一个人说减肥就能控制自己不乱吃东西，就是很有决心。4.情绪稳定，遇到天大的事情也很沉

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持戒必须要有恒心和毅力，计划早上五点钟起床，就五点钟起床，计划六点钟起床，就六点钟起床。很多人五年前就说要减肥，五年过去了，怎么越减肥越肥胖？这种人还解释说自己的身体喝水都会胖。如果一个人真下决心减肥，会瘦不下来吗？减肥要有耐心，学佛更是需要恒心，能够守戒的人就有恒心。一个人说减肥就能控制自己不乱吃东西，就是很有决心。很多人想戒烟，说“等抽完这一支烟再去戒烟”，这样能够成功戒烟吗？有决心的人说不抽就不抽。戒酒也是这样的，哪有说“等我把这一箱酒喝完了，我再去戒酒”的？这些都是没有信心的人。说戒马上就要戒，说停就停，这就是守戒。

要陪在值得的人身边
一年又一年十年又十年

希望2022年家人身体一直健康疫情可以早点过去希望戒烟戒酒成功希望我仍然喜欢剧本杀仍和这些朋友在一起仍然热爱生活吃到好吃的东西看到美丽的风景看喜欢的书和电影希望我仍然可以和喜欢的男孩子看海希望下一次的孔明灯可以和喜欢的男孩子一起放

会者定离一期一祈新年快乐呀各位！

生活中不能小看这些人：

1.能够成功戒烟戒酒的男人。

2.一个人旅游一个人看电影，经常独来独往的人。

3.沉默寡言，但眼神坚定的人。

4.情绪稳定，遇到天大的事情也很沉稳的人。

5.当众出丑，却不觉得尴尬羞愧的人。

6.愈挫愈勇，永不言弃，有着一股狠劲的人。

7.很有主见，不受外界影响的人。

8.走路昂首挺胸，与人交谈不卑不亢的人。

9.非常自律，严于律己的人。

10.懂得延迟满足，忍耐得了孤独寂寞的人。

11.不骄不躁，心态良好的人。