第五天！天鹅臂一组