（担心的太多，衰老的越快。）
朋友们：这张照片上的雷哥，是大连老干部大学我的瑜伽学员，当时74岁，他瑜伽练得特别好。

上海我所在的健身房里，有一位与我年龄相仿的男性朋友。他总能找出身体担心的问题。春天挺长时间没来健身房，他说：“经常头痛，血压还高，怕出门万一出现脑出血，摔倒了就没命了。”最近又好长时间没来，今天来了和我说：“他睡眠不好，经常晚上8点多就躺下，第二天10点多才起床，但睡得不实，起来之后照样困，怕以后得老年痴呆症。”我说：“婴儿也睡不了那么长时间啊。年纪越大睡眠时间就会越短，常来运动一下有助于你的睡眠，顺其自然就好，担心的越多，老的就越快。”他说：“道理我都懂。但我就是怕得老年痴呆症！”谢谢阅读！ https://t.cn/z8IF9iC

我和董先生两个人过于感性…！
某天接我母亲下瑜伽课 进商场 一位老爷爷
大概80多岁。商场服务人员就不让老爷爷进非得让出健康码 态度特别不友好…！
我看了一下 老爷爷身上写着SOS地址 电话…
我就跟服务人员说了 老爷爷肯定是有一些老年病你给家里打电话…！
服务人员说“他总来 摘花啊什么的！”
我说那你给家里打电话说…！他也不是没写…！

最后董先生就很生气 给人家教育了一顿
咋说呢？对老人好点…！
有一天你也会变老…！

这个美丽的村子叫许沟，上个月我回鹤壁还跟好友到那里去玩，一位老同学在许沟开了个民宿，在里面可以瑜伽，诵钵，住宿，很有味道的小院子，当时我还咨询了档期，想着以后带家人来。

如今鹤壁成了暴雨灾害和城市内涝最严重的城市之一，尽管此前大力投入了海绵城市建设，也无法抵御这千年一遇的暴雨，看到同学发的视频，他这个美丽的民宿也被暴雨侵袭摧毁了。更不要说#鹤壁决堤# 村民们自发把大卡车投入水中依然收效甚微[泪][泪][泪]鹤壁和新乡，需要更多力量支援，请大家看过来！#微博新知博主#