H in GD - 深圳。ensue 2，
广东人民喜闻乐见的禽类，在这里也当仁不让地占据着肉类主菜的黄金位，先是盒子里装着的鸽子，亮点是在东甲陈皮做的酱汁（之前是没有想到新会陈皮已经开始想和武夷山一样讲小产区故事了），但酱汁和肉太各表一枝了；
，在自家酸包的包裹下烤制，带着面包的甜香味，皮下脂肪几乎没有，是均匀的细嫩感，但绝不寡淡，配菜里面的dauphinoise土豆特别好吃，中间有不同口感的变化，我感觉有类似鸡丁、蘑菇丁、面包丁等（服务员说只有土豆），肉眼可见的松露来调味，反而成了味觉的焦点；旁边那盅带着中式鸡汤厚味、浓到最后倒不出来（服务员说没有加土豆这是纯汤）的酱汁让我想到烧味店里面从烧鹅烧鸭肚子里接出来的人间甘露；而碗里面是外面剩下的酸包配合着大块蘑菇丁做了一个咸“面包布丁”，有意思的。
虽然也没吃完（那碗布丁我倒要看谁能吃完！），但以鸡结尾的大套餐，还是让人感到轻盈的。甜酒上来，是有趣的选择，来自南非，完全没想到那边还产这种东西，酸度快要不顶不住了，但还是稍微有一丁点腻，和辣喉咙，这个选择是有趣超过好喝，但可以接受；
主甜只有简单的一个挞，底是荞麦做的，中间的南瓜是突出节日气氛，顶上的白松露冰淇淋，是真的，真的，真的，很细腻，说是机器里打了好多次，功夫不负有心人；
在这之后我提早进入消食程序，居然有英德红茶的选择呢；
在它搭配下的圣诞petit four，更加光彩照人了，好久没喝过的eggnog，得益于和之前蛋羹同款的特石农场初生蛋，有着令人惊讶的肥美脂香味；旁边分别是朗姆酒心白巧克力、颇有点美式曲奇韧劲的巧克力饼干、和滋味怀旧的莓果酱夹心饼干，味道都很到位；
上厕所的时候路过厨房门口，看到有一个穿着圣诞老人衣服的人……餐后被直接拖进去了，墙上放着一排加入了面包边角料的自制酱油，我很好奇！本来说给我留一瓶，后来就忘了一刚，我觉得下次我得去补上；
逢年过节的，临走时又被送了个小礼盒，一片姜饼，一份鸡尾酒，曼哈顿的变体，关键点在于是用罗汉果作为甜味的来源，甚至给自己创造了一种多喝多润肺的幻觉（还好只有一份）。
整张单吃下来，就觉得像是穿着和服的小步慢走，轻轻柔柔，细细浅浅，很多故事特地按下不表，某种意义上来说，很有自己的性格。广东是一个食材及意象极其霸道的地方，在这里做加州式的fine dining、主打就地取材的概念，却没有被带到了强行合璧的岔路上面去，必须说这脚跟还是站得挺稳。吃了两套圣诞菜单有一个好处，就是你还会想再来吃个日常菜单！
广东人民喜闻乐见的禽类，在这里也当仁不让地占据着肉类主菜的黄金位，先是盒子里装着的鸽子，亮点是在东甲陈皮做的酱汁（之前是没有想到新会陈皮已经开始想和武夷山一样讲小产区故事了），但酱汁和肉太各表一枝了；
，在自家酸包的包裹下烤制，带着面包的甜香味，皮下脂肪几乎没有，是均匀的细嫩感，但绝不寡淡，配菜里面的dauphinoise土豆特别好吃，中间有不同口感的变化，我感觉有类似鸡丁、蘑菇丁、面包丁等（服务员说只有土豆），肉眼可见的松露来调味，反而成了味觉的焦点；旁边那盅带着中式鸡汤厚味、浓到最后倒不出来（服务员说没有加土豆这是纯汤）的酱汁让我想到烧味店里面从烧鹅烧鸭肚子里接出来的人间甘露；而碗里面是外面剩下的酸包配合着大块蘑菇丁做了一个咸“面包布丁”，有意思的。
虽然也没吃完（那碗布丁我倒要看谁能吃完！），但以鸡结尾的大套餐，还是让人感到轻盈的。甜酒上来，是有趣的选择，来自南非，完全没想到那边还产这种东西，酸度快要不顶不住了，但还是稍微有一丁点腻，和辣喉咙，这个选择是有趣超过好喝，但可以接受；
主甜只有简单的一个挞，底是荞麦做的，中间的南瓜是突出节日气氛，顶上的白松露冰淇淋，是真的，真的，真的，很细腻，说是机器里打了好多次，功夫不负有心人；
在这之后我提早进入消食程序，居然有英德红茶的选择呢；
在它搭配下的圣诞petit four，更加光彩照人了，好久没喝过的eggnog，得益于和之前蛋羹同款的特石农场初生蛋，有着令人惊讶的肥美脂香味；旁边分别是朗姆酒心白巧克力、颇有点美式曲奇韧劲的巧克力饼干、和滋味怀旧的莓果酱夹心饼干，味道都很到位；
上厕所的时候路过厨房门口，看到有一个穿着圣诞老人衣服的人……餐后被直接拖进去了，墙上放着一排加入了面包边角料的自制酱油，我很好奇！本来说给我留一瓶，后来就忘了一刚，我觉得下次我得去补上；
逢年过节的，临走时又被送了个小礼盒，一片姜饼，一份鸡尾酒，曼哈顿的变体，关键点在于是用罗汉果作为甜味的来源，甚至给自己创造了一种多喝多润肺的幻觉（还好只有一份）。
整张单吃下来，就觉得像是穿着和服的小步慢走，轻轻柔柔，细细浅浅，很多故事特地按下不表，某种意义上来说，很有自己的性格。广东是一个食材及意象极其霸道的地方，在这里做加州式的fine dining、主打就地取材的概念，却没有被带到了强行合璧的岔路上面去，必须说这脚跟还是站得挺稳。吃了两套圣诞菜单有一个好处，就是你还会想再来吃个日常菜单！
“老戏骨+中生代实力派”这样的演员组合，已经成了影视圈的金字招牌黄金搭档，屡试不爽。
在跨年之际播出的《输赢》又是这样的演员阵容，剧中既有王学圻、吕中、王庆祥这样的老戏骨，也有陈坤、辛芷蕾这样的中生代演员。
《输赢》作为一部讲述互联网的职场剧，在剧中接地气的剧情，把一群销售精英的故事，淋漓尽致呈现在观众的面前，让观众对这个群体有了更深层次的了解。
这部电视剧为何能赢得观众的认可？那是因为每个角色的个性十分鲜明，让观众看了后过目不忘。
比如男主角周锐，作为销售精英，在第一集的时候，因为被自己开除的员工打得头破血流，但是他依旧出现在签约现场，敢打敢拼敬业的精神给观众留下很深的印象。
作为女主角骆伽，最初与周锐是竞争关系，为了追求业绩，展现了极强的女强人雷厉风行干练的风格，被周锐关进杂货间，骆伽的歇斯底里表演得淋漓尽致。
随着剧情的深入，骆伽与周锐之间的关系也逐步发生变化。二人从竞争对手的关系逐步转化成了无话不谈的好朋友，最终又发展成恋人的关系。
陈坤和辛芷蕾出色的演技把这两个角色的细腻变化，淋漓尽致地演绎出来，既有层次感，但是又让观众看着合情合理，丝毫没有违和感。
老将出马一个顶俩，这话真心不假，虽然王学圻在剧中只是一个配角，戏份并不是很多，但是每一次出场都给观众留下很深的印象。
王学圻精湛的演技把一个职场老狐狸陈明楷的形象刻画得入木三分，每次出现一个眼神一个微笑，都让人很寻味，如今的王学圻已经75岁，很难看出这是一个高龄老人塑造的角色。
与陈明楷搭档最多的除了周锐就是酒吧的老板娘唯姐了，她看起来风情万种很妩媚但是又不是大家想象中低俗的样子，说话字字珠玑总是一针见血，有着非常独到的见解，在剧中有着众多的女性角色，唯姐的独特风格让人印象深刻。
唯姐这个角色由演员刘威葳饰演，今年45岁，但是与大30岁的王学圻在一起，却充满了CP感，没有年龄差，这就是一个好演员的魅力，让观众忘记了演员真实的年龄。
刘威葳在观众心目中是一个出道很久的演员了，她在上个世纪90年代就出道了，确实是一位资历比较丰富的演员。
在过去的表演生涯，刘威葳参演过许多经典的影视剧，比如：《红十字方队》《又见一帘幽梦》等。
可能最让观众印象深刻的作品，还是要说当年那部红遍整个大江南北的《征服》了，这部电视剧由孙红雷出演，当时的孙红雷还是一个没有名气的演员，因为这部电视剧，在娱乐圈一夜成名。
在剧中孙红雷饰演的刘华强是一个霸道的绝世，刘威葳饰演的李梅同样是一个充满个人魅力的女性角色，二人之间的对手戏当时给观众留下很深的印象。
娱乐圈有许多演员都是因为在一起合作而走到一起，当时《征服》这部电视剧太火了，很快媒体就传出孙红雷刘威葳因戏结缘，二人相恋的消息。
观众对于这二人的绯闻也是喜闻乐见，二人站在一起就是典型的郎才女貌，但是往往观众看好的事物，反而不会有很好的结果，这段绯闻传了一段时间之后，就传来噩耗，说二人已经分手了。
这也是出道30多年，刘威葳在娱乐圈最知名的一段绯闻了。
虽然参演过许多爆款的影视剧，但是刘威葳个人一直处于一种“戏红人不红”的状态，这可能与她自己在娱乐圈的定位也有关系，刘威葳总是以一种恬静优雅的形象出现在观众面前，与世无争的性格，注定不会像别的明星一样花样宣传自己。
虽然与孙红雷的这段绯闻无疾而终，但是在圈外刘威葳遇到了自己的真爱，在38岁的时候，刘威葳经过别人的介绍认识了现在的老公，很快二人就步入了婚姻殿堂，闪婚的事情发生在刘威葳身上，还是挺让外人惊讶。
当时事业正处在上升期的刘威葳，为了家庭，放弃了事业，退出娱乐圈，安心在家做全职太太。
不演戏的那些年，刘威葳并没有闲着，除了打理好家庭的一切琐事之外，还帮助丈夫打理一些商场上的事情，绝对是丈夫的贤内助。
虽然日子过着有滋有味，但是刘威葳总是觉得生活还是缺少了一些乐趣，原来她一直怀念过去演戏的美好日子，于是做了一个决定，复出娱乐圈，重新做演员，刘威葳的决定，得到家人的支持。
女演员在影视行业本身就有局限性，尤其是人到中年，好几年有没有演戏，刘威葳的复出前景并不被看好。
然而柔情似水的刘威葳，却用实际行动证明了自己是一个了不起的实力派演员。
过去刘威葳的荧屏形象是知性优雅端庄，但是在2021年刘威葳有两部作品与观众见面，在这两部作品中，展现了不同的气质。
在与段奕宏、大鹏合作的刑侦悬疑剧《双探》中，刘威葳饰演冰姐，角色一出场就是打电话的镜头，冰姐说：“老吴惦记肉了，扯两根牛尾巴做汤。”
看过剧情后，知道了冰姐是黑老大的女人，是一个很有手腕心肠狠毒的女人，这种“狠女人”的荧屏形象，让人刮目相看。
在《双探》之后，刘威葳参演的另一部电视剧《不惑之旅》也在2021年与观众见面了，最初看这部电视剧，有太多的观众都是冲着陈建斌、梅婷去的。
在追剧的过程中，许多观众都被刘威葳饰演的王忆如这个角色给吸引了，她精湛的演技把一个为爱痴狂的疯女人形象，诠释得淋漓尽致，让观众看着很压抑。
2021年，刘威葳在荧屏上分别给观众展现了“狠女人”“疯女人”的形象，没有想到在跨年之际播出的电视剧《输赢》中，又给观众展现了一个“妩媚女人”的全新形象。
45岁的年龄复出影视圈，没有年龄的优势，但是刘威葳用自己的精湛表演打动了观众，在三部作品中塑造了三个极致女性的形象，与过去的荧屏形象反差很大，相信在未来，她的表演依旧会有惊喜奉献给喜欢她的观众。你喜欢她的表演吗？
在跨年之际播出的《输赢》又是这样的演员阵容，剧中既有王学圻、吕中、王庆祥这样的老戏骨，也有陈坤、辛芷蕾这样的中生代演员。
《输赢》作为一部讲述互联网的职场剧，在剧中接地气的剧情，把一群销售精英的故事，淋漓尽致呈现在观众的面前，让观众对这个群体有了更深层次的了解。
这部电视剧为何能赢得观众的认可？那是因为每个角色的个性十分鲜明，让观众看了后过目不忘。
比如男主角周锐，作为销售精英，在第一集的时候，因为被自己开除的员工打得头破血流，但是他依旧出现在签约现场，敢打敢拼敬业的精神给观众留下很深的印象。
作为女主角骆伽，最初与周锐是竞争关系，为了追求业绩，展现了极强的女强人雷厉风行干练的风格，被周锐关进杂货间，骆伽的歇斯底里表演得淋漓尽致。
随着剧情的深入，骆伽与周锐之间的关系也逐步发生变化。二人从竞争对手的关系逐步转化成了无话不谈的好朋友，最终又发展成恋人的关系。
陈坤和辛芷蕾出色的演技把这两个角色的细腻变化，淋漓尽致地演绎出来，既有层次感，但是又让观众看着合情合理，丝毫没有违和感。
老将出马一个顶俩，这话真心不假，虽然王学圻在剧中只是一个配角，戏份并不是很多，但是每一次出场都给观众留下很深的印象。
王学圻精湛的演技把一个职场老狐狸陈明楷的形象刻画得入木三分，每次出现一个眼神一个微笑，都让人很寻味，如今的王学圻已经75岁，很难看出这是一个高龄老人塑造的角色。
与陈明楷搭档最多的除了周锐就是酒吧的老板娘唯姐了，她看起来风情万种很妩媚但是又不是大家想象中低俗的样子，说话字字珠玑总是一针见血，有着非常独到的见解，在剧中有着众多的女性角色，唯姐的独特风格让人印象深刻。
唯姐这个角色由演员刘威葳饰演，今年45岁，但是与大30岁的王学圻在一起，却充满了CP感，没有年龄差，这就是一个好演员的魅力，让观众忘记了演员真实的年龄。
刘威葳在观众心目中是一个出道很久的演员了，她在上个世纪90年代就出道了，确实是一位资历比较丰富的演员。
在过去的表演生涯，刘威葳参演过许多经典的影视剧，比如：《红十字方队》《又见一帘幽梦》等。
可能最让观众印象深刻的作品，还是要说当年那部红遍整个大江南北的《征服》了，这部电视剧由孙红雷出演，当时的孙红雷还是一个没有名气的演员，因为这部电视剧，在娱乐圈一夜成名。
在剧中孙红雷饰演的刘华强是一个霸道的绝世，刘威葳饰演的李梅同样是一个充满个人魅力的女性角色，二人之间的对手戏当时给观众留下很深的印象。
娱乐圈有许多演员都是因为在一起合作而走到一起，当时《征服》这部电视剧太火了，很快媒体就传出孙红雷刘威葳因戏结缘，二人相恋的消息。
观众对于这二人的绯闻也是喜闻乐见，二人站在一起就是典型的郎才女貌，但是往往观众看好的事物，反而不会有很好的结果，这段绯闻传了一段时间之后，就传来噩耗，说二人已经分手了。
这也是出道30多年，刘威葳在娱乐圈最知名的一段绯闻了。
虽然参演过许多爆款的影视剧，但是刘威葳个人一直处于一种“戏红人不红”的状态，这可能与她自己在娱乐圈的定位也有关系，刘威葳总是以一种恬静优雅的形象出现在观众面前，与世无争的性格，注定不会像别的明星一样花样宣传自己。
虽然与孙红雷的这段绯闻无疾而终，但是在圈外刘威葳遇到了自己的真爱，在38岁的时候，刘威葳经过别人的介绍认识了现在的老公，很快二人就步入了婚姻殿堂，闪婚的事情发生在刘威葳身上，还是挺让外人惊讶。
当时事业正处在上升期的刘威葳，为了家庭，放弃了事业，退出娱乐圈，安心在家做全职太太。
不演戏的那些年，刘威葳并没有闲着，除了打理好家庭的一切琐事之外，还帮助丈夫打理一些商场上的事情，绝对是丈夫的贤内助。
虽然日子过着有滋有味，但是刘威葳总是觉得生活还是缺少了一些乐趣，原来她一直怀念过去演戏的美好日子，于是做了一个决定，复出娱乐圈，重新做演员，刘威葳的决定，得到家人的支持。
女演员在影视行业本身就有局限性，尤其是人到中年，好几年有没有演戏，刘威葳的复出前景并不被看好。
然而柔情似水的刘威葳，却用实际行动证明了自己是一个了不起的实力派演员。
过去刘威葳的荧屏形象是知性优雅端庄，但是在2021年刘威葳有两部作品与观众见面，在这两部作品中，展现了不同的气质。
在与段奕宏、大鹏合作的刑侦悬疑剧《双探》中，刘威葳饰演冰姐，角色一出场就是打电话的镜头，冰姐说：“老吴惦记肉了，扯两根牛尾巴做汤。”
看过剧情后，知道了冰姐是黑老大的女人，是一个很有手腕心肠狠毒的女人，这种“狠女人”的荧屏形象，让人刮目相看。
在《双探》之后，刘威葳参演的另一部电视剧《不惑之旅》也在2021年与观众见面了，最初看这部电视剧，有太多的观众都是冲着陈建斌、梅婷去的。
在追剧的过程中，许多观众都被刘威葳饰演的王忆如这个角色给吸引了，她精湛的演技把一个为爱痴狂的疯女人形象，诠释得淋漓尽致，让观众看着很压抑。
2021年，刘威葳在荧屏上分别给观众展现了“狠女人”“疯女人”的形象，没有想到在跨年之际播出的电视剧《输赢》中，又给观众展现了一个“妩媚女人”的全新形象。
45岁的年龄复出影视圈，没有年龄的优势，但是刘威葳用自己的精湛表演打动了观众，在三部作品中塑造了三个极致女性的形象，与过去的荧屏形象反差很大，相信在未来，她的表演依旧会有惊喜奉献给喜欢她的观众。你喜欢她的表演吗？
有哪些食物看似热量很高，其实是被冤枉了？
减肥是个底色充满坚忍和悲壮的故事。摸摸自己的肉肉，再看看手边的食物。有多少美味就这样被自律的你拒之门外？
今天小栗子就给大家扒一扒那些被冤枉了的“感觉上热量很高，实际却比想象低”的食物。#去除焦虑，快乐减脂#
荤
肉类总体热量是比较高的，毕竟是蛋白质和脂肪的主要来源嘛。不过不同的烹饪方式就会获得不同的热量，比如鸭血，你要拿它涮油吃，热量肯定得另算。
海鲜也算是一类被整体误会的食物吧。提起海鲜，就会让人觉得壕气大补，实际上海鲜的热量都比较低。不过要注意海鲜的嘌呤一般都不太低，不宜吃太多。
还有一些食物比如芝士片、火腿片，单看一包总量感觉热量挺高的，但是咱们是一片片吃的呀，其实也还好啦。
素
其实果蔬的能量密度都不高，毕竟大部分都是水嘛。不过要注意：水果虽然热量不高，但也架不住你一直吃吃吃啊！
饮料点心
很多东西不是它本身热量高，而是你搭配着跟它一起吃的东西热量高。
比如咖啡，你非得加奶盖那就没办法了；比如啤酒，夏天喝着爽爽口，但你要配炸鸡那就另说；比如汉堡，一个麦当劳巨无霸汉堡也就491卡，女孩子吃个巨无霸，再加个鲜蔬杯，一杯现煮咖啡，应该感觉饱饱的了吧！这一餐总热量才509大卡，真的不能算太高。
还有些东西，虽然热量不高也不建议吃太多，比如可乐、冰激凌，糖多啊。
你还知道哪些看似能量爆棚实际温温柔柔的小可爱呢？评论区一起来分享吧！
减肥是个底色充满坚忍和悲壮的故事。摸摸自己的肉肉，再看看手边的食物。有多少美味就这样被自律的你拒之门外？
今天小栗子就给大家扒一扒那些被冤枉了的“感觉上热量很高，实际却比想象低”的食物。#去除焦虑，快乐减脂#
荤
肉类总体热量是比较高的，毕竟是蛋白质和脂肪的主要来源嘛。不过不同的烹饪方式就会获得不同的热量，比如鸭血，你要拿它涮油吃，热量肯定得另算。
海鲜也算是一类被整体误会的食物吧。提起海鲜，就会让人觉得壕气大补，实际上海鲜的热量都比较低。不过要注意海鲜的嘌呤一般都不太低，不宜吃太多。
还有一些食物比如芝士片、火腿片，单看一包总量感觉热量挺高的，但是咱们是一片片吃的呀，其实也还好啦。
素
其实果蔬的能量密度都不高，毕竟大部分都是水嘛。不过要注意：水果虽然热量不高，但也架不住你一直吃吃吃啊！
饮料点心
很多东西不是它本身热量高，而是你搭配着跟它一起吃的东西热量高。
比如咖啡，你非得加奶盖那就没办法了；比如啤酒，夏天喝着爽爽口，但你要配炸鸡那就另说；比如汉堡，一个麦当劳巨无霸汉堡也就491卡，女孩子吃个巨无霸，再加个鲜蔬杯，一杯现煮咖啡，应该感觉饱饱的了吧！这一餐总热量才509大卡，真的不能算太高。
还有些东西，虽然热量不高也不建议吃太多，比如可乐、冰激凌，糖多啊。
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