【因为有TA们，每个夜晚才格外安心】2021年12月31日晚，天气寒冷，浦东新区平安志愿者们穿梭在浦东的大街小巷，默默守护着，只为了确保辖区居民度过一个安定祥和的元旦！这些志愿者中有浦东新区机关党员干部，有企事业单位职工，有社区群众，还有高校学生。他们在重点单位、社区、街面，开展隐患排查、治安巡逻、矛盾化解、防范宣传，为切实加强浦东新区社会面防控工作、确保浦东新区社会治安持续稳定作出了积极贡献。#上海志愿服务动态# #新时代文明实践# 详见：https://t.cn/A6JLIXSm

因为作而分手想挽回对方不能做的事有哪些？

1. 纠缠对方

和ta分手之后，你继续纠缠。

有的人是哀求：“求求你了和我在一起吧！”

有的人是那种指责：

“难道这段感情就我不对吗？”
“你凭什么现在说分手就分手，当年是你追我！”
“你凭什么他说离开就离开，你不要负责任吗？”
“你这个渣男/女！”
......

可是不管你用哀求，你用指责，你用歇斯底里，这同样是在传递另外一种负面情绪。

你要知道你把这种负面情绪传递出去之后，对方只会觉得更疲惫，对吗？

ta只会觉得更累啊。

对方会想：你果然是这样，你果然是一个无理取闹的男/女人，你果然是一个死缠烂打的男/女人，我跟你分手的一点错都没有，ta会这样想你，知道吗？如果ta这样想你，就变得很麻烦。

你们本来就是因为情绪化导致的分手，本来就是因为冲突导致的分手，本来就因为作闹导致分手，这个时候你不断的去纠缠对方，你得到的结果往往是被对方拉黑删除。

2. 以自我为中心

在感情里经常作的人通常是因为缺乏安全感，喜欢以自我为中心。

常常靠另一半的服从来获得幸福感，从而满足自身的安全感，对方不能理解你，从而导致你们分手，遇到这种情况的分手，要知道现在的你，在对方的印象里是一个很自我的状态，这样的你，让对方疲惫不堪，因此选择逃避你们的感情。

你如果想要挽回对方，就不能太以自我为中心，不能用道德绑架的方式去挽留对方，因为对ta来说，这就是在逼ta回到深坑里，那么，你作的形象就会在对方心里根深蒂固，以至于把对方越推越远。#分手失恋怎么如何挽回前男友前女友前任分离小三修复情感挽回婚姻挽救家庭#

什么情况下需要断联？

1. 深思熟虑没有情绪分手
2. 死缠烂打后被拉黑删除
3. 回避型依恋人格的前任

第一种——深思熟虑没有情绪分手

分手是深思熟虑的结果，那么现在对方就是对你不带情绪，不再感性，你再怎么掏心掏肺深情告白，其实就是在感动你自己而已，你发给对方的消息全都石沉大海。

这时候对方甚至对你厌恶的情绪都没有，因为ta其实早就有了想要分手的念头，所以我们只能同意分手，当然，其实你不同意也没有用这个时候锻炼。是唯一的选择。

第二种——死缠烂打后被拉黑删除

如果你已经死缠烂打，做过了各种尝试，那对方就会极度反感，甚至对你产生恐惧，严重的呢，就会直接拉黑删除，这个时候断联也是没有办法的办法。

但在之前一定要告知对方已经彻底放下，不会再纠缠，这样可以稍微改善你在对方心中的形象，但是对方其实是因为害怕最后失去你。

第三种——回避型依恋人格的前任

也就是我们常说的回避型依恋人格，因为害怕失去，所以选择趁早，抽离这类人，ta们不是不渴望亲密关系和长期关系，而是成长的环境决定了ta们这种纠结的性格。

提出分手，一方面对你们的关系还保留希望，一方面又害怕再次失望，这种情况下的断联就是真正的给对方时间，让对方冷静，同时呢，也让自己改变。

具体断联多久，怎么断呢，因人而异，要具体情况具体分析，但一定不是盲目去尝试的一种方式，再次强调断联不是解决问题的办法，也不是一个应该单独看待的行为，而是：
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“断联——二次吸引——复联——挽回成功”

这样相对一个完整的流程，断联并不是说断除所有的联系之后，什么都不做，那样断联再久也没有意义。