傍晚……
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街头……
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【为什么说脾胃不好的人建议常散散步？】
散步也是非常适合脾胃不好的人的运动，特别是饭前散步能够帮助脾胃不好的人开胃增强胃口。饭后散步能够帮助脾胃不好的人消化，老年人脾胃不好的最好的运动就是饭前饭后散步。散步要注意不要太急促，一定要悠闲的散步，每顿饭后散步半小时还能够减肥。
#北京和为中医院# #萎缩性胃炎#
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