为什么要淡淡的喝茶？
淡淡的茶，味管得以清净，身体减少了负担:淡淡地交友、淡淡地往来，内心便得享自在清安，周遭一切更明朗简单。淡淡的喝茶，不是无趣和冷清，也不是死寂和古板，更不是浓艳奢华之下的粉饰，而是一种时刻在修持的 “把握”一不多一 分， 即是刚刚好。保持素淡的生活状态，就更容易于纷扰忙碌中抽身。这样，路旁的鸟鸣花香，天上的白云流霞，孩童的欢声笑靥，茶汤的味道才能真正走进心里，才能让我们的内存整洁有序，给美好留有余地。正所谓“风恬浪静中，见人生之真境;味淡声稀处，识心体之本然”...这些才是生活里真正的滋味，也是生命中真正的高贵。
时而给自己泡一杯淡茶，冲淡浓浊的过往，渐渐地，这浓浊便可澄明于茶汤之中，细细地品味，咂摸这份“归去，也无风雨也无晴”的超然，就会清晰地明了一素心无尘，才显生命质感;天清云淡，方能阳光普照!#茶生活[超话]###茶道[超话]#

今天晚上估计是小学生全都开始放寒假了，整个小区热闹非凡，学狗叫的，学救火车声的此起彼伏，20多楼都能感到刺耳。加上楼上的小孩跑步，跳，拉櫈等震耳欲聋。每个熊孩子背后一定是有强大的熊爸妈。
换一种心情便是换一种活法，现在能在这样的环境下，喝茶，读书一小时，享受一个人的读书时光。如此甚好。

#高血脂# 治疗方法有哪些

1. 西医治疗。西医治疗主要是通过药物对血液作用，降低血清中的总胆固醇和LDL胆固醇含量，从而降低高血脂。需要注意的是西医治疗的效果很慢，需要循序渐进方可看见效果。所以必须要坚持合理服用。常见的降血脂药物有非诺贝特、苯扎贝特、阿西莫司等等。

2. 中医治疗。中医治疗是目前比较理想的一种降血脂的方法。常见的中成药中含有独特的草本物质，能够有效地降低血脂含量和血液粘稠度，从而达到改善血液循环的目的。常见的中成药有丹田降脂丸、血脂康复胶囊、丹香清脂颗粒。

3. 其他治疗。比如喝茶。喝茶是一种既简单又方便的降血脂的方法。绿茶和菊花茶中含有丰富的儿茶素，能够维持脂肪代谢平衡，起到降血压和降血脂的作用。另外经常喝一定量的绿茶，能够有效地起到预防癌症的目的。#健康科普##健康管理##忆果缘1971#