"饭养身，歌养心，"这是侗家人常说的一句话，也就是说，他们把"歌"看成是与"饭"同样重要的事。侗家人把歌当作精神食粮，用它来陶冶心灵和情操。侗族人民视歌为宝，认为歌就是知识，就是文化，谁掌握的歌多，谁就是有知识的人。在侗族地区，歌师是被社会所公认的最有知识、最懂道理的人，因而很受侗人的尊重。于是他们世代都爱歌、学歌、唱歌，以歌为乐，以"会唱歌、会歌多"为荣，用歌来表达自己的情感，用歌来倾诉自己的喜怒哀乐。

“凡有井水处，皆能歌柳词。”
这是宋代词人叶梦得眼中的市井生活。
现代人对宋代生活推崇备至，
有的人甚至认为“宋代美学领先世界千年”。
宋代生活是什么样我们未尝得见。
但在贵州黔东南的侗寨，
“凡有鼓楼处，皆能唱侗歌”却是真实的生活图景。
不仅如此，
在榕江县一个名叫宰荡的村庄，
这里有一句谚语：“饭养身，歌养心。”
唱歌为何会被上升到和吃饭一个高度？
就像苏东坡所言：“宁可食无肉，不可居无竹。”
肉和饭只是为了果腹，
而竹与歌则关乎精神世界的和谐。#大国工匠#

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亲身体验过民族文化吗？要去贵州走走的旅者们，可别错过了贵州黎平肇兴侗寨的风光呀。

除了别致的民族建筑，侗寨的民族歌舞也是地方特色。饭养身，歌养心，已经成为侗家人的生活写照，是他们表达感情的一种方式，是侗家人精神的寄托，更是侗家人生命的组成部分。

侗歌的种类很多，曲调多样，贵宾进寨时，有表达侗族人欢迎贵宾的拦路歌；吃饭、喝酒时，有侗家人表达热情好客的敬酒歌；谈情说爱时，有试探及表达哝哝爱意的情歌；教育子女时，有警世育人的古歌；节庆时，又有欢乐而气势磅礴的大歌。

小风车附上肇兴侗寨日常活动一览表，准备去游玩的旅人儿，别错过了这别样的侗族文化。