#每日彩妆护肤[超话]#
唇部危“肌”❓秋冬必备我的宝藏级护唇法宝～
是否有很多宝宝跟我一样？
每天化妆，再加上每天都在长期吹空调❄️，所以不仅皮肤，我的嘴唇通常也会经常干燥龟裂起皮～偶尔还会嘴唇干燥而经常舔嘴导致不小心得唇炎～因此我是一年四季都得进行唇部护理～
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刚好身边很多朋友都有宝宝或者是孕妈，她们给我种草了这支「手美果唇膏」～不贵，一杯喜茶钱就能get啦～️入手一支试试叭✨～
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没想到，这支「健荣唇膏」也太好用啦❗️
这也是一支我特别❤️用的「凡士林唇膏」，含️天然凡士林成分（凡士林净含量就有9⃣️5⃣️%）
它成分比较单一，无色无味，因此成人，宝宝，孕妈，老人都️用哟～
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用了这支健荣唇膏，不仅可以完美地解决了我嘴唇经常干裂干燥的问题✔️我惊喜地发现居然还可以用于我的口腔溃疡问题⁉️对于每个月都长口腔溃疡的我来说，实在太贴心了❤️～凡士林唇膏它可以加速伤口愈合。一般口腔溃疡，嘴唇龟裂，连续两个晚上进行厚涂护理，就️很好的修护效果啦～因此它是可以挤进嘴里使用，宝妈们️放心给宝宝护唇使用～
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这支健荣唇膏用途很广，满足了我日夜养护的各种需求～
⭐️白天我都喜欢用它来作为嘴唇日常的滋润保湿，可以淡化唇纹～而且妆前用来唇部打底，尽管是后续再上哑光的口红，也完全没有压力。妆前涂一层唇膏敷10min左右，后续上any口红都变得很滋润顺滑不卡纹～完美～
⭐️晚上我会在睡觉前进行厚涂，作为唇膜进行深入修护，嘴巴整个晚上都可以润润哒～第二天白天也不用担心唇部会干燥啦❗️
·
这支手美果唇膏还有另外一个特别的用途‼️
涂完哑光雾面的口红之后，我们可以再薄薄涂一层唇膏，瞬间马上就能get到敲级斩男少女的玻璃嘟嘟唇～太美啦！而且一点也不会觉得粘腻～也不需要额外去入手很多的镜面唇釉，完美～
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我用过很多唇部护理产品，总结出来还是凡士林唇膏是比较好用噢～一支多用，可以同时满足多种需求哈～姐妹们，️放心冲！！
唇部危“肌”❓秋冬必备我的宝藏级护唇法宝～
是否有很多宝宝跟我一样？
每天化妆，再加上每天都在长期吹空调❄️，所以不仅皮肤，我的嘴唇通常也会经常干燥龟裂起皮～偶尔还会嘴唇干燥而经常舔嘴导致不小心得唇炎～因此我是一年四季都得进行唇部护理～
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刚好身边很多朋友都有宝宝或者是孕妈，她们给我种草了这支「手美果唇膏」～不贵，一杯喜茶钱就能get啦～️入手一支试试叭✨～
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没想到，这支「健荣唇膏」也太好用啦❗️
这也是一支我特别❤️用的「凡士林唇膏」，含️天然凡士林成分（凡士林净含量就有9⃣️5⃣️%）
它成分比较单一，无色无味，因此成人，宝宝，孕妈，老人都️用哟～
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用了这支健荣唇膏，不仅可以完美地解决了我嘴唇经常干裂干燥的问题✔️我惊喜地发现居然还可以用于我的口腔溃疡问题⁉️对于每个月都长口腔溃疡的我来说，实在太贴心了❤️～凡士林唇膏它可以加速伤口愈合。一般口腔溃疡，嘴唇龟裂，连续两个晚上进行厚涂护理，就️很好的修护效果啦～因此它是可以挤进嘴里使用，宝妈们️放心给宝宝护唇使用～
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这支健荣唇膏用途很广，满足了我日夜养护的各种需求～
⭐️白天我都喜欢用它来作为嘴唇日常的滋润保湿，可以淡化唇纹～而且妆前用来唇部打底，尽管是后续再上哑光的口红，也完全没有压力。妆前涂一层唇膏敷10min左右，后续上any口红都变得很滋润顺滑不卡纹～完美～
⭐️晚上我会在睡觉前进行厚涂，作为唇膜进行深入修护，嘴巴整个晚上都可以润润哒～第二天白天也不用担心唇部会干燥啦❗️
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这支手美果唇膏还有另外一个特别的用途‼️
涂完哑光雾面的口红之后，我们可以再薄薄涂一层唇膏，瞬间马上就能get到敲级斩男少女的玻璃嘟嘟唇～太美啦！而且一点也不会觉得粘腻～也不需要额外去入手很多的镜面唇釉，完美～
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我用过很多唇部护理产品，总结出来还是凡士林唇膏是比较好用噢～一支多用，可以同时满足多种需求哈～姐妹们，️放心冲！！
#私密[超话]#什么是y道粘膜?它有多重要?✍
y道粘膜就相当于我们的口腔黏膜。口腔黏膜大家都知道，它起着保持口腔内温度、湿度、水润度的作用同时口腔黏膜分泌的粘液可以有消炎杀菌功效。如果我们长期张着嘴呼吸，或者说话特别多的时候，就会发现我们的口腔很干燥。
而我们的y道粘膜也如此，正常年轻的y道粘膜是褶皱较多，颜色粉嫩，让y道内保持该有的温度、水润度和湿度，在x生活中起到分泌爱液,提高水润度、增加敏感度的作用。#私密保养真的很重要#
y道粘膜就相当于我们的口腔黏膜。口腔黏膜大家都知道，它起着保持口腔内温度、湿度、水润度的作用同时口腔黏膜分泌的粘液可以有消炎杀菌功效。如果我们长期张着嘴呼吸，或者说话特别多的时候，就会发现我们的口腔很干燥。
而我们的y道粘膜也如此，正常年轻的y道粘膜是褶皱较多，颜色粉嫩，让y道内保持该有的温度、水润度和湿度，在x生活中起到分泌爱液,提高水润度、增加敏感度的作用。#私密保养真的很重要#
【写给你的16条护肤小常识】
1.先了解一下自己的肤质，看看自己是什么肤质，然后选择适合自己的护肤品。
油性皮肤：最明显的特征就是毛孔粗大，面泛油光，其中T区特别明显。
干性皮肤：毛孔细腻，皮肤紧绷干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹。
混合性皮肤：混合性皮肤只有T型区容易出油，其他部位则呈现出中性或者干性皮肤的特征。
中性皮肤：中性皮肤在我看来几乎是完美的，它不油不干，没有痘痘也很少有皱纹，不易脱妆，不易过敏，真的超棒。
2.关于一天洗几次脸
夏天到了，因为天气比较热，有的妹纸一天四五次脸，比如我堂妹，看着她洗那么多次我在想累不累啊？其实一般就是早晚各一次，大家都是知道的，就不多说了。
3.不用三无产品
读书的时候老师说不坐三无车辆，现在我们护肤的时候，肯定也不能用三无产品呀，除非你想烂脸。
因为三无产品一般都没有经过检查，所以里面的成分是否安全并没有人知道，再加上三无产品的生产线如何也不知道，一般是小作坊，没有进行过无菌杀菌消毒。
4.注意洗脸水的水温
水温过热、过冷对皮肤都不太好，一般是需要不冷不热的37度温水最佳，比冷水温暖一点点温水才能促进脸部的血液循环呀，血液循环加快，也许就不容易长皱纹了。
曾经体育老师建议我们冬天用冷水洗脸，我体验过几次，那感觉真的是透心凉心飞扬了，然后我就再也不敢用冷水洗脸了。
每次用冷水洗了脸之后，我要在宿舍来回搓热我的双手，然后去捂热我那被冬天的冷水洗得冰凉的脸蛋，太痛苦了！！！
5.涂抹护肤品时不用拍打
我看过好多视频里的博主涂抹护肤品后都要拍打，“拍拍拍”的脸不疼吗？
我带着疑问去问过一些护肤大佬，人家都说不用拍打，按摩一下下就好了，因为按摩就可以促进毛孔吸收了，拍打没有用，除了“打脸”一无所用。
6.涂抹护肤品切忌多种品牌重叠
有的女孩子认为不同品牌的护肤品叠在一起使用效果更好，但是呀这样对皮肤一点点都不好，吸收不过来呀。
吸收不过来就容易长脂肪粒，本来脸部光滑滑的，时不时的冒出一两颗脂肪粒你觉得很美吗？
7.每天都要防晒
如果你不想变得黑布隆冬的，你就要做好防晒；还有一方面就是不管是晴天还是雨天，都有紫外线的，紫外线的危害大家都是知道的，所以防晒真是每天的必修课。
关于防晒有一定的小注意事项，比如2-3小时涂抹一次防晒霜；防晒后也要卸妆，不然对皮肤不好；涂抹防晒霜后记得到太阳伞，毕竟夏天的太阳很晒人的。
如果涂防晒霜不卸掉的话，很容易堵塞毛孔，让你长痘痘哦。
8.用一次性洗脸巾代替毛巾
这是我一个朋友告诉我的，我去朋友家玩，期间我用带去的毛巾擦脸，朋友就给我说:“用我放在那的洗脸巾，不要用毛巾，对皮肤好！”
然后我就在洗完脸后去查了一下原因，之所以不用毛巾擦脸，是因为毛巾长期在湿润不通风的环境下，很容易滋生细菌的，这些细菌对皮肤不好。
而洗脸巾基本上都是一次性的，就不存在滋生细菌啊或者螨虫什么的，而且洗脸巾比一些毛巾还要柔软，对皮肤也比较好，因此能用一次性洗脸巾就用吧。
9.关于去角质
脸部去角质也比较重要，但也并不是每日都需要去角质的，通常一周一次吧，但不要忘了要使用温和的去角质素哦，并且去完角质后要清洁干净面部才行。
如果你是敏感性皮肤的女生，那就更要注意了，小月亮不建议你去角质，或者说少去角质。
10.关于敷面膜
敷面膜的时间不要太长，一般15-20分钟就可以了。在洗完澡后给皮肤做一个深层补水是给皮肤补水有效的方法，这个时候可以用补水保湿的面膜呀。
敷面膜一般1周2-3次，多了可能皮肤吃不消呀。
11.关于眼霜
眼部肌肤可以说是比较脆弱的地方，特别是我们女孩子，长皱纹一般都是从眼部开始的，因此有人会从眼部来观察你。所以眼部的护理也必不可少。
真是就要让眼霜上场了，尽量的选择不油腻的眼霜啊，不然油腻腻的眼霜你涂抹着舒服吗？同时还要有正确的按摩手法，促进眼部肌肤对眼霜的吸收呀。
12.少吃糖
少吃糖真的对护肤有好处，有的女生容易长痘痘，如果爱吃糖的话可以试试戒糖或者少吃糖，同时糖吃多了还容易长胖……
13.远离辛辣刺激食物
有的女生无辣不欢呀，比如我堂妹，她真的是超级爱吃辣，每道菜里必须要辣，不辣单独用一个小碗装辣椒，再拌着吃。但同时脸部痘痘也不断，明知是吃辣惹的祸，偏偏管不住嘴，独宠辣味。
所以平时少吃一点辣椒，多吃一些清淡食物，多喝水，多吃蔬菜，好皮肤慢慢的就会找上你啦。
14.勤换洗床上用品
床上用品长期不换洗的话，是会滋生很多的细菌和螨虫，想一想那些螨虫和细菌，在你睡着后往你的毛孔钻，是不是很恐怖，是不是有点害怕？
如果是，那就勤换洗吧，对自己的皮肤好，而且也没有那么多的细菌螨虫。
15.不要用手抓挠脸部
我们的手平时会接触很多的东西，同时手部也会有很多的细菌，所以在脸部肌肤长痘痘或不适的时候，尽量不用手抓挠脸部肌肤，毕竟忍一忍就过去了。
16.关于长痘痘的注意事项
①.选择适合自己的洗面奶，而不是随随便便的买洗面奶回来用啊。
②.别用手抠痘痘，挤痘痘，以免留疤
我看见有不少长痘痘的朋友，都会忍不住地抠痘痘挤痘痘，长期下去脸部就留下了痘印、痘坑，皮肤看起来坑坑洼洼的一点也不好看。
所以尽量的不要用手去去抠去挤呀，痘痘感觉不舒服忍一忍就过去了。
③.少吃一些容易引发上火的水果
比如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等，一般吃多了容易上火。
1.先了解一下自己的肤质，看看自己是什么肤质，然后选择适合自己的护肤品。
油性皮肤：最明显的特征就是毛孔粗大，面泛油光，其中T区特别明显。
干性皮肤：毛孔细腻，皮肤紧绷干燥，容易脱皮、长斑和生成皱纹。
混合性皮肤：混合性皮肤只有T型区容易出油，其他部位则呈现出中性或者干性皮肤的特征。
中性皮肤：中性皮肤在我看来几乎是完美的，它不油不干，没有痘痘也很少有皱纹，不易脱妆，不易过敏，真的超棒。
2.关于一天洗几次脸
夏天到了，因为天气比较热，有的妹纸一天四五次脸，比如我堂妹，看着她洗那么多次我在想累不累啊？其实一般就是早晚各一次，大家都是知道的，就不多说了。
3.不用三无产品
读书的时候老师说不坐三无车辆，现在我们护肤的时候，肯定也不能用三无产品呀，除非你想烂脸。
因为三无产品一般都没有经过检查，所以里面的成分是否安全并没有人知道，再加上三无产品的生产线如何也不知道，一般是小作坊，没有进行过无菌杀菌消毒。
4.注意洗脸水的水温
水温过热、过冷对皮肤都不太好，一般是需要不冷不热的37度温水最佳，比冷水温暖一点点温水才能促进脸部的血液循环呀，血液循环加快，也许就不容易长皱纹了。
曾经体育老师建议我们冬天用冷水洗脸，我体验过几次，那感觉真的是透心凉心飞扬了，然后我就再也不敢用冷水洗脸了。
每次用冷水洗了脸之后，我要在宿舍来回搓热我的双手，然后去捂热我那被冬天的冷水洗得冰凉的脸蛋，太痛苦了！！！
5.涂抹护肤品时不用拍打
我看过好多视频里的博主涂抹护肤品后都要拍打，“拍拍拍”的脸不疼吗？
我带着疑问去问过一些护肤大佬，人家都说不用拍打，按摩一下下就好了，因为按摩就可以促进毛孔吸收了，拍打没有用，除了“打脸”一无所用。
6.涂抹护肤品切忌多种品牌重叠
有的女孩子认为不同品牌的护肤品叠在一起使用效果更好，但是呀这样对皮肤一点点都不好，吸收不过来呀。
吸收不过来就容易长脂肪粒，本来脸部光滑滑的，时不时的冒出一两颗脂肪粒你觉得很美吗？
7.每天都要防晒
如果你不想变得黑布隆冬的，你就要做好防晒；还有一方面就是不管是晴天还是雨天，都有紫外线的，紫外线的危害大家都是知道的，所以防晒真是每天的必修课。
关于防晒有一定的小注意事项，比如2-3小时涂抹一次防晒霜；防晒后也要卸妆，不然对皮肤不好；涂抹防晒霜后记得到太阳伞，毕竟夏天的太阳很晒人的。
如果涂防晒霜不卸掉的话，很容易堵塞毛孔，让你长痘痘哦。
8.用一次性洗脸巾代替毛巾
这是我一个朋友告诉我的，我去朋友家玩，期间我用带去的毛巾擦脸，朋友就给我说:“用我放在那的洗脸巾，不要用毛巾，对皮肤好！”
然后我就在洗完脸后去查了一下原因，之所以不用毛巾擦脸，是因为毛巾长期在湿润不通风的环境下，很容易滋生细菌的，这些细菌对皮肤不好。
而洗脸巾基本上都是一次性的，就不存在滋生细菌啊或者螨虫什么的，而且洗脸巾比一些毛巾还要柔软，对皮肤也比较好，因此能用一次性洗脸巾就用吧。
9.关于去角质
脸部去角质也比较重要，但也并不是每日都需要去角质的，通常一周一次吧，但不要忘了要使用温和的去角质素哦，并且去完角质后要清洁干净面部才行。
如果你是敏感性皮肤的女生，那就更要注意了，小月亮不建议你去角质，或者说少去角质。
10.关于敷面膜
敷面膜的时间不要太长，一般15-20分钟就可以了。在洗完澡后给皮肤做一个深层补水是给皮肤补水有效的方法，这个时候可以用补水保湿的面膜呀。
敷面膜一般1周2-3次，多了可能皮肤吃不消呀。
11.关于眼霜
眼部肌肤可以说是比较脆弱的地方，特别是我们女孩子，长皱纹一般都是从眼部开始的，因此有人会从眼部来观察你。所以眼部的护理也必不可少。
真是就要让眼霜上场了，尽量的选择不油腻的眼霜啊，不然油腻腻的眼霜你涂抹着舒服吗？同时还要有正确的按摩手法，促进眼部肌肤对眼霜的吸收呀。
12.少吃糖
少吃糖真的对护肤有好处，有的女生容易长痘痘，如果爱吃糖的话可以试试戒糖或者少吃糖，同时糖吃多了还容易长胖……
13.远离辛辣刺激食物
有的女生无辣不欢呀，比如我堂妹，她真的是超级爱吃辣，每道菜里必须要辣，不辣单独用一个小碗装辣椒，再拌着吃。但同时脸部痘痘也不断，明知是吃辣惹的祸，偏偏管不住嘴，独宠辣味。
所以平时少吃一点辣椒，多吃一些清淡食物，多喝水，多吃蔬菜，好皮肤慢慢的就会找上你啦。
14.勤换洗床上用品
床上用品长期不换洗的话，是会滋生很多的细菌和螨虫，想一想那些螨虫和细菌，在你睡着后往你的毛孔钻，是不是很恐怖，是不是有点害怕？
如果是，那就勤换洗吧，对自己的皮肤好，而且也没有那么多的细菌螨虫。
15.不要用手抓挠脸部
我们的手平时会接触很多的东西，同时手部也会有很多的细菌，所以在脸部肌肤长痘痘或不适的时候，尽量不用手抓挠脸部肌肤，毕竟忍一忍就过去了。
16.关于长痘痘的注意事项
①.选择适合自己的洗面奶，而不是随随便便的买洗面奶回来用啊。
②.别用手抠痘痘，挤痘痘，以免留疤
我看见有不少长痘痘的朋友，都会忍不住地抠痘痘挤痘痘，长期下去脸部就留下了痘印、痘坑，皮肤看起来坑坑洼洼的一点也不好看。
所以尽量的不要用手去去抠去挤呀，痘痘感觉不舒服忍一忍就过去了。
③.少吃一些容易引发上火的水果
比如荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等，一般吃多了容易上火。
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