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20220109
大家早上好，今天继续阅读《新世界》。

最牛的读书笔记：《幸福超越完美》
痛苦情绪在正常的人类生命中是无法避免的，所以当我们否定它们的时候，其实就是从根本上否定我们人性的一部分。想要追求一个充实而美满的人生——一个幸福人生，我们必须允许自己体验生命中的所有情绪，允许自己去成为一个正常的人。换句话说，我们需要允许自己全然为人。【很多人将幸福绝对化，其实它是相对的稳定的】
终其一生，克莱尔从未认为自己做的足够好。【自我期望不宜过高，会毁了自己】
我们需要把梦想建立在现实上，并且欣赏自己的成功。

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#情感交流#

李悄 《在中国，我是真正的不婚者》

成年的人，恋爱与否，结婚与否，都是你自己的决定与选择。

不是每个人都需要恋爱，更不是每个人都需要婚姻。

当别人问我，“你为什么还单身？”

我早已清楚自己，为什么单身。

不论男女，你的人生，不是非要选择婚姻，不是非要传宗接代。对于女性，你也不是非要生育。

人类的繁衍，自有需要恋爱、需要结婚的人。

我是不婚者。

不结婚，也不会有自己的孩子。

我不是非要传宗接代的人，因此婚姻对我而言不必要。

成年的人，生活方式不是只有婚姻一种。

单身，这是我的生活方式与生活状态。

在20岁时，我就把自己的人生过程想通了，之后都特别省心。

人生，就是生活的过程。

过程里，做什么，不做什么，要什么，不要什么，我已透彻。

不论遇见谁，我也不会有步入婚姻的可能性。

婚姻是多数人的选择，然而我是少数人。

每个人，都要为自己的人生负责。

生活里有很多事情可以做，人要充实自己。

我支持并理解每一位选择不婚以及选择丁克的人 .