7部男女主高颜值的甜宠剧，每一部都值得二刷，你最喜欢哪部？7部男女主高颜值的甜宠剧，每一部都值得二刷，你最喜欢哪部？甜宠剧一直都是观众喜欢的剧类型之一，剧情超甜，而且主演高颜值在闲暇时间追追剧，真的是很放松的。今天小编就给大家分享几部精彩的甜宠剧，每一部男女主都是高颜值，值得熬夜追，喜欢追剧的朋友就一起来看看吧。1、《一生一世》

诶嘿嘿俺最喜欢微博了
可以随便讲想讲的话 分享和记录有趣的日常
等我考完明天的试就来写一个年终总结

我太喜欢我的2021年了 尤其是后半年
真真切切活成了我想成为的样子
和喜欢的人交友社交圈慢慢变小
但是我很喜欢 就是刚刚好
不孤独 有朋友陪伴 也能享受一个人的日子
达成了to do list里的很多项
做了很多喜欢还有必需的事情

我会永远记得这一年的我自己
随心随性 不拘泥但又有目标感
也谢谢爸妈给我的自由和选择
让我有足够的底气做想做的事

如果可以 我希望我可以保持现在这样
永永远远

#晚间分享# 【一份#最佳减重运动排行榜#：你最喜欢哪种？】美国运动理事会（ACE）的专家根据燃烧热量，列出了下面这份减重排行榜：

第一名：跳绳。每小时燃烧667~990千卡热量(速度为每分钟跳120下)。

第二名：冲刺跑。每小时燃烧639~946千卡热量。

第三名：跆拳道。每小时燃烧582~864千卡热量。

第四名：动感单车。每小时燃烧568~841千卡热量。

第五名：跑步。每小时燃烧566~839千卡热量(速度为每10分钟跑1.6公里)。

第六名：负重行走。每小时燃烧476~705千卡热量。

第七名：爬楼梯。每小时燃烧452~670 千卡热量(速度为每分钟爬77层台阶)。via生命时报