想写一些想说却说不出口的心里话
又一年的腊八，最早对腊八的印象是吃奶奶做的腊八粥，一大早就会从厨房里飘来的香气，到后来还有了爸爸早早带来的华严寺祈福粥，有邻里之间的赠粥，随着学业离开家乡，腊八节也多于考试周相连，变得无关紧要了……
今日腊八，早上吃了榴莲芒果蓝莓夹心麻花，中午点了北京北京烤鸭和近我者瘦瘦的沙拉，感动来着外卖员把裹挟着他身上寒气的热乎乎的外卖递到我手中的那一刻，我是何其的幸运啊妈妈晚上还不忘再给我邮快递
今年特别的腊八，与娃哈哈度过啦
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湿气重都是作出来的.这些事经常做湿气不重才怪。
1、经常吃川菜和湘菜
川菜和湘菜比较辛辣，长期吃会内热生湿。
2、煎炸、烧烤
好吃但不易消化.长期吃容易导致湿热和脾胃虚弱。
3、热带水果
芒果、菠萝、榴莲。
4、冰凉食物
冰箱里的食物和性味生冷的食物，会有损阳气，导致脾胃虚寒，出现湿气。
5、茶叶
不论是哪一种茶叶都是凉性的，只有轻重之分，长期和会导致脾胃虚寒，湿气重生。
祛湿食疗方：
茯苓薏仁水
原料：茯苓、薏苡仁、山楂、决明子。
做法：泡水喝即可。
作用：健脾养胃、利水渗湿、健脾祛湿、开胃消食。
1、经常吃川菜和湘菜
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嗦崽和依能给大家准备了香见恨晚宠粉福利！！[给你小心心]
爱嗦螺蛳粉和依能榴莲芒果味的丑水撞在一起啦！！咱们就是说是一个大满足的状态！
关[猪头]@爱嗦AISUO @依能饮品 卷评赞本条 揪3个小可爱送出礼物！！
礼包内容：爱嗦螺蛳粉*3，依能榴莲芒果丑水一箱
提前声明：依能榴莲芒果味丑水保留了榴莲本身的香甜，闻起来喝起来臭味都不是特别的臭~大家可以放心食用~~ https://t.cn/A6JbUM0j
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