#柒月好书分享# 书名《复原力》——里克汉森&福里斯特汉森
复原力，是人们面对逆境挫折时的一种重要能力。
心理学家里克·汉森博士在40余年的临床工作和教学经验中，把脑科学、积极心理学与正念冥想结合，提炼出收获幸福人生的12种实用工具，从厚植内心资源开始，强化安全感、满足感与连结感，引导读者建立心理韧性。[加油]
复原力，是人们面对逆境挫折时的一种重要能力。
心理学家里克·汉森博士在40余年的临床工作和教学经验中，把脑科学、积极心理学与正念冥想结合，提炼出收获幸福人生的12种实用工具，从厚植内心资源开始，强化安全感、满足感与连结感，引导读者建立心理韧性。[加油]
说到此处，忽有位年约弱冠、英姿勃勃的青年趋步进殿禀道，弟子童蒙参见掌教，入门一应事物已准备妥善。
李夜笛拥有旋照后期道行，却丝毫不敢对燕辞失敬，反而逐字逐句细心传授，说，旋照分前期炼己和后期筑基。修道者正身、正念、正术。调息凝神，入静冥想锤炼己身，补足精气神三宝。引天地灵气入体洗练筋骨脉络，灵气蜕变、液化为真元聚于丹田，此谓后其身而身先。
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李夜笛拥有旋照后期道行，却丝毫不敢对燕辞失敬，反而逐字逐句细心传授，说，旋照分前期炼己和后期筑基。修道者正身、正念、正术。调息凝神，入静冥想锤炼己身，补足精气神三宝。引天地灵气入体洗练筋骨脉络，灵气蜕变、液化为真元聚于丹田，此谓后其身而身先。
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李夜笛拥有旋照后期道行，却丝毫不敢对燕辞失敬，反而逐字逐句细心传授，说，旋照分前期炼己和后期筑基。修道者正身、正念、正术。调息凝神，入静冥想锤炼己身，补足精气神三宝。引天地灵气入体洗练筋骨脉络，灵气蜕变、液化为真元聚于丹田，此谓后其身而身先。
栖凤峰。传说曾有凤凰栖息于梧桐之上，使百鸟回避，故得此名。
#一个人的时候##好书#
栖凤峰。传说曾有凤凰栖息于梧桐之上，使百鸟回避，故得此名。
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