#北海# 【“文化北海”优秀文化作品展播】文学节目：《追寻海丝路》
“文化北海”优秀文化作品展播
请听文学节目《追寻海丝路》
寻找“海丝路”
北海市园博园内，大型舞台剧《碧海丝路》正在大剧场上映。大剧院外观设计形似海洋生物——海胆，“海胆”内座无虚席，散场很久，观众的目光仍然注视着灯光璀璨的舞台，沉浸在扣人心弦的表演中。
中国作协会员，北海作家庞华坚：“感觉特别亲切，很熟悉，就像看到小时候的一些场面，看到南流江上的那些船，那些人，看到他们开船出发，又看到他们开船回家。 ”
2014年，北海市作为中国海上丝绸之路最早的始发港之一，与泉州、扬州、宁波、广州等市联合申报“世界文化遗产”项目。
事实上，早在2004年，北海就已经开始参与海上丝绸之路的申遗工作。当年，来自全国各地的50多位专家学者汇聚北海，就合浦“海上丝绸之路”始发港的背景、历史价值及其深远意义展开广泛的研究和讨论。作为工作人员之一，我参与了整个研讨会，由此对我的家乡产生了新的认识：活力无限，风景明媚只是北海的外在形象，而它的魂，却是那么深邃、厚重。
《碧海丝路》于我，不仅是一部舞剧，更是一份对城市脉络的梳理、回望与感知。悠长的海上丝绸之路，不知承载了多少时空的烟云，又回荡着多少动人的故事。这部舞剧以风格独特的音乐与风情无限的舞姿，在舞台复活了一段荡气回肠的汉代传奇。舞剧由 2008年北京奥运会闭幕式执行总导演、中国舞协第十届副主席陈维亚担任总编导，冯双白、卞留念、郑冰等名家参与编剧、作曲，具有51年创团历史的北海歌舞剧院担纲演出。
北海歌舞剧院院长宋亚平：“海上丝绸之路，千秋万代，连绵不断，这就是我们创编大型历史舞剧《碧海丝路》的初衷和它的艺术定位。我们这一代人有责任，有义务，有能力继续将其世世代代传播下去，并且发扬光大。”
全剧由“使命”“婚礼”“海路”“感恩”“守望”“归来”“红帆”一共七幕组成。年轻船长大浦出使海外，临行前与渔家姑娘阿斑结婚，在海路上救起已程不国（今 斯里兰卡）公主梅丽莎并俘获其芳心，然而大浦仍不为所动，只顾完成使命。而大海的另一边，在漫长的等候中，阿斑在海边石化了。“归来”一幕，终于交付国书完成出使回到了合浦的大浦，拥抱着阿斑，于是奇迹发生了……
2016年春天，我们跟随中国作协会员，北海作家庞华坚来到他的家乡：合浦县乾江镇采风。修于道光年间的《廉州府志》称：“由乾体过大观港、乌雷岭便到越南”；《合浦县志》称“乾体港‘扼江海之交，为合浦门户’”，在汉代即为中国与东南亚交通贸易的重要口岸。
庞华坚：“这里就是海上丝绸之路始发港之一乾江，舞剧中的船长大浦船长，就是从这里扬帆起航去到世界各地的。”
散文 《从汉朝走过》
作者：庞华坚
我老家乾江紧挨禁山，地处合浦县城廉州南郊。小时候，我们捡树枝、砍柴、扒柴草，一般会穿过禁山、杨家山，去中站。那里树林茂密。有非常多的小山丘。
我们知道，那些小山丘叫汉墓，埋着两千年前汉朝的人。传说能把坟墓建得这么高大，埋的都是当时的大官，大官墓里自然有金银珠宝，越高大的墓，陪葬的金银珠宝越多。平时也听大人讲过不少哪个村子的人盗墓发了大财，哪个村子的人盗墓遇上不干净的东西疯了，哪个村子的人盗墓被抓了被判被枪毙了的事。
按说小孩子应该恐惧坟墓，其实不然，我们只是对那些新坟害怕，在树林里不小心看到，会远远绕开。但是汉朝那些小山丘上，是我们攀高、爬低、耙草、砍柴、玩耍的好场所。碰到一些因雨水浇淋暴露出来的宽大墓室，忍不住好奇地探头探脑。汉墓里，白骨之类是见不到的，顶多只能看到一些破罐残砖。小孩子不懂事，见没什么好玩，也不刺激，一声“撤——”，便离开了。
长大之后才知道，那些“破罐残砖”，都是两千年前烧制的物品，是考古工作者视为宝贝的东西。我去过一些博物馆，曾看见玻璃柜里垫着厚厚的绸缎，陈列着很多“破罐残砖”，就禁不住笑自己：说不定哪一件就是我小时候见过并戏笑为“废品”的呢！
小时候玩耍的那些小山丘，就是大名鼎鼎的全国重点文物保护单位——合浦汉墓群。
合浦汉墓群，经勘探造册编号的封土堆有1200座，而专家分析，地下的汉墓估计在10000座左右。自上世纪70年代以来，出土文物逾万件，陶器、青铜器、铁器，玻璃器、玉石器等不计其数，“不少文物的精美程度，全国罕见。”
合浦的汉墓里为什么藏有那么多的文物？据史书记载，汉墓陪葬品多，是汉继秦风之故。奇怪的是，在当时的交通条件下，相对于中原而言，北部湾畔的合浦，几乎可以称得上是天边了。那么遥远的地方，竟然留下如此众多的汉墓，不能不让人惊叹和好奇。
合浦先秦属百越中的骆越，秦代为象郡辖地。汉元鼎六年，也就是公元前111年始设合浦郡。合浦，意为江河汇集于海之地。汉朝时期，尤其是在东汉，由于匈奴占领了河西走廊大部分地区，经西域与外国贸易的丝绸之路不畅，南方的通商海路就显得尤其重要。从合浦港出海南下，可抵达越南、缅甸、印度、马来半岛、斯里兰卡等国家和地区。这是一条从中原出发，去东南亚诸国最便捷的通道。特殊的地理位置和历史背景，使合浦成为汉代一个重要的地域性政治、文化、经济中心，成为“海上丝绸之路”始发港之一。
中心既成，达官显贵、富商巨贾云集，那是自然而然的事情了。
于是在这块土地上，留下了无数让人惊叹的汉墓，而汉代的气息，以“南珠”、“马援”、“铜凤灯”的名义，在这块土地上经久不息。
我无法去判断那些从汉墓里出土的诸如“铜凤灯”、“铜仓”之类文物的价值。对我而言，生活在这样一块土地上，即使回老家，也必须穿过那些高高低低的土丘。在那些小山丘走过时，我有走进遥远的汉代的感觉，好像看到一些穿着汉服的人依然平静地过着他们的生活。我们和他们，似乎是同一类人，似乎又不是同一类人。他们并不因为我们的惊扰而错乱了生活的节奏，也不因为我们的好奇而回避其大气象和雍容华贵。
我们更像一群无知者，无措地站在他们身边。
海浩淼兮汩洪溶，流蕴蕴兮涛汹汹。
沧海浩茫，不停翻卷的滔滔白浪，无声地讲述着北海充满浓郁人文气息的历史故事。
站在乾江，一幅幅画面在我眼前浮动：
太阳在绿如草原的北部湾海面上升起，通体红亮。东北风吹得海面波光粼粼，像抖动的丝绸，海鸟在起伏不定的绸面上翩跹。
艳阳初升，风顺浪平，这是一个好日子，船长大浦率领的一列船队出发了！
楼船上载着一匹匹与黄金同价的丝绸，还有瓷器和珍珠。船上的黄门、驿长、商人以及水手们在向岸上的人们告别、挥手；岸上锣鼓喧天，号角声声，旌旗猎猎，送行的人们依依不舍……
这是一个根据古籍想像出来的起航场景。而这一幕的时间距今已经有两千余年。
那些古远痕迹被岁月之尘掩埋，又再次被时光之手拂开。
我相信，大浦船长带上船去的，除了丝绸、瓷器，一定还有我们合浦的南珠。
关于南珠，有许多历史故事和传说。如成语故事“珠还合浦”，就是以南珠之乡——合浦为背景，讲述了清廉勤政的孟尝君兴利除弊，去珠复还的故事。
北海作家段扬：“自古以来，合浦就出产世界上最好的海水珍珠，把地名和特产组合起来构成一个成语，在成语大词典里边，不说是绝无仅有，那也是凤毛麟角。”
不过，以珍珠为线索，串起的最有情味的故事，莫过于明代作家冯梦龙“三言两拍”里的一章《蒋兴哥重会珍珠衫》。故事的主人公蒋兴哥是一位湖广襄阳府的生意人，从广东合浦一代贩卖珍珠、玳瑁等到苏州枫桥。故事一波三折，内有乾坤。
故事：《蒋兴哥重会珍珠衫》
年轻商人蒋兴哥与妻子王三巧是一对恩爱夫妻。蒋兴哥去广东做生意，中途生病延误了归期。三巧在商人陈大郎的挑逗下与之产生私情，并将丈夫祖传的珍珠衫相赠。陈大郎在行商途中与蒋兴哥相识，在陈大郎的细心照料下，蒋兴哥的病终于好了，说起要返乡一事。陈大郎不知内情，把珍珠衫拿给蒋兴哥看，还托他带情信和礼物给三巧。
得知真相的蒋兴哥回家后，对妻子一句重话也没有，只责怪自己不该抛下年青的妻子独守空房。他平静地附上休书送三巧回了娘家，又把妻子的衣服首饰物品封成了十六个箱子。只因兴哥夫妇本是十二分相爱的，“虽则一时休了，心中好生痛切，见物思人，何忍开看。”
三巧被休后，试图自杀被父母救起，后嫁给吴进士做妾，随夫上任。临行时蒋兴哥将十六个箱子做为前妻的陪嫁送上。大家有说兴哥忠厚，有说兴哥痴呆的，兴哥并不理会。
多年后，蒋兴哥再次出门做生意，在合浦县无意中打死了一个老人，审理的官员正是三巧的老公吴进士。三巧得讯后连哭带求，假称蒋是过继给他人的亲哥哥，吴进士只好特别替蒋兴哥开脱掉了这场官司。
三巧要求与蒋兴哥见面。“他两个也不行礼，也不讲话，紧紧地你我相拥，放声大哭。就是哭爹哭娘，从没见这般哀惨”。这一哭，吴进士看出不对了，两人只好说了实话。
吴进士得知真相后，索性把三巧还给了蒋兴哥，连那十六箱财物也一并发还。
蒋兴哥从此与三巧过着其乐融融的生活。
在那样的封建时代，破镜还能重圆。在这篇小说里，少了仇恨和扭曲，多了宽容和善良，体现了人性的温暖。夏志清在他的《中国古典小说导论》中对此文做出了极高的评价：“中国古典小说充满了荒诞，而《珍珠衫》则是其中经过变异的独一无二的奇迹。”
沧海月明珠有泪。2016年5月，对南珠研究情有独钟的作家段扬罹患抑郁症，不幸离世，留给世人的是他的最新著作《珍珠故事》。
段扬：“在南珠之乡，南国珠城讲述珍珠的故事，展示珍珠文化，那真是如数家珍啊。足以令北海人的自豪感油然而生，能够激发我们更加地热爱家乡。”
斯人已逝，在他的笔下那些与珍珠有关的美与丑、善与恶、正与邪、忠与奸、廉洁与腐败、仁慈与残暴的故事，依然伴随阵阵涛声，娓娓地讲述着。
北宋文豪欧阳修在诗歌《鹦鹉螺》中曾经这样描述：
大哉沧海何茫茫，天地百宝皆中藏。
牙须甲角争光鋩，腥风怪雨洒幽荒。
珊瑚玲珑巧缀装，珠宫贝阙烂煌煌……
生活在陆地上的人，只能凭藉着想象来勾勒海上风光。隔着层峦叠嶂的波涛，隔着腥咸凌厉的海风，异域究竟是珠宫贝阙？还是弥漫着腥风怪雨的幽荒之地？
对“外世界”的向往和征服是从古至今深植于人们心底的一个勇者梦。
“海上丝绸之路始发港”、合浦汉代墓葬群和光彩夺目的南珠，这三样“标志性”地理要素见证着北海对外开放的滥觞。如今，始发港的遗址被淹没在合浦一片濡积平原之下；当年那些战风浪，扬国威，主动参与世界交往的黄门、船队官兵、商人，也已长眠于地下。远远看去，静默的封土堆和其上枝繁叶茂的树，仿佛一个个巨大的感叹号，在感叹那段历史的辉煌与神奇。海纳百川，扬帆济远。先辈们筚路蓝缕，百转千回，留下无数的珍贵文献，记载了独到而生动的体验，交流着新奇又珍贵的物品。
我用目光在地理与文物里，在史料与典籍里，在文学与艺术里，追随着先辈们的脚步，折服于他们的勇气与智慧。唯其开放的胸襟和视野，唯其勇敢无畏的探索精神，才让今天的我们领略到灿烂的西方文化，也让西方世界感受到了中华文明璀璨的光华。
▍撰稿：路迪 庞华坚
▍播音：红叶 敦威
▍录音合成：叶清 覃斌
“文化北海”优秀文化作品展播
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寻找“海丝路”
北海市园博园内，大型舞台剧《碧海丝路》正在大剧场上映。大剧院外观设计形似海洋生物——海胆，“海胆”内座无虚席，散场很久，观众的目光仍然注视着灯光璀璨的舞台，沉浸在扣人心弦的表演中。
中国作协会员，北海作家庞华坚：“感觉特别亲切，很熟悉，就像看到小时候的一些场面，看到南流江上的那些船，那些人，看到他们开船出发，又看到他们开船回家。 ”
2014年，北海市作为中国海上丝绸之路最早的始发港之一，与泉州、扬州、宁波、广州等市联合申报“世界文化遗产”项目。
事实上，早在2004年，北海就已经开始参与海上丝绸之路的申遗工作。当年，来自全国各地的50多位专家学者汇聚北海，就合浦“海上丝绸之路”始发港的背景、历史价值及其深远意义展开广泛的研究和讨论。作为工作人员之一，我参与了整个研讨会，由此对我的家乡产生了新的认识：活力无限，风景明媚只是北海的外在形象，而它的魂，却是那么深邃、厚重。
《碧海丝路》于我，不仅是一部舞剧，更是一份对城市脉络的梳理、回望与感知。悠长的海上丝绸之路，不知承载了多少时空的烟云，又回荡着多少动人的故事。这部舞剧以风格独特的音乐与风情无限的舞姿，在舞台复活了一段荡气回肠的汉代传奇。舞剧由 2008年北京奥运会闭幕式执行总导演、中国舞协第十届副主席陈维亚担任总编导，冯双白、卞留念、郑冰等名家参与编剧、作曲，具有51年创团历史的北海歌舞剧院担纲演出。
北海歌舞剧院院长宋亚平：“海上丝绸之路，千秋万代，连绵不断，这就是我们创编大型历史舞剧《碧海丝路》的初衷和它的艺术定位。我们这一代人有责任，有义务，有能力继续将其世世代代传播下去，并且发扬光大。”
全剧由“使命”“婚礼”“海路”“感恩”“守望”“归来”“红帆”一共七幕组成。年轻船长大浦出使海外，临行前与渔家姑娘阿斑结婚，在海路上救起已程不国（今 斯里兰卡）公主梅丽莎并俘获其芳心，然而大浦仍不为所动，只顾完成使命。而大海的另一边，在漫长的等候中，阿斑在海边石化了。“归来”一幕，终于交付国书完成出使回到了合浦的大浦，拥抱着阿斑，于是奇迹发生了……
2016年春天，我们跟随中国作协会员，北海作家庞华坚来到他的家乡：合浦县乾江镇采风。修于道光年间的《廉州府志》称：“由乾体过大观港、乌雷岭便到越南”；《合浦县志》称“乾体港‘扼江海之交，为合浦门户’”，在汉代即为中国与东南亚交通贸易的重要口岸。
庞华坚：“这里就是海上丝绸之路始发港之一乾江，舞剧中的船长大浦船长，就是从这里扬帆起航去到世界各地的。”
散文 《从汉朝走过》
作者：庞华坚
我老家乾江紧挨禁山，地处合浦县城廉州南郊。小时候，我们捡树枝、砍柴、扒柴草，一般会穿过禁山、杨家山，去中站。那里树林茂密。有非常多的小山丘。
我们知道，那些小山丘叫汉墓，埋着两千年前汉朝的人。传说能把坟墓建得这么高大，埋的都是当时的大官，大官墓里自然有金银珠宝，越高大的墓，陪葬的金银珠宝越多。平时也听大人讲过不少哪个村子的人盗墓发了大财，哪个村子的人盗墓遇上不干净的东西疯了，哪个村子的人盗墓被抓了被判被枪毙了的事。
按说小孩子应该恐惧坟墓，其实不然，我们只是对那些新坟害怕，在树林里不小心看到，会远远绕开。但是汉朝那些小山丘上，是我们攀高、爬低、耙草、砍柴、玩耍的好场所。碰到一些因雨水浇淋暴露出来的宽大墓室，忍不住好奇地探头探脑。汉墓里，白骨之类是见不到的，顶多只能看到一些破罐残砖。小孩子不懂事，见没什么好玩，也不刺激，一声“撤——”，便离开了。
长大之后才知道，那些“破罐残砖”，都是两千年前烧制的物品，是考古工作者视为宝贝的东西。我去过一些博物馆，曾看见玻璃柜里垫着厚厚的绸缎，陈列着很多“破罐残砖”，就禁不住笑自己：说不定哪一件就是我小时候见过并戏笑为“废品”的呢！
小时候玩耍的那些小山丘，就是大名鼎鼎的全国重点文物保护单位——合浦汉墓群。
合浦汉墓群，经勘探造册编号的封土堆有1200座，而专家分析，地下的汉墓估计在10000座左右。自上世纪70年代以来，出土文物逾万件，陶器、青铜器、铁器，玻璃器、玉石器等不计其数，“不少文物的精美程度，全国罕见。”
合浦的汉墓里为什么藏有那么多的文物？据史书记载，汉墓陪葬品多，是汉继秦风之故。奇怪的是，在当时的交通条件下，相对于中原而言，北部湾畔的合浦，几乎可以称得上是天边了。那么遥远的地方，竟然留下如此众多的汉墓，不能不让人惊叹和好奇。
合浦先秦属百越中的骆越，秦代为象郡辖地。汉元鼎六年，也就是公元前111年始设合浦郡。合浦，意为江河汇集于海之地。汉朝时期，尤其是在东汉，由于匈奴占领了河西走廊大部分地区，经西域与外国贸易的丝绸之路不畅，南方的通商海路就显得尤其重要。从合浦港出海南下，可抵达越南、缅甸、印度、马来半岛、斯里兰卡等国家和地区。这是一条从中原出发，去东南亚诸国最便捷的通道。特殊的地理位置和历史背景，使合浦成为汉代一个重要的地域性政治、文化、经济中心，成为“海上丝绸之路”始发港之一。
中心既成，达官显贵、富商巨贾云集，那是自然而然的事情了。
于是在这块土地上，留下了无数让人惊叹的汉墓，而汉代的气息，以“南珠”、“马援”、“铜凤灯”的名义，在这块土地上经久不息。
我无法去判断那些从汉墓里出土的诸如“铜凤灯”、“铜仓”之类文物的价值。对我而言，生活在这样一块土地上，即使回老家，也必须穿过那些高高低低的土丘。在那些小山丘走过时，我有走进遥远的汉代的感觉，好像看到一些穿着汉服的人依然平静地过着他们的生活。我们和他们，似乎是同一类人，似乎又不是同一类人。他们并不因为我们的惊扰而错乱了生活的节奏，也不因为我们的好奇而回避其大气象和雍容华贵。
我们更像一群无知者，无措地站在他们身边。
海浩淼兮汩洪溶，流蕴蕴兮涛汹汹。
沧海浩茫，不停翻卷的滔滔白浪，无声地讲述着北海充满浓郁人文气息的历史故事。
站在乾江，一幅幅画面在我眼前浮动：
太阳在绿如草原的北部湾海面上升起，通体红亮。东北风吹得海面波光粼粼，像抖动的丝绸，海鸟在起伏不定的绸面上翩跹。
艳阳初升，风顺浪平，这是一个好日子，船长大浦率领的一列船队出发了！
楼船上载着一匹匹与黄金同价的丝绸，还有瓷器和珍珠。船上的黄门、驿长、商人以及水手们在向岸上的人们告别、挥手；岸上锣鼓喧天，号角声声，旌旗猎猎，送行的人们依依不舍……
这是一个根据古籍想像出来的起航场景。而这一幕的时间距今已经有两千余年。
那些古远痕迹被岁月之尘掩埋，又再次被时光之手拂开。
我相信，大浦船长带上船去的，除了丝绸、瓷器，一定还有我们合浦的南珠。
关于南珠，有许多历史故事和传说。如成语故事“珠还合浦”，就是以南珠之乡——合浦为背景，讲述了清廉勤政的孟尝君兴利除弊，去珠复还的故事。
北海作家段扬：“自古以来，合浦就出产世界上最好的海水珍珠，把地名和特产组合起来构成一个成语，在成语大词典里边，不说是绝无仅有，那也是凤毛麟角。”
不过，以珍珠为线索，串起的最有情味的故事，莫过于明代作家冯梦龙“三言两拍”里的一章《蒋兴哥重会珍珠衫》。故事的主人公蒋兴哥是一位湖广襄阳府的生意人，从广东合浦一代贩卖珍珠、玳瑁等到苏州枫桥。故事一波三折，内有乾坤。
故事：《蒋兴哥重会珍珠衫》
年轻商人蒋兴哥与妻子王三巧是一对恩爱夫妻。蒋兴哥去广东做生意，中途生病延误了归期。三巧在商人陈大郎的挑逗下与之产生私情，并将丈夫祖传的珍珠衫相赠。陈大郎在行商途中与蒋兴哥相识，在陈大郎的细心照料下，蒋兴哥的病终于好了，说起要返乡一事。陈大郎不知内情，把珍珠衫拿给蒋兴哥看，还托他带情信和礼物给三巧。
得知真相的蒋兴哥回家后，对妻子一句重话也没有，只责怪自己不该抛下年青的妻子独守空房。他平静地附上休书送三巧回了娘家，又把妻子的衣服首饰物品封成了十六个箱子。只因兴哥夫妇本是十二分相爱的，“虽则一时休了，心中好生痛切，见物思人，何忍开看。”
三巧被休后，试图自杀被父母救起，后嫁给吴进士做妾，随夫上任。临行时蒋兴哥将十六个箱子做为前妻的陪嫁送上。大家有说兴哥忠厚，有说兴哥痴呆的，兴哥并不理会。
多年后，蒋兴哥再次出门做生意，在合浦县无意中打死了一个老人，审理的官员正是三巧的老公吴进士。三巧得讯后连哭带求，假称蒋是过继给他人的亲哥哥，吴进士只好特别替蒋兴哥开脱掉了这场官司。
三巧要求与蒋兴哥见面。“他两个也不行礼，也不讲话，紧紧地你我相拥，放声大哭。就是哭爹哭娘，从没见这般哀惨”。这一哭，吴进士看出不对了，两人只好说了实话。
吴进士得知真相后，索性把三巧还给了蒋兴哥，连那十六箱财物也一并发还。
蒋兴哥从此与三巧过着其乐融融的生活。
在那样的封建时代，破镜还能重圆。在这篇小说里，少了仇恨和扭曲，多了宽容和善良，体现了人性的温暖。夏志清在他的《中国古典小说导论》中对此文做出了极高的评价：“中国古典小说充满了荒诞，而《珍珠衫》则是其中经过变异的独一无二的奇迹。”
沧海月明珠有泪。2016年5月，对南珠研究情有独钟的作家段扬罹患抑郁症，不幸离世，留给世人的是他的最新著作《珍珠故事》。
段扬：“在南珠之乡，南国珠城讲述珍珠的故事，展示珍珠文化，那真是如数家珍啊。足以令北海人的自豪感油然而生，能够激发我们更加地热爱家乡。”
斯人已逝，在他的笔下那些与珍珠有关的美与丑、善与恶、正与邪、忠与奸、廉洁与腐败、仁慈与残暴的故事，依然伴随阵阵涛声，娓娓地讲述着。
北宋文豪欧阳修在诗歌《鹦鹉螺》中曾经这样描述：
大哉沧海何茫茫，天地百宝皆中藏。
牙须甲角争光鋩，腥风怪雨洒幽荒。
珊瑚玲珑巧缀装，珠宫贝阙烂煌煌……
生活在陆地上的人，只能凭藉着想象来勾勒海上风光。隔着层峦叠嶂的波涛，隔着腥咸凌厉的海风，异域究竟是珠宫贝阙？还是弥漫着腥风怪雨的幽荒之地？
对“外世界”的向往和征服是从古至今深植于人们心底的一个勇者梦。
“海上丝绸之路始发港”、合浦汉代墓葬群和光彩夺目的南珠，这三样“标志性”地理要素见证着北海对外开放的滥觞。如今，始发港的遗址被淹没在合浦一片濡积平原之下；当年那些战风浪，扬国威，主动参与世界交往的黄门、船队官兵、商人，也已长眠于地下。远远看去，静默的封土堆和其上枝繁叶茂的树，仿佛一个个巨大的感叹号，在感叹那段历史的辉煌与神奇。海纳百川，扬帆济远。先辈们筚路蓝缕，百转千回，留下无数的珍贵文献，记载了独到而生动的体验，交流着新奇又珍贵的物品。
我用目光在地理与文物里，在史料与典籍里，在文学与艺术里，追随着先辈们的脚步，折服于他们的勇气与智慧。唯其开放的胸襟和视野，唯其勇敢无畏的探索精神，才让今天的我们领略到灿烂的西方文化，也让西方世界感受到了中华文明璀璨的光华。
▍撰稿：路迪 庞华坚
▍播音：红叶 敦威
▍录音合成：叶清 覃斌
这么多年来，许多曾经在华语乐坛活跃的组合都已经因为各种原因闹掰解散了。而凤凰传奇作为少数没有解散的组合，不仅没有在走下坡路，还在积极活动参加许多活动，甚至还因为前段时间翻唱的海底歌曲，又引起广大观众激烈讨论。
那么，凤凰传奇这个组合为什么可以在这么多年都没有解散，一直爆火呢？
这与他们之间的对半分账、出道前期吃的苦都不离开关系，下面就让我们一起看看凤凰传奇是怎么走到如今的。
其实，最初曾毅和玲花的组合并不叫凤凰传奇。而组合里的也不只有他们两个，还有另外一个人，他们三个共同成立了个组合叫做发神经组合。可惜，没过多久，组合里的那个人便退出了他们的组合。
那个人的退出，都让玲花和曾毅十分难过，也不知道组合要怎么进行下去。没过多久，他们俩便重整旗鼓，重新组了个组合：酷火组合。酷火组合的意思是指曾毅是酷，玲花是火，两人共同组成这个组合，并且以这个组合开始活动。
那时的玲花刚刚开始在外打拼，没有多少经验。而曾毅已经在外打拼了好几年，还参加过许多外围活动，有丰富的经验。
此外，当时也十分流行韩流组合，曾毅想通过这个也打造一个组合。所以就和玲花组成了酷火组合进行活动。因为曾毅有着丰富的经验，玲花又什么都不懂，所以组合活动的很多工作都是由曾毅一个人完成的。比如说表演的策划、编排等都是由曾毅一人完成，而玲花只是负责一些琐碎的事情。
虽然说酷火组合能够展现的舞台范围比较小，但是在当时还是十分受欢迎的，逐渐成为了表演场所的主要演出嘉宾。随着组合的发展，他们赚的钱也逐渐增加。可这时玲花心里却开始不太开心了。
因为他们俩运行的酷火组合大多数工作都是由曾毅完成，而工资却是对半分，这件事对于玲花来说让她感到十分地内疚。
因为她觉得自己什么也没干，但是却拿这么多工资实在是不好意思。这件事烦扰了她很多，没过一段时间她便向曾毅提出工资不合理分配这件事。
没想到曾毅听到玲花的话以后，也没有说什么，仍然坚持对半分账。这对当时在外打拼的玲花来说，可谓是雪中送炭。此后，玲花便一直记着他们之间的这件事。
即使他们的酷火组合在本地有着一定的名气，但是对于未来，他们俩根本不知道如何做打算。而就在这时，突然，一个机会来了。
2003年，非典这场疫情席卷全国，闹得人心惶惶。不少民众在当时都十分地低沉，一位名叫何沐阳的音乐制作人在看到这副场景时觉得十分伤心，想要制作一首歌曲来鼓励民众，鼓舞大家的士气。因此便写下了《月亮之下》这首歌，在经过多方寻找主唱的过程中，他看到了酷火组合的舞台，觉得这就是他想要的声音。于是，他便马上联系曾毅和玲花，让他们来演唱这首歌曲。
2004年，《月亮之上》这首歌正式与大众见面。一经上线，这首歌便得到了许多民众的喜欢和支持。可惜，歌曲的演唱者酷火组合却鲜少被人所熟知。这让曾毅和玲花倍感失望，因此，他们也明白，这条路并没有那么容易成功。但是他们并没有气馁，不久后便报名参加央视举办的青年歌手大赛。
虽然两人在比赛中配合得很好，顺利地到达了比赛后期，但是因为实力还不够强以及比赛中的强者太多。两人的酷火组合最终在比赛中取得了第七名的好成绩。虽然比赛没有夺冠，但是却让一家名叫月亮唱片的公司注意到了他们。
当他们两正因为收到孔雀唱片公司的邀请而感到兴奋和开心的时候，却发现这个公司并不是想要签下这个完整的组合，而是只要玲花一人。想要将玲花打造成新星出道。
听到这个消息之后，曾毅虽然很难过，但是对于搭档的前程他也不好阻碍。于是便大方地向玲花表示，无论她做出什么决定，曾毅都会支持她。
玲花在听到这个的时候什么也没说，但是在给孔雀唱片的回复中，却坚定地表示，自己和曾毅是一个组合的，只接受以组合的方式签约，如果不行，就算了。
由于玲花的态度十分地明确，孔雀唱片又无法舍弃这样一个好苗子，于是便大手一挥，将两个人都签了下来。并且让他们俩以组合的方式出道，就这样，如今我们熟悉的凤凰传奇就此诞生了。
虽然说签了孔雀唱片公司，但是作为公司的新人，并没什么工作，因此也没什么工资。就这样，曾毅靠着自己之前攒下的积蓄和四处向朋友借的钱与玲花一起度过生活。
这样的日子过了一段时间后，他们参加了央视举办的星光大道。
有了上一次参加青年歌手大赛的经验，凤凰传奇在这一次的星光大道中将自己的优势发挥到了极致，取得了星光大道的亚军的好成绩。
即使如此，凤凰传奇的名气还是没有较大的改变。他们决定多参加活动进行演出，想让更多的人认识他们。于是，他们便四处参加比赛和大学的演出，到处积累人气。这样的日子过了很久以后，凤凰传奇终于迎来了他们事业的关键转折点。
在2006年年底，凤凰传奇收到了央视春晚的邀约，希望两人能够出演春晚，在春晚上为观众们演唱歌曲《月亮之上》。这可是个不可多得的好机会啊，凤凰传奇十分激动，能够在春晚上表演，就说明他们可以被全国观众都看到了！
好景不长，这个消息没过去多久，《月亮之上》这首歌便被举报说抄袭国外的一首歌曲。因此，凤凰传奇在春晚上的表演便被取消了。这一难得的机会就这样错过了，凤凰传奇十分难过，一度放下工作调节心情。
不过，好在专家组调查表明这首歌曲并没有存在任何的抄袭，因此，凤凰传奇在第二年再次被邀请到春晚舞台上，为大家表演《月亮之上》这首歌曲。
因此，就这样，在春晚上凤凰传奇骑着一辆自行车，为全国观众带来了一首震撼人心的《月亮之上》。在这场春晚表演后，凤凰传奇总算在大众面前打出了名声，凤凰传奇的时代也就此开始了。
凤凰传奇总是以两人形式出现，大众也自然而然地认为两人是一对。其实，并不是这样的。曾经有采访问过凤凰传奇他们两之间是什么关系，他们表示就是工作关系。
玲花曾在采访中说，工作是工作，生活是生活，工作和生活是要分开的。此外，她也明确地说过，两个人的性格差异十分之大，在一起也不太合适。而曾毅也在节目上明确地表示过自己对玲花没有任何的想法。也许是因为曾经的经历早已让两人的关系不仅仅只是朋友，而是已经成为面对生活难题的战友了。
对于凤凰传奇来说，他们之间的感情早就像亲情一样。在玲花结婚的时候，曾毅看着和自己日夜工作的搭档步入婚姻殿堂，竟没忍住，在玲花的婚礼上哭得稀里哗啦。
后来，他说：“看着玲花结婚，想起了曾经两人的打拼经历”，一下有许多感受涌上心头没控制好自己的情绪。
没过多久，曾毅也要结婚了。在结婚前一天，他邀请了玲花和自己的几个知心好友一起喝酒谈心。
没想到玲花却喝了个酩酊大醉，还让自己的老公接了回去，在曾毅婚礼的当天还因为前一天酒喝得太多而不舒服各种跑厕所。
看着这两人在婚礼上的表现，只能说两个人的关系真的很好。
在参加的各种综艺上也可以看到两人相互调侃，互相打闹，十分搞笑，肉眼可见的关系好。
不过，凤凰传奇发展这么多年，很多歌曲都是由玲花担任主唱。这不禁让很多人疑问，歌曲都几乎让玲花唱完了，曾毅在凤凰传奇里是担任的什么角色？
在知道凤凰传奇赚的钱是五五开分时，很多人表示曾毅也太赚了，什么也不用做就可以赚这么多钱。实际上，凤凰传奇坚持五五开分是因为当初在两人最艰难的时候，曾毅坚持将两人赚的钱五五对分，帮助玲花度过了艰难的时期，才让如今的凤凰传奇无论赚了多少钱玲花都坚持将钱对半分。
此外，其实曾毅在凤凰传奇的歌曲里也是有很大的贡献的。玲花也向大众解释过曾毅对凤凰传奇做出的贡献。
而且，在最近的翻唱《海底》这首歌的时候，曾毅也再次向大众证明了自己的突出能力，用行动告诉大家他是凤凰传奇不可缺少的一部分。
凤凰传奇一路走来都十分地艰辛，两人一路不忘初心地走到现在，相互扶持，成为彼此最重要的伙伴。希望未来凤凰传奇能继续为大家带来优秀的作品和真挚的歌声，继续唱响舞台。
那么，凤凰传奇这个组合为什么可以在这么多年都没有解散，一直爆火呢？
这与他们之间的对半分账、出道前期吃的苦都不离开关系，下面就让我们一起看看凤凰传奇是怎么走到如今的。
其实，最初曾毅和玲花的组合并不叫凤凰传奇。而组合里的也不只有他们两个，还有另外一个人，他们三个共同成立了个组合叫做发神经组合。可惜，没过多久，组合里的那个人便退出了他们的组合。
那个人的退出，都让玲花和曾毅十分难过，也不知道组合要怎么进行下去。没过多久，他们俩便重整旗鼓，重新组了个组合：酷火组合。酷火组合的意思是指曾毅是酷，玲花是火，两人共同组成这个组合，并且以这个组合开始活动。
那时的玲花刚刚开始在外打拼，没有多少经验。而曾毅已经在外打拼了好几年，还参加过许多外围活动，有丰富的经验。
此外，当时也十分流行韩流组合，曾毅想通过这个也打造一个组合。所以就和玲花组成了酷火组合进行活动。因为曾毅有着丰富的经验，玲花又什么都不懂，所以组合活动的很多工作都是由曾毅一个人完成的。比如说表演的策划、编排等都是由曾毅一人完成，而玲花只是负责一些琐碎的事情。
虽然说酷火组合能够展现的舞台范围比较小，但是在当时还是十分受欢迎的，逐渐成为了表演场所的主要演出嘉宾。随着组合的发展，他们赚的钱也逐渐增加。可这时玲花心里却开始不太开心了。
因为他们俩运行的酷火组合大多数工作都是由曾毅完成，而工资却是对半分，这件事对于玲花来说让她感到十分地内疚。
因为她觉得自己什么也没干，但是却拿这么多工资实在是不好意思。这件事烦扰了她很多，没过一段时间她便向曾毅提出工资不合理分配这件事。
没想到曾毅听到玲花的话以后，也没有说什么，仍然坚持对半分账。这对当时在外打拼的玲花来说，可谓是雪中送炭。此后，玲花便一直记着他们之间的这件事。
即使他们的酷火组合在本地有着一定的名气，但是对于未来，他们俩根本不知道如何做打算。而就在这时，突然，一个机会来了。
2003年，非典这场疫情席卷全国，闹得人心惶惶。不少民众在当时都十分地低沉，一位名叫何沐阳的音乐制作人在看到这副场景时觉得十分伤心，想要制作一首歌曲来鼓励民众，鼓舞大家的士气。因此便写下了《月亮之下》这首歌，在经过多方寻找主唱的过程中，他看到了酷火组合的舞台，觉得这就是他想要的声音。于是，他便马上联系曾毅和玲花，让他们来演唱这首歌曲。
2004年，《月亮之上》这首歌正式与大众见面。一经上线，这首歌便得到了许多民众的喜欢和支持。可惜，歌曲的演唱者酷火组合却鲜少被人所熟知。这让曾毅和玲花倍感失望，因此，他们也明白，这条路并没有那么容易成功。但是他们并没有气馁，不久后便报名参加央视举办的青年歌手大赛。
虽然两人在比赛中配合得很好，顺利地到达了比赛后期，但是因为实力还不够强以及比赛中的强者太多。两人的酷火组合最终在比赛中取得了第七名的好成绩。虽然比赛没有夺冠，但是却让一家名叫月亮唱片的公司注意到了他们。
当他们两正因为收到孔雀唱片公司的邀请而感到兴奋和开心的时候，却发现这个公司并不是想要签下这个完整的组合，而是只要玲花一人。想要将玲花打造成新星出道。
听到这个消息之后，曾毅虽然很难过，但是对于搭档的前程他也不好阻碍。于是便大方地向玲花表示，无论她做出什么决定，曾毅都会支持她。
玲花在听到这个的时候什么也没说，但是在给孔雀唱片的回复中，却坚定地表示，自己和曾毅是一个组合的，只接受以组合的方式签约，如果不行，就算了。
由于玲花的态度十分地明确，孔雀唱片又无法舍弃这样一个好苗子，于是便大手一挥，将两个人都签了下来。并且让他们俩以组合的方式出道，就这样，如今我们熟悉的凤凰传奇就此诞生了。
虽然说签了孔雀唱片公司，但是作为公司的新人，并没什么工作，因此也没什么工资。就这样，曾毅靠着自己之前攒下的积蓄和四处向朋友借的钱与玲花一起度过生活。
这样的日子过了一段时间后，他们参加了央视举办的星光大道。
有了上一次参加青年歌手大赛的经验，凤凰传奇在这一次的星光大道中将自己的优势发挥到了极致，取得了星光大道的亚军的好成绩。
即使如此，凤凰传奇的名气还是没有较大的改变。他们决定多参加活动进行演出，想让更多的人认识他们。于是，他们便四处参加比赛和大学的演出，到处积累人气。这样的日子过了很久以后，凤凰传奇终于迎来了他们事业的关键转折点。
在2006年年底，凤凰传奇收到了央视春晚的邀约，希望两人能够出演春晚，在春晚上为观众们演唱歌曲《月亮之上》。这可是个不可多得的好机会啊，凤凰传奇十分激动，能够在春晚上表演，就说明他们可以被全国观众都看到了！
好景不长，这个消息没过去多久，《月亮之上》这首歌便被举报说抄袭国外的一首歌曲。因此，凤凰传奇在春晚上的表演便被取消了。这一难得的机会就这样错过了，凤凰传奇十分难过，一度放下工作调节心情。
不过，好在专家组调查表明这首歌曲并没有存在任何的抄袭，因此，凤凰传奇在第二年再次被邀请到春晚舞台上，为大家表演《月亮之上》这首歌曲。
因此，就这样，在春晚上凤凰传奇骑着一辆自行车，为全国观众带来了一首震撼人心的《月亮之上》。在这场春晚表演后，凤凰传奇总算在大众面前打出了名声，凤凰传奇的时代也就此开始了。
凤凰传奇总是以两人形式出现，大众也自然而然地认为两人是一对。其实，并不是这样的。曾经有采访问过凤凰传奇他们两之间是什么关系，他们表示就是工作关系。
玲花曾在采访中说，工作是工作，生活是生活，工作和生活是要分开的。此外，她也明确地说过，两个人的性格差异十分之大，在一起也不太合适。而曾毅也在节目上明确地表示过自己对玲花没有任何的想法。也许是因为曾经的经历早已让两人的关系不仅仅只是朋友，而是已经成为面对生活难题的战友了。
对于凤凰传奇来说，他们之间的感情早就像亲情一样。在玲花结婚的时候，曾毅看着和自己日夜工作的搭档步入婚姻殿堂，竟没忍住，在玲花的婚礼上哭得稀里哗啦。
后来，他说：“看着玲花结婚，想起了曾经两人的打拼经历”，一下有许多感受涌上心头没控制好自己的情绪。
没过多久，曾毅也要结婚了。在结婚前一天，他邀请了玲花和自己的几个知心好友一起喝酒谈心。
没想到玲花却喝了个酩酊大醉，还让自己的老公接了回去，在曾毅婚礼的当天还因为前一天酒喝得太多而不舒服各种跑厕所。
看着这两人在婚礼上的表现，只能说两个人的关系真的很好。
在参加的各种综艺上也可以看到两人相互调侃，互相打闹，十分搞笑，肉眼可见的关系好。
不过，凤凰传奇发展这么多年，很多歌曲都是由玲花担任主唱。这不禁让很多人疑问，歌曲都几乎让玲花唱完了，曾毅在凤凰传奇里是担任的什么角色？
在知道凤凰传奇赚的钱是五五开分时，很多人表示曾毅也太赚了，什么也不用做就可以赚这么多钱。实际上，凤凰传奇坚持五五开分是因为当初在两人最艰难的时候，曾毅坚持将两人赚的钱五五对分，帮助玲花度过了艰难的时期，才让如今的凤凰传奇无论赚了多少钱玲花都坚持将钱对半分。
此外，其实曾毅在凤凰传奇的歌曲里也是有很大的贡献的。玲花也向大众解释过曾毅对凤凰传奇做出的贡献。
而且，在最近的翻唱《海底》这首歌的时候，曾毅也再次向大众证明了自己的突出能力，用行动告诉大家他是凤凰传奇不可缺少的一部分。
凤凰传奇一路走来都十分地艰辛，两人一路不忘初心地走到现在，相互扶持，成为彼此最重要的伙伴。希望未来凤凰传奇能继续为大家带来优秀的作品和真挚的歌声，继续唱响舞台。
#夏天晒黑后冬天如何养白#
1.外用美白：
脸部：Olay小灯泡美白精华美版（新生小灯泡）+博乐达水杨酸面膜
身体：庭中仙美白身体乳+Mario果酸沐浴露。
关节：保鲜膜+庭中仙美白身体乳+The ordinary果酸。
下面写写我的使用感受：
①Olay小灯泡美白精华
它的主要成分就是烟酰胺，和skill小灯泡一样，而且都属于宝洁集团，所以专利这一块儿很放心，属于熬了夜之后用能去黄提亮的优秀产品。不过也要注意避光，我一般都是晚上用，叠加城野医生377精华可以说是脱层皮的白，一周白1度。
我更推荐大家用美版小白瓶，烟酰氨浓度有5%，不过也更刺激，但美白效果是真心好。就是中间这一瓶：
②博乐达水杨酸面膜
它里面的水杨酸添加浓度非常适合新手来用，前期做好耐受之后，基本上就可以避免爆痘烂脸的风险。
我一般是晚上把它和olay精华一起用，这个方法只推荐给大油皮，干皮用绝对会起皮，敏感肌更要慎用！
③庭中仙美白身体乳
可以说是美白主力军，它是我一直都在用的身体乳，因为它非常清爽，挤出来是一抹化水的质地，延展性也很好，夏天用不黏腻。
而且它的烟酰胺成分非常靠前，美白效果不输脸上用的美白精华，吊打很多宣传烟酰胺成分的身体乳。再者由于没有润色效果，所以用它看到的白就是皮肤真正的白。
亿点点白！！！
关节黑手黑，可以在睡前涂The ordinary果酸5分钟，再厚涂一层身体乳，然后包保鲜膜，第二天起来直接亮一度，相当于一次美容院的手膜护理。
上班族也可以把身体乳挤在分装瓶中，上班带上，洗完手就涂一涂，又香又白的爪爪不经意间就可以拥有，而且非常省钱！
④Mario果酸沐浴露
它最近风大是真的，但好用也是真的，尤其适合跟我一样比较懒的姐妹做身体刷酸的时候用。不过它添加的果酸浓度不高，所以需要长期坚持，一般洗澡频率夏天都是一天一次，用它也就相当于每天都在刷酸，这样一算，一样的动作用它比用普通的沐浴露划算多了。
而且它对鸡皮肤也有一些效果，能促进身体皮肤代谢老废角质。
⑤保鲜膜
我都不知道它能不能算一个产品，但是它在美白这条路上具有非同一般的效果，主要就是帮助我们关节黑涂了身体乳，睡觉不脏床单。而且真的非常方便，哪里黑包哪里就对了，从膝盖脚踝到脖子都能用，360度无死角缠绕。
⑥The ordinary果酸
这个添加了30%浓度的果酸，浓度非常高，所以敏感肌和干皮请直接绕道，否则毁皮警告。
这一款产品是绝对不能用在脸上的，所以没什么爆痘烂脸的风险，我就没有做耐受期，也没有起皮刺痛等等。这个红色的液体有点吓人，涂在身上视觉冲击力很强，第一次用一定要做好心理准备。而且一定要在干燥的皮肤上使用，最好是洗完澡擦干之后涂，等十分钟就用清水冲洗掉，否则皮肤可能会不耐受。
2.内服美白
美白丸什么的就不要吃咯，本来健健康康的，吃这些东西搞得姨妈也不规律，内分泌失调满脸爆痘，你也开心不起来喽~年纪大了不喜欢做这种伤害身体的事情，骚不起来了~
直接去超市买杏仁粉！不用买红豆薏米的那种，直接就买纯杏仁粉，特别便宜，一斤才几十块钱，能吃两三个月。此处推荐一个神仙吃法：
杏仁粉+奶粉，3：1的比例冲泡，就完全没有单喝杏仁粉的油漆味儿了，奶甜奶甜的！这是只有我才知道的美白神器！
加牛奶也很可，我是在大s的美容大王里看到的，算是汤汤药药中比较成功的一种！
早起喝一杯到中午还饱饱的，早餐都能省，而且还能去水肿。不过体寒的妹子不能吃哦，姨妈期间也不建议吃，可能会痛经。
此外，你还需要精通以下常规操作，直接把你美白的周期拉短，别人要两三年才能美白，你只用两个月：
常规操作
1.出门必须做好物理防晒，夏天最好包裹到亲妈都认不出来的程度，冬天也不能忽视了啊
2.每天吃西红柿，西红柿中含有一种番茄红素，它可以降低40%的晒伤几率。
3.如果不做物理防晒，就要给裸露部位，比如手指、脖子等涂防晒霜，而且要坚持每三小时补涂一次，防止晒黑，雨天也不能忽视！
4.好好补充维生素c。其实很多美白精华的主打成分都是维生素c，724的vc淡斑精华和乐敦的cc精华都是。
5.少吃芹菜，柠檬等，很多人都说柠檬会美白，但是过量的食用柠檬和芹菜，皮肤会更感光，也就是更容易晒黑。维生素c片也要晚上吃。
6.很多人都神话了补水保湿的功效，其实补水保湿顶多只能让你去黄提亮，但不能真正的改变你的皮肤颜色。水分流失后该是啥颜色还是啥颜色，所以还是老老实实的用一些针对性的成分比较好！
精髓：
天空飘来两个字：坚持！
那种成功经验铁你们看的不少吧，结果呢？实践了嘛？！有吗？！什么东西都买了，结果坚持了几天？
此时屏幕前应该有几百只小猪留下了悔恨的泪水吧？
坚持不了两年，坚持两个月总可以吧，我这么不自律的人都各方各面坚持了两个月，现在都有人问我是不是天生就这么白啦！我虽然嘴上说没有啦，我天生也是黄黑皮~心里却开心到爆炸！
美白本身就是个长期的过程，变美更是，确实这个世界上有天生的美人，不施粉黛不用护肤就能甩我几条街，但是羡慕不来，先天不足只能靠后天提升装备哇！
变美的方法有很多，变白的方法也有很多，但还是需要你去尝试，去坚持，就算个体有差异，也总比什么都不做要好吧？人最怕的就是什么都不做！
最后，我觉得你们看完会
1.外用美白：
脸部：Olay小灯泡美白精华美版（新生小灯泡）+博乐达水杨酸面膜
身体：庭中仙美白身体乳+Mario果酸沐浴露。
关节：保鲜膜+庭中仙美白身体乳+The ordinary果酸。
下面写写我的使用感受：
①Olay小灯泡美白精华
它的主要成分就是烟酰胺，和skill小灯泡一样，而且都属于宝洁集团，所以专利这一块儿很放心，属于熬了夜之后用能去黄提亮的优秀产品。不过也要注意避光，我一般都是晚上用，叠加城野医生377精华可以说是脱层皮的白，一周白1度。
我更推荐大家用美版小白瓶，烟酰氨浓度有5%，不过也更刺激，但美白效果是真心好。就是中间这一瓶：
②博乐达水杨酸面膜
它里面的水杨酸添加浓度非常适合新手来用，前期做好耐受之后，基本上就可以避免爆痘烂脸的风险。
我一般是晚上把它和olay精华一起用，这个方法只推荐给大油皮，干皮用绝对会起皮，敏感肌更要慎用！
③庭中仙美白身体乳
可以说是美白主力军，它是我一直都在用的身体乳，因为它非常清爽，挤出来是一抹化水的质地，延展性也很好，夏天用不黏腻。
而且它的烟酰胺成分非常靠前，美白效果不输脸上用的美白精华，吊打很多宣传烟酰胺成分的身体乳。再者由于没有润色效果，所以用它看到的白就是皮肤真正的白。
亿点点白！！！
关节黑手黑，可以在睡前涂The ordinary果酸5分钟，再厚涂一层身体乳，然后包保鲜膜，第二天起来直接亮一度，相当于一次美容院的手膜护理。
上班族也可以把身体乳挤在分装瓶中，上班带上，洗完手就涂一涂，又香又白的爪爪不经意间就可以拥有，而且非常省钱！
④Mario果酸沐浴露
它最近风大是真的，但好用也是真的，尤其适合跟我一样比较懒的姐妹做身体刷酸的时候用。不过它添加的果酸浓度不高，所以需要长期坚持，一般洗澡频率夏天都是一天一次，用它也就相当于每天都在刷酸，这样一算，一样的动作用它比用普通的沐浴露划算多了。
而且它对鸡皮肤也有一些效果，能促进身体皮肤代谢老废角质。
⑤保鲜膜
我都不知道它能不能算一个产品，但是它在美白这条路上具有非同一般的效果，主要就是帮助我们关节黑涂了身体乳，睡觉不脏床单。而且真的非常方便，哪里黑包哪里就对了，从膝盖脚踝到脖子都能用，360度无死角缠绕。
⑥The ordinary果酸
这个添加了30%浓度的果酸，浓度非常高，所以敏感肌和干皮请直接绕道，否则毁皮警告。
这一款产品是绝对不能用在脸上的，所以没什么爆痘烂脸的风险，我就没有做耐受期，也没有起皮刺痛等等。这个红色的液体有点吓人，涂在身上视觉冲击力很强，第一次用一定要做好心理准备。而且一定要在干燥的皮肤上使用，最好是洗完澡擦干之后涂，等十分钟就用清水冲洗掉，否则皮肤可能会不耐受。
2.内服美白
美白丸什么的就不要吃咯，本来健健康康的，吃这些东西搞得姨妈也不规律，内分泌失调满脸爆痘，你也开心不起来喽~年纪大了不喜欢做这种伤害身体的事情，骚不起来了~
直接去超市买杏仁粉！不用买红豆薏米的那种，直接就买纯杏仁粉，特别便宜，一斤才几十块钱，能吃两三个月。此处推荐一个神仙吃法：
杏仁粉+奶粉，3：1的比例冲泡，就完全没有单喝杏仁粉的油漆味儿了，奶甜奶甜的！这是只有我才知道的美白神器！
加牛奶也很可，我是在大s的美容大王里看到的，算是汤汤药药中比较成功的一种！
早起喝一杯到中午还饱饱的，早餐都能省，而且还能去水肿。不过体寒的妹子不能吃哦，姨妈期间也不建议吃，可能会痛经。
此外，你还需要精通以下常规操作，直接把你美白的周期拉短，别人要两三年才能美白，你只用两个月：
常规操作
1.出门必须做好物理防晒，夏天最好包裹到亲妈都认不出来的程度，冬天也不能忽视了啊
2.每天吃西红柿，西红柿中含有一种番茄红素，它可以降低40%的晒伤几率。
3.如果不做物理防晒，就要给裸露部位，比如手指、脖子等涂防晒霜，而且要坚持每三小时补涂一次，防止晒黑，雨天也不能忽视！
4.好好补充维生素c。其实很多美白精华的主打成分都是维生素c，724的vc淡斑精华和乐敦的cc精华都是。
5.少吃芹菜，柠檬等，很多人都说柠檬会美白，但是过量的食用柠檬和芹菜，皮肤会更感光，也就是更容易晒黑。维生素c片也要晚上吃。
6.很多人都神话了补水保湿的功效，其实补水保湿顶多只能让你去黄提亮，但不能真正的改变你的皮肤颜色。水分流失后该是啥颜色还是啥颜色，所以还是老老实实的用一些针对性的成分比较好！
精髓：
天空飘来两个字：坚持！
那种成功经验铁你们看的不少吧，结果呢？实践了嘛？！有吗？！什么东西都买了，结果坚持了几天？
此时屏幕前应该有几百只小猪留下了悔恨的泪水吧？
坚持不了两年，坚持两个月总可以吧，我这么不自律的人都各方各面坚持了两个月，现在都有人问我是不是天生就这么白啦！我虽然嘴上说没有啦，我天生也是黄黑皮~心里却开心到爆炸！
美白本身就是个长期的过程，变美更是，确实这个世界上有天生的美人，不施粉黛不用护肤就能甩我几条街，但是羡慕不来，先天不足只能靠后天提升装备哇！
变美的方法有很多，变白的方法也有很多，但还是需要你去尝试，去坚持，就算个体有差异，也总比什么都不做要好吧？人最怕的就是什么都不做！
最后，我觉得你们看完会
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