#玉林妇科# 【玉林现代医院妇科收费标准】 玉林口碑好的妇科医院 玉林妇科哪家好　　预防盆腔炎的生活细节问题

　　一、经期保健记心中

　　勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。

　　月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　二、个人卫生别忽视

　　保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。

　　三、亲密伴侣要固定

　　性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机，尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此，严肃性态度，固定性伴侣是保证健康的基本原则。

　　四、 坚持使用避孕套

　　据调查，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显着低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

　　因此，避孕套不仅是避孕的好方式，而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

　　五、忙里偷闲常运动

　　参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。

南宁市被称为粉之都，在南宁生活每天不是在吃粉就是在纠结吃什么粉，南宁老友粉，桂林卤菜粉，柳州螺蛳粉，玉林牛巴粉，钦州猪脚粉，宾阳酸粉......那么多种粉我还是最钟爱桂林米粉，用优质新鲜的肉和猪牛骨加上一些香料熬制成卤水，浇入一碗冒好的米粉中，铺上卤肉片，再洒上一些酥脆的小黄豆、蒜末，一碗原汁原味的桂林卤菜米粉就做好了，搅拌食用，米粉爽滑，卤味香浓独特，回味无穷[偷笑]

今晚在李不闹吃完饭后到玉林路看看，结果大失所望，玉林西路到玉林东路正在做名曰市井生活圈的穿衣戴帽改造，沿线的酒馆说实话很low，没有让人进去喝一杯的欲望，传说网红打卡点的玉林四巷也是做的莫名其妙，改造忽视了微亮化，整条巷黑黑的……墙上布满了前任三的各种……不能理解……改造最大的特色应该是进入各小区的入口做了统一的坊，并命名为“苑”。沿线做了彩绘文化墙……但特色不够突出 https://t.cn/z82v4KD