今天是白草莓椰子味哒～
生活上最近还算不错，没有很焦虑，没有很极端，没有刻意节食等等，与身体和平相处。只不过需要早睡早起，已经忘记了有多长时间没化妆了，基础护肤—保湿！我们的皮肤，不只有脸那一块儿，所以不用刻意的去琢磨脸应该怎么遮暇美白甚至动刀打针等等（仅代表个人意见）每个人都有每个人的特点，高矮胖瘦，吃穿住行不用模仿别人，自己怎么舒服怎么来，什么都不用刻意，顺其自然
从来都不会搜什么爆款，喜欢看得见摸得着的东西，心里很踏实，不管是工作还是生活，只有踏实了，才能专心去做事，这样工作生活质量也会大大提高，都有连带关系吧
可能拿文字写出来感觉有些别扭，但至今还未找到那么一个可以无所不聊的朋友，这也无法刻意的去寻找。除了工作，生活上的互相帮助，除了吃喝玩乐，大家总是要有规避，要有妥协
大半夜三点多被吵醒了，九点就睡了，也还好吧，一会困了再补一觉，还想着早起去跑个步或者遛弯，听听错过了好多期的音频，看天气预报重度污染，还是老实在家划船吧
还有二十来天就过年了，要计划下买什么年货，做什么年夜饭了
嫁人了之后感觉回家的次数越来越少，在家住的次数也越来越少，即使离家很近，心里总有一种亏欠的感觉，好好努力好好回报吧，生活还要继续的！

我现在坐在从爱丁堡飞回伦敦的飞机上
EZY810 30c 可能因为一个人坐在最后一排
整个人都很平静 戴着降噪耳机 听着网易云

这几天我们去了高地，滑了雪，一路上都很幸运。刚到苏格兰的那天是一月一日，我们在高地遇到的陌生人，都微笑着对我们说“Happy new year”。他们的眼神真的很干净，很友善，一家四口再牵一条狗狗。

有时候我在想，科技发展到今天，给我们带来很多便利的同时，其实也在夺走我们内心深处的柔软与细腻。媒体的快速发酵及传播、电子通讯的发达，把我们最开始那些单纯的部分夺走了。

现在很多人太容易得到信息了，他可能都不需要刻意去寻找，信息就会找到他面前来。我也更能理解为什么学校把Research归为Knowledge部分了，因为其实你在“求知”的过程中，你获得的都是你的“knowledge”。要有帮助自己把控接受信息的能力，什么样的信息可以接受，什么样的信息可以argue。而不是一味地say yes。

Again我很（越来越）清楚我要什么。 https://t.cn/RxDMzAk

#入世修行[超话]#爱自己[太阳]

当你爱上生命时，每一种限制都会消失，你破除了金钱、健康、快乐，以及你在人际关系中体会到的喜悦的限制；当你爱上生命时，就不会有任何阻力，而且无论你喜欢的是什么，几乎都很快就出现在你的生命里。

那么要如何爱上生命呢？就跟你谈恋爱时一样——你会喜爱对方的一切！和某人坠入爱河时，你看到的、听见的、说出口的，通通只有爱，而且会全心全意感受到爱！这就是运用爱这股终极力量和生命坠入爱河的方式。

尽量刻意去寻找你喜欢的东西，献给自己。

在大自然中寻找你喜欢的每一样事物：鸟儿、树木、花、香味，以及大自然的各种色彩……

去想、去说、去做你喜爱的一切，因为当你在做这些事情，你就是在吸引美好的事物源源不断地向你靠近。