被暖暖芝士香蕉牛奶唤醒的沉睡胃…

人们为什么不愿一个人呆着，或一个人也是忙忙碌碌，或拿起手机填满空白？
因为一旦停下来，人就会想：活着/做…是为什么？一切的意义何在？为什么要这样做？

这个怀疑的过程常比生活中的“事故”们更恼人，因为想一想，人就会掉进“无意义”和“恐惧”的漩涡。
停下来，若能不进漩涡，就是明心见性，与圣人无异了。

过去和未来，在记忆和头脑逻辑里，就像运转的程序，人人透过各自视角见的都不同。

与在哪一天、发生了什么、那一刻拥有了什么，关系却不大。

《收摊的话》

今年最后一期课程即将开学，把大家培养毕业，今年就要收摊了。回首2021这一年，这是不平凡的一年，是风风雨雨的一年，但这也是一生中唯一的2021年，再也回不去的一年。

如果你问我，你是喜欢还是讨厌这一年，我会说这是难忘的一年，这一年遇见很多新的同学们，这一年听到很多老同学传来的好消息和坏消息，假如这是生命中不得不经历的一年，这是痛并快乐着的一年。

一年又一年，看似无意义的日复一日重复同样的工作和生活，但我们的内心也在日复一日的成长着、坚强着，直到我们不再恐惧和黑怕，有勇气面对新的一年。

转眼做花艺已十三年，幸运的是，一直没有厌倦，依然会为了一点点进步而欣喜，这已足够，做着喜欢的工作同时能养家糊口，真的已足够。

愿你也是！

关于能量消耗的思考

下班路上听着孙楠《给所有朋友们的歌》，无意识里一闪念，抓住它，并试着做了一个阶段性的历程回顾。

随着意象对话的深入，面对终极问题，我终于看见并开始勇敢面对自己深深的恐惧、情感隔离和各种心灵面具的防御。从没体验过的，每日被莫名而强烈的无意义感裹挟着，动弹不得，不知所措。只是这次，没再“付诸行动”，而是待在那个无意义里，稳稳地，一点一滴地去体会那种感觉，也终于明白原来是因为恐惧让我们平时在不舒服的感觉里总待不住。在这段体验里，整个世界都是灰白色，雾茫茫的朦胧美，没有光，也感受不到太阳，尚存着体温，心在一层一层结冰，觉知自身能量莫名的在耗竭...

能量是如何被消耗的？一方面是内耗：身心有两种力量在抗衡，处在矛盾冲突中——头脑与心的较量，意识与潜意识的对抗。任何一方都不愿意妥协，都不允许对方如它所示，谁也说服不了谁，谁也制胜不了谁，永不停息。言行和身心永处在不一致性中。另一方面是他耗，向外抓取，对外界有过多的关注、给予和期待，得不到相应的滋养和平衡。用团体形成，作为一种自身需要的防御，让自己身边围绕着一群人。在关系经营和维系中，把他人的需求始终放在重要位置而忽视自身的需要，能量收支不平衡，耗竭是迟早...

一路走来，才切身体会到其实爱与喜悦、温暖与力量，均来自自己的内在，由心生发而非他人的给予。在与自己的意象对话体验中，也深切的感受到:听经也好，听歌也是罢，都是帮助自己把内在的能量激发出来、流动起来的一种媒介。内在自然而然生发出的，才是源源不断的生命力，那种踏实感、安定感、愉悦感以及爱、慈悲、感恩...那种富足和丰盈，不需要任何人的看见和理解，也不需要任何人的证明能感受到的一种稳稳的存在。

很幸运，人生的重要关卡能与意象对话相遇，感恩救赎

（12-29，2021）