#汾阳的妇科医院哪家好# 汾阳市博爱医院【汾阳去哪看妇科】 #汾阳市博爱医院好不好# 女性吃太多或者太少都可能月经不调

1、饮食过少会出现月经问题

　　女性都是爱美的，为了让自己看起了更加完美，很多人都会选择一段时间节食来达到效果。但是从健康的角度来说，瘦不一定会真的美，即便身材好了，但是因为气血不足导致雌性激素水平极度下降，这样会出现经血少，闭经甚至有卵巢早衰的可能性，这不但不会让人看起来更好，还会让皮肤变差，皱纹恒生。

　　2、饮食过多也会让月经不正常

　　很多人都会发现，几乎每个女性第一个来月经的时间和年纪都有差别，但是如果多询问几个人你会发现，只要是少女时期身材比较偏胖的人，那初潮，就会比其他女孩来的更早。这就说明体内脂肪的含量与身体的激素水平有着密切的关系。很多医学研就都说明，当脂肪占体重的22%时候，女性会身体比较健康，月经相对会规律。如果过多吃些热量高的食物，体重过大，那么就会导致机体分泌激素和新陈代谢失常，从而导致月经失调。

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丝瓜无毒，具有清热化痰和凉血解毒的作用，可配合治疗热病烦渴，痰喘咳嗽以及伤风痔漏和乳汁不通，痈肿等疾病。丝瓜的粘液和瓜氨酸等营养成分，对清热解毒和凉血化痰很有作用，甚至也能美白皮肤。丝瓜汁一直就有美容水之称，将长好的丝瓜藤割了，其流出的液汁，用纱布蘸涂擦脸，能润肤防皱。也可将丝瓜直接绞汁，并加入适量蜂蜜或甘油来擦脸，也能起到很好的美容效果。

　　很多女人都有月经不调的问题，月经不调主要包括周期不规律，经量异常以及身体不适等症状。患者在饮食上应注意多吃丝瓜，这样对调理月经不调有一定的帮助。丝瓜味甘，具有通经络，行血络和凉血解毒的功效。而且丝瓜筋络贯穿，可以用来导引人体的经络，使经络通畅，气血充足，月经自然也就顺畅了。

　　还要注意，在选丝瓜时应选择鲜嫩结实以及皮色嫩绿或淡绿色者，而且果肉顶端也要比较饱满。如果皮色枯皱，或局部有斑点和凹陷，就表明瓜太熟而不能食用。而且丝瓜易发黑，容易氧化所以烹煮时应快速，也可在削皮后用盐水腌一会，口味会更好。但是体虚内寒和腹泻者不宜多食。只要合理利用食品的药用价值，就能让你变得更加健康长寿。

#汾阳市看妇科病好的医院# 汾阳市博爱医院【汾阳去哪看妇科】 #汾阳市博爱医院好不好# 导致月经不调的3大罪魁祸首

如果一个女性朋友们的脂肪含量过少有可能就会导致女性朋友们出现月经失调的现象，有一些朋友们集体所摄入的能量不足，体内的蛋白质会被大量性的消耗，而雌激素的水平合成也会受到明显的障碍，这样会影响到女性的月经来潮，政治会发现有月经稀少以及闭经等症状，所以大家一定要特别注意，千万不要太过瘦。

　　情绪异常也是导致月经不调的关键因素经常生闷气或者是遭受了重大精神刺激，都有可能会导致女性朋友们出现月经失调的现象，因为月经是卵巢分泌激素，刺激人体的子宫内膜才可以形成的，一旦人体的内分泌系统紊乱，就有可能会影响到月经，很多朋友们会发现有月经紊乱的症状，大家需要积极的调节，要消除负面的情绪。

　　有很多妇科病会导致女性朋友们形成月经不调，最常见的有慢性盆腔炎，急性盆腔炎，子宫肌瘤等，这些疾病都有可能会导致女性朋友们患上月经不调，所以大家需要特别的注意。