从“感恩的角度”盘点2021的我经历的人事物及简单的感受:
1.感恩妈妈2021年初感冒可以痊愈，那时如果去医院绝对是不接收的，虽然我很辛苦，晚上经常要定时给她测体温，但看她越来越好，直至痊愈，真的很感恩。
2.春天真的是病毒高发的季节，20213月年纪大的外婆得了疱疹，我陪着她住院治疗，楼上楼下的检查，我忽然觉得原来自己的体力还是挺大的，推轮椅完全没有问题，只是我的精神高度紧张，因为我对医院这个地方真的充满恐惧。治疗过程，如果是去根，那真的可辛苦了，难为外婆的坚强。感恩那时弟弟和弟妹的帮忙。感恩回来后慢慢调理的比较好，我也觉得当时的辛苦值得了！
3.感恩可爱聪明的小外甥，每次来到这里都会带给我们欢笑。还有家族里即将增添的小成员，弟妹的小宝贝，欢迎即将来到这个世界的你。
4.随着年龄的增长，发现其实变得是人心，我完全不知道身边的人在想什么，人和人之间的猜忌从来没有停止过，然而感恩的是我清楚的觉知自己的所思所想，我知道的是自己从来没有要求太多，占便宜之类的，我做的事情都是出自于本心，至于未来如何，如果我真的一败涂地，甚至被人误会，那也无可奈何，至少我问心无愧。
5.感恩为妈妈治疗眼睛的医生，真的很感谢。
6.感恩OPPO的波总，2021我微博中奖得到一部FIND X3pro（512GB）的手机。
7.感恩中奖得到了德芬老师的新书《遇见自在优雅的自己》
8.感恩中奖得到了红地球的粉底液，还有用积分兑换了彩棠的粉底，真的太耐用了。
9.感恩2021使用金钱购买了生活所需品。
10.感恩妈妈米线，附近新开的长青生活广场就有了，还是很好吃
11.感恩平时的节俭，其实我对于一些倡导丢掉很长时间不用，不穿的东西这件事情，保留一些余地，我觉得不应该一刀切，有的东西如果真的不适合，丢掉无可厚非，但我发现有的东西可能当时不适合，但几年后忽然用的很顺手，当时一直留着就对了！还有你可以想想，对于一些饱经战乱的国家的难民，有吃有穿就非常知足了，如果你告诉他们时间一长，时间过久的东西通通丢掉，这样新东西才能进来，我想他们会愤怒的鄙视你，说你不知足哈。因为焉然知道，即使再旧，能帮助他们抵御寒风饥饿就是最好的。
12.感恩沈阳市今年又多修了几条地铁
13.为了迎接元旦，我从12月初就开始陆陆续续大扫除，感恩打扫的很干净，就像打扫自己的心。我发现，自己是不是真的随着年龄增长，体力逐渐下降，很多活干下来比前几年更感疲惫。但我还是坚持了哈！
14.感恩我每日做白光身心排毒冥想，坚持了21天，这个冥想非常好，让呼吸都理顺了！
15.感恩沈阳浑南的公交车都换成空调车了，为冬天增添了温暖。
16.沈阳市很多人防疫意识比较松懈，不戴口罩的人比比皆是，还有一次去陪妈妈复查，测温的小护士玩手机，还是被我提醒才为我测温。
我真心觉得，当你觉得［防护不止为自己，更多的是为你爱的人，你在乎的人，身边的人你就会认真对待这件事情了！］
17.感恩入冬后的供暖比较好，今年比去年暖和许多了！
18.感恩我最宝贵的童心
19.感恩我越看越接受自己的阴暗面，自己的失败 自己的怨恨愤怒，自己的自私自利，自己的忧愁，我知道他们是我人性的一部分，只是当遇到不喜欢的人时会被勾起，我越来越明白，不论对你多好的人，其实它也有自己的不完美，何况人人心里都有私心私利存在，他们不是圣人，不要太高估对方了！也不要太把自己当回事，忽然想起一句话［难得糊涂］，傻人有傻福。
20.感恩我越来越不被一些灵性教条束缚，比如必须年底断舍离之类的，微信里只要充满正能量的人，不论是否熟悉认识，我都不会删掉，他们的分享多么正向，何必因为自己设下的限制故意找一些人删除呢？除非对方真的没有存在必要了！
另外就是我也遇到有人把我拉黑的情况，我觉得拉黑比删掉性质更恶劣，因为拉黑是因为这个人伤害了你，让你愤怒，与其这样，还不如删掉对方呢！就比如我去年想参加一个亚洲时间法则的光的课程，可是加上对方留的微信号，才被提示对方拉黑我，我努力回想，这个拉黑我的人到底我得罪她什么了，我后知后觉想起来是因为很久以前我加对方的微信咨询问题，可是很久没有得到回复，我就以为对方不会回复了就删掉了，因为我与对方从来没有过交集，就没有想太多，认为如果以后有需要，再加上就好了！
没想到对方拉黑我，看来我的行为让她受伤，如果真的是这样，那么我要说 对不起啦！就当没有缘分吧，光的课程参加不了就参加不了吧！
谢谢你也让我学会更好的尊重他人和自己。
21.感恩虎啸书店的书，真的太好了，推荐给大家
22.感恩大天使麦克的护佑
感恩 感恩 感恩

分享一位北京医生的野生案例

越真实的野生案例，才更有代表性。光看医生晒出来的那些仙女款案例没有太多意义，所以关注野生案例从我开始，欢迎大家投稿。

这个鼻子一目了然的假，第一鼻额角没有明显的转折，通天鼻的既视感。第二鼻唇角过大，第三鼻小柱悬垂，第四鼻尖稍微有些短。

而且因为山根额头没有过渡，整个中庭被拉长，显得老气。真是白白可惜了姑娘的基础。（ps:给她修图降低山根后，是不是洋气年轻一些了）

她这个鼻子如果用的是膨体山根可能还会降一点点，如果是硅胶，山根高度基本定型了，肯定会二次修复。

#404Repo# 谷雨光感水+美白奶罐

谷雨家植萃美白的定位还挺专一的 这几年也在市场上小有口碑 尤其是以光甘草定为核心成分推出的产品 也很受大家欢迎

今天就来聊聊它家的两款经典光甘草定产品——光感水和美白奶罐 我个人也挺喜欢的 还没入手的朋友们也可以借这个机会好好种草一下

1、谷雨光感水

顾名思义就是主打提亮肤色功效的精华水 还加入了细腻皮肤和舒缓修护的考量 配方还特别温和 所以这款水能真正匹配全肤质使用

✅提亮肤色方面主打【光甘草定+AA2G+牡丹根皮提取物】的组合 能够全面抑制黑色素生成 发挥抗氧化作用 减少皮肤暗沉不匀

✅细腻肤质方面主打【二裂酵母发酵产物溶胞物+木瓜蛋白酶】可以温和促进皮肤的新陈代谢 剥脱废弃角质 以平滑细腻皮肤

✅舒缓修护方面主打【泛醇+尿囊素+β-葡聚糖+透明质酸钠】的保湿组合 再搭配抗炎舒敏的植提【SymCalmin+羟基积雪草甙+甘草酸二钾】能够很好的修护皮肤损伤 促进愈合 并且及时缓解皮肤红热痒痛等刺激症状

⭐️光感水的气味也蛮好闻的 是【突厥蔷薇花油】带来的淡淡玫瑰花香 质地轻润不腻 水感十足 吸收也很快 非常适合现在干燥寒冷的季节 油皮应该会很喜欢 偏干皮如果觉得保湿度不够的话可以多拍几层

我也非常推荐用不了酸类 又想改善粗糙/闭口/暗沉等问题的敏感肌朋友入手这款光感水 坚持使用也是可以看到肤质状态的改变的

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2、谷雨美白奶罐

已经步入秋冬季节 不会还有人没给自己安排上滋润又不油腻的面霜产品吧？那么美白奶罐就一定不要错过了！

敢把美白两个字写在产品标题里的品牌 肯定都有几分底气 谷雨这款美白奶罐就是持国家美白特证上岗的产品 大家用起来也可以放心

✅主打的就是谷雨家的灵魂成分【光甘草定】还特别复配了【VC-IP+VE】两种脂溶性抗氧化成分来维持其稳定性 可以更好发挥提亮美白和舒缓的作用

✅主油脂用的是亲肤友好的【角鲨烷+霍霍巴籽油】搭配【泛醇+透明纸酸钠】的水性保湿组合 能给皮肤恰到好处的水润滋养

✅再加上【神经酰胺+甘草酸二钾+尿囊素】进一步补充修护舒敏能力 帮助稳定屏障健康

⭐️不得不夸的一点是 这个流动的奶油质地也太诱人了吧 上脸的那种包裹感真的好舒服 还带着好闻的玫瑰香气 我最近每天晚上都要厚厚糊上两层才安心睡觉

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美白奶罐和光感水的CP也是绝了！这两一起用效果奇佳 我这段时间明显感觉皮肤亮起来了 用手摸起来好滑好软！连红黑痘印都消褪了不少

关键是肤质还特别稳定 一点都不用担心干燥起皮/闷痘/泛红等状况出现 换季容易出现各种问题的朋友们也赶紧试试这个神仙组合吧！