女人吃什么醋能减肥?
苹果醋
苹果酸可直接参与人体代谢,被人体直接吸收,实现短时间内向肌体提供能量,消除疲劳,起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用,同时苹果酸容易使人产生饱感,并延迟胃的排空,可有效预防肥胖和减肥。且不能被消化液所消化
水果醋能改变身体的酸碱度,加速新陈代谢,有利于减肥的,但是也不能喝太多,否则伤胃。
我是你的moiiy体脂专家
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#moiiy减肥营#
苹果醋
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在日本吃饭时的几个小tips[并不简单]
1.看日剧的人都知道,大家吃饭前双手合十说:いただきます。吃饱了说:ご馳走様でした。表示对事物以及做饭的人的尊重。
2.跟国内不太一样的是:吃饭的时候一般会先给你一杯放入冰块的凉水,跟我们上热茶是相反的,如果女生不能喝凉水,也可以跟服务员要不放冰的温水。
3.除非去之前别认说请你,一般是要AA制的,自己付款自己的饭费。
1.看日剧的人都知道,大家吃饭前双手合十说:いただきます。吃饱了说:ご馳走様でした。表示对事物以及做饭的人的尊重。
2.跟国内不太一样的是:吃饭的时候一般会先给你一杯放入冰块的凉水,跟我们上热茶是相反的,如果女生不能喝凉水,也可以跟服务员要不放冰的温水。
3.除非去之前别认说请你,一般是要AA制的,自己付款自己的饭费。
如何在恰当时间给坐诊老师倒一杯温度适宜的水是一门玄学吧。昨天规培生姐姐在打方,我就负责起了老师杯子里的水。
问题是热水壶的水是开水,然后要在老师水杯里水喝的差不多快凉的时候(也不能太少太凉) 走过去 倒出一杯稍热的水? 我就想着每隔1小时吧 去加一次水 可问题是老师喝水频率不一样啊 有一次走过去加水 发现那水都没怎么喝掉而且也有点烫 心里想 是不是水太烫了老师故意不喝等凉一些?
我还是有点尴尬地加了水(不能空手而回吧
留下不学无术的泪水
以后在门诊怕是得数老师喝多少口水
要学会从杯子里冒出热气的多少判断温度
问题是热水壶的水是开水,然后要在老师水杯里水喝的差不多快凉的时候(也不能太少太凉) 走过去 倒出一杯稍热的水? 我就想着每隔1小时吧 去加一次水 可问题是老师喝水频率不一样啊 有一次走过去加水 发现那水都没怎么喝掉而且也有点烫 心里想 是不是水太烫了老师故意不喝等凉一些?
我还是有点尴尬地加了水(不能空手而回吧
留下不学无术的泪水
以后在门诊怕是得数老师喝多少口水
要学会从杯子里冒出热气的多少判断温度
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