脾虚比肾虚更可怕.脾虚肺也不会好.会经常感冒……
养生保健的终极就是养脾。
女神变胖主要是因为脾虚！
守正学堂 减肥、护肤是爱美的女性朋友们绕不开的两大主题。
为了变美，很多女性用上减肥药、买上护肤品，想要来个质的飞跃。
对身体进行投资，本是一件好事，但大多数的时候却不能尽如人意。
腰腹上消不去的赘肉.肥胖的体态以及暗沉的脸色。
很多女性朋友会问，为什么我每天保养自己，却换来这样的结果？
不注重保养身体中的根本，用再多的外用品也是无济于事啊。
女性守护美丽.一定要注重内外兼修.我们说的内修.不只是精神上的层次.更重要的是有一个好的身体。
而身体的根本，就是脾胃。
脾胃对女性来说，有多重要呢？
像是女性常见的手脚冰凉、小腹赘肉、痛经、月经不调，甚至因为宫寒而导致的不孕，说到底，都是因为脾胃功能虚弱所致。
脾胃作为后天之本，气血生化之源，掌管着我们身体中的气血输送。
它就像是我们的存钱罐，身体中一旦需要“钱”，都必定来脾胃中拿“钱”，也就是抽调了胃气来为身体中的其他功能提供帮助。
著名经方家陈修园曾把整部《伤寒论》概括起来，用六字来表示——保胃气，存津液。
可想而知，脾胃对身体的重要性！
现如今，女性能顶半边天，熬夜加班，空中飞人，都成为了女性生活中的常态。
在长期的高压下，休息得不到保障，脾胃就像是不停转的发动机，源源不断的输送动力，其实会对脾胃产生巨大的伤害；
再加上现代人饮食不规律，热的、辣的、冰的、甜的不忌口，脾胃需要调动能量来为身体运化，更加剧了对脾胃的伤害。
就算是脾胃是个铜墙铁炮.也经不住如此造作啊。
很多人觉得年轻，不把身体当回事，却不知脾胃受伤的结果早已悄悄来到。
面黄气色差：
我们常看到有些女性熬夜之后脸色发黄.感觉瞬间老了好几岁.其实这就是伤了脾胃的表现。
熬夜伤胃气.导致脾胃气血运化能力弱.供血不足。
尤其是胃经对应着阳明经，多血多气，黄色是它对应的颜色，一旦这条经脉出现问题，面部的黄色在所难免。
喝水都长肉：
很多人认为胖人吸收功能强.哪怕吃的很少.也会胖。但其实，这也是脾胃功能弱的表现。
脾胃功能弱，气血生化能力差，动力不足，吃进去的东西无法转化成能量并吸收，废料没有被排出，而是堆积在体内，从而变得肥胖！
看起来是吸收功能“强”其实还是身体出现了问题。
黑眼圈、眼袋大：
如果一个人长期处于脾胃虚弱的状态，就会在眼睛上体现出来。
中医认为，眼袋反映了一个人脾虚、体湿。
《黄帝内经·灵枢·经脉篇第十》也中讲到，“是动则病洒洒振寒，善呻，数欠，颜黑”。
重视脾胃，及早调理改善，不仅能够恢复体态，更重要的是，还能由内而外散发美丽。

♥️时代再好，都需要去经营自己[作揖]
把你洗头沐浴的、洗脸的护肤的、刷牙的
减肥的、保健的，养生的换个牌子[羞嗒嗒]

【自用➕分享】的时代其实早就来了.
你不分享？
你就会被别人去分享✔️
你不卖东西？
但…你一直都需要买买买✔️
如果你不把你在用的东西当作一份投资
那么‼️
你用的东西的价值就仅是【消费】而已

时代在变，世界经济都在转型[威武]
别再用七八十年代的思维对待今天的社会
铁饭碗早就都没了…
人人都需要的plan B[赢牛奶]跟上时代的步伐

100亿＄品牌市场价值
0囤货0风险0房租0代理费[微笑趣泡]
⭐️轻资产创业
八折消费➕全球加盟代理权✔️
[2022]我们来聊聊…～

酪梨（牛油果）减肥菜单大公开！

有着丰富营养的“酪梨”/牛油果又被称为"绿色黄金"！是许多女星甚至健身女性，在瘦身期间中最喜欢的健康食材之一，不过酪梨不光是有维他命K、C、E、大量纤维与矿物质，有助于瘦身、体态管理，它的热量更比一般蔬果来得高，因此在饮食上就有很多眉角必须注意！到底想透过“酪梨减肥”该怎么吃？专家点出4大饮食重点，想减少卡路里＂时间、份量＂很重要！

#牛油果# #维他命# #健身# #减肥# #hushu# #hushu护肤品# #hushu抗衰老医院#