一.“心流”通常是指我们在做某事时，那种全神贯注、沉浸其中，完全忘我和忘记时间的状态。
要有明确、具体的目标；目标要有一定的挑战性，太简单缺乏挑战性，太难容易制造挫败感；避免分心，避免一次多几件事；给一个进入心流的过程，不急于求成。

用心专一。

二.
小寒 苏幕遮

横斜梅,枯杪树,惊影孤鸿,北向迢迢路.
身世不知归去处,不忍寒山,一啸飞天暮.

意踟蹰,人婀娜,弱水三千,恨别心难可.
明月清风不负我,携醉云天,相伴松间坐.

2022-1-5小寒节气有感

有哪些很干净文艺想摘抄下来的句子？

1.什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。

——李碧华

2.世态言情比明月清风更饶有滋味，可做书读，可当戏看。

——杨绛《将饮茶》

3.从前的月光很慢，有点闲，有点懒，在一杯茶里消磨了整个黄昏，在半个梦里看星星满天。

——木心

4.我，想你没睡
我想，你没睡
我想你，没睡。

——梁实秋

5.万丈深渊，下去，也是前程万里。

——木心《素履之往》

6.龙应该藏在云里，你应该藏在心里。

——沈从文《月下小景》

7.你要是愿意，我就永远爱你，你要不愿意，我就永远相思。

——王小波《爱你就像爱生命》

8.这世间，本就是各自下雪，各人有各人的隐晦和皎洁。

——今山事《一杯茶垢》

9.慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。

10.这个世纪疯狂，没人性，腐败。您却一直清醒，温柔，一尘不染。

——萨冈

11.胜固欣然，败亦可喜。

——苏轼

12.世间万物有盛衰，人生安得常少年。

——于谦

14.春光不必趁早，冬霜不会迟到。相聚离开，全部刚刚好。

——张嘉佳

15.死亡不是失去生命，而是走出了时间。

——余华《 在细雨中呼喊》

16.来如风雨，去似微尘。

——《增广贤文》

17.冬天花败，春暖花开。有人离去，有人归来。

——韩寒

18.书上说天下没有不散的宴席，不要怕，书上还说了，人生何处不相逢。

——烽火戏诸侯《雪中悍刀行 https://t.cn/RyhoNN9

/ 不开心看的治愈文案：

❶
把快乐画成重点反复背诵

❷
做快乐的事，爱快乐的人。

❸
未曾谋面的也终将会相遇

❹
想把开心赞起来留到以后用

❺
少年的肩应该担起草长莺飞和明月清风

❻
想自己活成一束光让靠近我的人都温暖

❼
决定了就去做，主动一些才会快乐。

❽
愿这个月，日子很滚烫，快乐又明亮。

❾
市井长巷，聚拢来是烟火，摊开来是人间。

❶⓿
你是世间游离的精灵 我是代代守护你的神明。