热红酒暖身，一起饮暖心[心]
@北鼎BUYDEEM x @醉鹅娘
2021年第一个【暖心热红酒】联名礼盒上线！

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养生壶微微加热「小绒鹿红酒」，浓郁的果香和香料的醇香袭来，「L杯」盛出与好友对饮，「北鼎小暖垫」保持55℃恒温[围脖]天冷就是要暖fufu的热红酒，暖到心里去了ヾ(●´∀｀●)
#万物皆可温# #北鼎保温杯垫# #入冬的第一杯热红酒#

摆上这些软装，让冬日客厅温暖又舒适
☃︎江浙沪的天气今天达到了今年最冷的温度，零下6度。
✎相较于在户外的瑟瑟发抖，窝在客厅让我觉得温暖而舒适。
❈冬日换上了一款白色羊角单人沙发，干净又温暖。
❈客厅的皮沙发放上抱枕增添了温暖感。
❈沙发毯和地毯是必须要有的。
❈茶几上摆上几支腊梅，香气弥漫整个屋子。
❈呆萌的小天使摆件难道还不能驱散冬季的寒意吗!
❈手型花瓶即使没有花也依然温婉动人。
➽温暖的客厅怎么能少了午后的一部电影，客厅的纵向空间利用是我的得意之作，在客厅和阳台之间装上投影。

@绿洲家居 @微博家居 #美好家居打造法##我们与家最亲密的一年#

【生活中的免疫之道】

宜早睡晚起
冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，人们早睡晚起，可使意志安静，自身潜伏的阳气不受干扰。

背部宜暖
冬季要注意背部的保暖。因为背为阳中之阳，风寒之邪极易通过人的背部侵入人体，发生疾病。老人、小孩及体弱者冬日宜穿背心，睡时也要保暖背部，避免寒邪的侵袭，阳气的损伤。

宜避寒就温
冬日气候寒冷，人们更要避寒就暖，气候骤寒或寒潮过境时，最好不要外出；如要外出，应戴好帽子，穿上保暖衣服和鞋袜。另外，老人、冠心病患者及体弱者宜居住温室。

慎洗澡
洗澡能清洁皮肤，促进血液循环和新陈代谢，对健康十分有益。但冬季气候寒冷，稍有不慎，易发生伤风感冒，并诱发呼吸道疾病和心血管疾病。因此每周洗一次澡为宜，而老年人及患有心脏疾病的人则间隔时间更长一些为宜。

宜洗足
古代养生秘诀主张“饭后三百步，睡前一盆汤”。脚是人体之根，与五脏六腑有着密切的联系。冬季临睡前用40℃－45℃的热水洗足（双脚浸泡10－15分钟），对促进足部的血液循环、消除疲劳、改善睡眠具有良好的保健作用。此外，还有益于延缓大脑衰老。
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