人有静气，方能养贵气！
CEO语录 2021-12-27 19:35 
小雪过后，寒风凛凛。年末岁尾，与过去告别，静静地做自己。
成大事者，须有静气
只有静下心来，才能坚定人生的大方向
静气不是等待，而是一种积极平和的心态冷静观察刻苦思索的过程，是镇定自如沉着应对的意志，是从容不迫永不言败的信念，凡大事面前有静气者，反映出他修炼道行的深邃，大事且能以静制动，小事更是拿得起放得下，静气决不是柔弱。
静气，是真正拥有自我
周国平曾在他的一篇随笔里《内在的从容》里写道：
一个人怎样才算拥有“自我”呢？我认为有两个可靠的标志。
一是看他有没有自己的真兴趣，亦即自己安身立命的事业，他能够全身心地投入其中，并感到内在的愉快和充实。
如果有，便表明他正在实现“自我”，这个“自我”是指他的个性，每个人独特的生命价值。
二是看他有没有自己的真信念，亦即自己处世做人的原则，那是他的精神上的坐标轴，使他在俗世中不随波逐流。
如果有，便表明他拥有“自我”，这个“自我”是指他的灵魂，一个坚定的精神核心。
这两种意义上的“自我”都不是每个人一出生就拥有的，而是在人生过程中不断选择和创造的结果。
正因为此，每个人都要为自己成为怎样的人负责。
只有见过世界，人才能平静下来
一个人只有见过大世面以后，开始认识世界的同时也开始认识自己。对世界的感知越深刻，对自己的认知越清醒，明白了自己擅长的事，也就懂得了接纳与取舍。
少欲则心静，心静则事简，只有这样方能够挣脱繁华虚妄的羁绊，拥抱明确而简单的生活。
一个人最好的修行：静下来
老子《道德经》说：“静胜躁，寒胜热，清净为天下正。”
越安静，越从容
安静会让人发自内心的感到踏实，一颗躁动的心，无论幽居深山，还是隐没在古刹，都会让人焦躁不安，突如其来的任何变数都会感到惊慌失措。
越安静，越丰富
作家蒋勋说：“我觉得安静是更大的热情，是更饱满的热情。很多人觉得安静是因为热情幻灭，但也可能是热情到了更饱满的状态，开始平静无波。”
很多时候，喧嚣招摇不意味着有趣和充实，相反，是内心过于空虚才刻意表演来掩饰，静下来，才能扎扎实实的充盈起内心的丰富。
越安静，越有力
作家茨威格说：“安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子，摇晃过后，一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。”
安静下来，你感受到的周围的一切会分外的清晰和深刻。
越安静，越蕴藏力量。
CEO语录 2021-12-27 19:35 
小雪过后，寒风凛凛。年末岁尾，与过去告别，静静地做自己。
成大事者，须有静气
只有静下心来，才能坚定人生的大方向
静气不是等待，而是一种积极平和的心态冷静观察刻苦思索的过程，是镇定自如沉着应对的意志，是从容不迫永不言败的信念，凡大事面前有静气者，反映出他修炼道行的深邃，大事且能以静制动，小事更是拿得起放得下，静气决不是柔弱。
静气，是真正拥有自我
周国平曾在他的一篇随笔里《内在的从容》里写道：
一个人怎样才算拥有“自我”呢？我认为有两个可靠的标志。
一是看他有没有自己的真兴趣，亦即自己安身立命的事业，他能够全身心地投入其中，并感到内在的愉快和充实。
如果有，便表明他正在实现“自我”，这个“自我”是指他的个性，每个人独特的生命价值。
二是看他有没有自己的真信念，亦即自己处世做人的原则，那是他的精神上的坐标轴，使他在俗世中不随波逐流。
如果有，便表明他拥有“自我”，这个“自我”是指他的灵魂，一个坚定的精神核心。
这两种意义上的“自我”都不是每个人一出生就拥有的，而是在人生过程中不断选择和创造的结果。
正因为此，每个人都要为自己成为怎样的人负责。
只有见过世界，人才能平静下来
一个人只有见过大世面以后，开始认识世界的同时也开始认识自己。对世界的感知越深刻，对自己的认知越清醒，明白了自己擅长的事，也就懂得了接纳与取舍。
少欲则心静，心静则事简，只有这样方能够挣脱繁华虚妄的羁绊，拥抱明确而简单的生活。
一个人最好的修行：静下来
老子《道德经》说：“静胜躁，寒胜热，清净为天下正。”
越安静，越从容
安静会让人发自内心的感到踏实，一颗躁动的心，无论幽居深山，还是隐没在古刹，都会让人焦躁不安，突如其来的任何变数都会感到惊慌失措。
越安静，越丰富
作家蒋勋说：“我觉得安静是更大的热情，是更饱满的热情。很多人觉得安静是因为热情幻灭，但也可能是热情到了更饱满的状态，开始平静无波。”
很多时候，喧嚣招摇不意味着有趣和充实，相反，是内心过于空虚才刻意表演来掩饰，静下来，才能扎扎实实的充盈起内心的丰富。
越安静，越有力
作家茨威格说：“安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子，摇晃过后，一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。”
安静下来，你感受到的周围的一切会分外的清晰和深刻。
越安静，越蕴藏力量。
人体解解剖学 化学
老一辈很常用“化學”去形容那些很容易损坏的东西，后来这两个字也用来形容突然患病或死去的人。每次听到某某人患了绝症或突然死去，她都会讲一句：“人真係好化學㗎！”
“人为什么会生病？”
由于病有很多种类，每一种病的病因和病机都不一样。昨天一位朋友突然打电话给我说他被诊断了有颈动脉病(Carotid Artery Disease)，随时都会无端端的出现小中风的症状。西医学的思考模式是根据身体功能系统去把疾病分门别类，所以就创造了几千几万种病名。就是这些病名让人钻牛角尖，眼睛只看有问题的部位，而不懂得宏观去结合别个身体部位的症状去摸索出问题的根源。
连病源是什么都不清楚，也不去思考大蓝图。就是急着要“医病”，最喜欢就是通过手术把问题切除，然后就开一大堆药物叫病人每天都吞，吞到死为止，因为不吞就很快死。这就是逆势疗法的最大问题，那就是不能真正解决问题，只是把问题拖延和转型罢了。
逆势疗法就是指头痛就止痛，发烧就退烧，腹泻就止泻，完全不去思考为什么会一直头痛？身体为何会发烧？腹泻是为了排除什么？以为把身体发出来的警讯熄灭了就是把病医好了。你说奇怪不奇怪？病贼潜入你的身体盗取着你的健康和快乐，身体向你发出求救讯号，你却用那张万能的医疗卡去医院把讯号灭掉！结果就是讯号消失了，病贼还在身体里不断进化。结果的结果就是，没多久又会出现别的病痛，而且肯定会比第一波来得更复杂。
遇到这种案例，真的是非常耗时费神才能把整个病情发展史蓝图拼出来。想直接跟病人讲当下这复杂的局面是他自己搞出来的，却又担心他会自责内疚影响士气。不讲的话，他又重复以前的求医模式。
唉。。。现在你们明白了为何这个年代好的医师是不好做的。苦口婆心劝告，吃力不讨好啊！所以很多都选择了直接开药，下针，收钱，然后送你回家，懒得跟你讲那么多。
人，其实一点都不“化学”。人体的结构是最精美的设计，与生俱来就有了一套自我保护的机制。你是没有必要像一只盲头乌蝇般往外找名医或神医，因为能真正救你的医生本来就在你体内，只是你自己不相信罢了。
爱可罗的秘密使命就是。。。点醒你！只要你懂得衔接与生俱来的内在神医，你才能真正的脱离长期依赖药物的日子，而且健健康康的活到天年，最后是带着微笑离开人世的。临终时是被亲人围绕着送别的，而不是在冰冷的病房里伴着那些嘟嘟嘟不断在响的仪器和滴着不懂什么药物带着痛苦入黄泉。
老一辈很常用“化學”去形容那些很容易损坏的东西，后来这两个字也用来形容突然患病或死去的人。每次听到某某人患了绝症或突然死去，她都会讲一句：“人真係好化學㗎！”
“人为什么会生病？”
由于病有很多种类，每一种病的病因和病机都不一样。昨天一位朋友突然打电话给我说他被诊断了有颈动脉病(Carotid Artery Disease)，随时都会无端端的出现小中风的症状。西医学的思考模式是根据身体功能系统去把疾病分门别类，所以就创造了几千几万种病名。就是这些病名让人钻牛角尖，眼睛只看有问题的部位，而不懂得宏观去结合别个身体部位的症状去摸索出问题的根源。
连病源是什么都不清楚，也不去思考大蓝图。就是急着要“医病”，最喜欢就是通过手术把问题切除，然后就开一大堆药物叫病人每天都吞，吞到死为止，因为不吞就很快死。这就是逆势疗法的最大问题，那就是不能真正解决问题，只是把问题拖延和转型罢了。
逆势疗法就是指头痛就止痛，发烧就退烧，腹泻就止泻，完全不去思考为什么会一直头痛？身体为何会发烧？腹泻是为了排除什么？以为把身体发出来的警讯熄灭了就是把病医好了。你说奇怪不奇怪？病贼潜入你的身体盗取着你的健康和快乐，身体向你发出求救讯号，你却用那张万能的医疗卡去医院把讯号灭掉！结果就是讯号消失了，病贼还在身体里不断进化。结果的结果就是，没多久又会出现别的病痛，而且肯定会比第一波来得更复杂。
遇到这种案例，真的是非常耗时费神才能把整个病情发展史蓝图拼出来。想直接跟病人讲当下这复杂的局面是他自己搞出来的，却又担心他会自责内疚影响士气。不讲的话，他又重复以前的求医模式。
唉。。。现在你们明白了为何这个年代好的医师是不好做的。苦口婆心劝告，吃力不讨好啊！所以很多都选择了直接开药，下针，收钱，然后送你回家，懒得跟你讲那么多。
人，其实一点都不“化学”。人体的结构是最精美的设计，与生俱来就有了一套自我保护的机制。你是没有必要像一只盲头乌蝇般往外找名医或神医，因为能真正救你的医生本来就在你体内，只是你自己不相信罢了。
爱可罗的秘密使命就是。。。点醒你！只要你懂得衔接与生俱来的内在神医，你才能真正的脱离长期依赖药物的日子，而且健健康康的活到天年，最后是带着微笑离开人世的。临终时是被亲人围绕着送别的，而不是在冰冷的病房里伴着那些嘟嘟嘟不断在响的仪器和滴着不懂什么药物带着痛苦入黄泉。
【如何自我筛查是否得了腰椎间盘突出症？】
实际上腰痛的人大多数不是腰突，腰痛的原因非常多，最多见的是腰背肌肉及腰椎小关节的问题，腰椎间盘不能总背锅。
那么我们怎样才能对腰椎间盘突出症做些简单而又准确的自我预测呢？
持续出现以下症状，那就要怀疑自己腰椎间盘是否突出了，再去医院做个 CT 或者磁共振就能进一步证实了。
症状一：腰痛伴单侧下肢放射性疼痛，这是腰突症的典型症状之一。
这时候人就会感觉屁股后面到大腿甚至小腿后面好像有一根绳子拉着一样痛。有以下特征：
❶ 一般情况下会突然发病;
❷ 时好时坏，时轻时重，反复发作;
❸ 多数病例一般先是发生腰痛以后出现腰痛伴放射性下肢痛;
❹ 一些增加腹压的动作可使症状加重，如用力排便、喷嚏，甚至是咳嗽;
❺ 先有腰背痛的患者，疼痛时间短者数天，⻓者可达数年，部位多在腰部和腰骶部，这类疼痛的感觉部位较深，进程较缓慢，且定位不准确，活动时加重，卧床休息后减轻。
症状二：下肢麻木。
这也是我们的主观感受，主要会觉得小腿或者足部有触电、蚂蚁爬过的感觉或者皮肤上面像是糊了一层纸一样。
这种麻木有以下特征：
❶ 一般在小腿外侧、后侧、足跟及足外缘先感到麻或火辣辣的感觉;
❷ 如果不重视，则会慢慢发展为「发木」的感觉。
症状三：下肢无力。
感觉脚部活动不灵活，一只脚没有力气，尤其是没法单脚站立等。
下肢无力一般有以下特征:
❶ 大脚趾上翘力量减弱;
❷ 脚背向上翘或向下绷紧的力量减弱，例如很多患者感觉开⻋时无力控制油
症状四：下肢温度低。
感觉两条腿温度不一样，一边就是感觉凉一些。
这种情况出现的机会比较少。一般有以下特征：
❶ 可感觉到一条腿发凉;
❷ 以小腿、脚及脚趾尤为明显;
❸ 有时可出现单侧或双侧下肢水肿。
（via 首都医科大学附属北京佑安医院）
实际上腰痛的人大多数不是腰突，腰痛的原因非常多，最多见的是腰背肌肉及腰椎小关节的问题，腰椎间盘不能总背锅。
那么我们怎样才能对腰椎间盘突出症做些简单而又准确的自我预测呢？
持续出现以下症状，那就要怀疑自己腰椎间盘是否突出了，再去医院做个 CT 或者磁共振就能进一步证实了。
症状一：腰痛伴单侧下肢放射性疼痛，这是腰突症的典型症状之一。
这时候人就会感觉屁股后面到大腿甚至小腿后面好像有一根绳子拉着一样痛。有以下特征：
❶ 一般情况下会突然发病;
❷ 时好时坏，时轻时重，反复发作;
❸ 多数病例一般先是发生腰痛以后出现腰痛伴放射性下肢痛;
❹ 一些增加腹压的动作可使症状加重，如用力排便、喷嚏，甚至是咳嗽;
❺ 先有腰背痛的患者，疼痛时间短者数天，⻓者可达数年，部位多在腰部和腰骶部，这类疼痛的感觉部位较深，进程较缓慢，且定位不准确，活动时加重，卧床休息后减轻。
症状二：下肢麻木。
这也是我们的主观感受，主要会觉得小腿或者足部有触电、蚂蚁爬过的感觉或者皮肤上面像是糊了一层纸一样。
这种麻木有以下特征：
❶ 一般在小腿外侧、后侧、足跟及足外缘先感到麻或火辣辣的感觉;
❷ 如果不重视，则会慢慢发展为「发木」的感觉。
症状三：下肢无力。
感觉脚部活动不灵活，一只脚没有力气，尤其是没法单脚站立等。
下肢无力一般有以下特征:
❶ 大脚趾上翘力量减弱;
❷ 脚背向上翘或向下绷紧的力量减弱，例如很多患者感觉开⻋时无力控制油
症状四：下肢温度低。
感觉两条腿温度不一样，一边就是感觉凉一些。
这种情况出现的机会比较少。一般有以下特征：
❶ 可感觉到一条腿发凉;
❷ 以小腿、脚及脚趾尤为明显;
❸ 有时可出现单侧或双侧下肢水肿。
（via 首都医科大学附属北京佑安医院）
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