冲泡茶包小合集天冷养生喝热茶~

【9.9】艺福堂，法兰西特级胎玫瑰花茶45g
https://t.cn/A6JPLJRs
【9.9】他山集，白桃乌龙果茶
https://t.cn/A6JPL6we
【19.9】仁和，红枣桂圆枸杞茶补血气30包
https://t.cn/A6JPLXAG
【9.9】杞里香，红枣桂圆枸杞玫瑰花茶60g
https://t.cn/A6JPLKjG
【9.9】ChaLi茶里，蜜桃乌龙茶*7袋装
https://t.cn/A6JPL9sC
【19.9】仁和，人参枸杞养生茶30包
https://t.cn/A6JPLN53
【7.9】怡福寿，菊花决明子茶150g
https://t.cn/A6JPLpU9
【26.8】赵家铺子，胖大海罗汉果金银花菊花茶
https://t.cn/A6JPL0ig
【14.9】溢香醇，金桔百香果柠檬茶10包
https://t.cn/A6JPLOJB

冲泡茶包小合集天冷养生喝热茶~

https://t.cn/A6Jvgmu7 【9.9】艺福堂 法兰西特级胎玫瑰花茶45g
https://t.cn/A6JvgmmD 【9.9】他山集 白桃乌龙果茶
https://t.cn/A6Jvgmmg 【19.9】仁和 红枣桂圆枸杞茶补血气30包
https://t.cn/A6JvgmmF 【9.9】杞里香 红枣桂圆枸杞玫瑰花茶60g
https://t.cn/A6Jvgmmk 【9.9】ChaLi茶里 蜜桃乌龙茶*7袋装
https://t.cn/A6Jvgmuv 【19.9】仁和 人参枸杞养生茶30包
https://t.cn/A6Jvgmme 【7.9】怡福寿 菊花决明子茶150g
https://t.cn/A6Jvgmms 【26.8】赵家铺子 胖大海罗汉果金银花菊花茶
https://t.cn/A6JvgmuP 【14.9】溢香醇 金桔百香果柠檬茶10包

#褪黑素戒断27天计划#
第一天
2021年12月20日（今天有个大太阳）
首先记录身体数据，昨天喝了百香果的米酿甜甜的睡着了（指路良品铺子），今天果然整个人消肿了。3天的轻断食也有效果，身体大概在一个“看起来健康”的水平上。
早上打扫卫生，下午的运动时间也很好的完成了。
今天过得我很满意！
晚上泡jiojio也是我喜欢的益母草的味道，两袋！
我觉得我今晚能睡个好觉(ง •̀_•́)ง