[心]上趟鱼市场买清道夫的功夫,儿子就给了我一个大大的惊喜,自己亲自挑选了一条手链送给我,瞬间给为娘感动的热泪盈眶。[给力][抱抱]
忍不住感慨,儿子真的长大了,变成了一个小暖男。
[心]宝贝:谢谢你!妈妈永远爱你[抱抱]
[心]还要感谢贴心的儿子爸爸,在经济上给予儿子的支持和援助[允悲],爱你们❤️[鲜花]
忍不住感慨,儿子真的长大了,变成了一个小暖男。
[心]宝贝:谢谢你!妈妈永远爱你[抱抱]
[心]还要感谢贴心的儿子爸爸,在经济上给予儿子的支持和援助[允悲],爱你们❤️[鲜花]
是开心的一天
中午和小邓回家吃的饭 妈妈做了蒸龙虾 红烧肉 羊排 烤排骨 酸菜鱼 三文鱼 麻婆豆腐
小邓勤勤恳恳为未来岳母安装扫地机器人
回来的时候买了花 顺便去了花鸟市场买来两条清道夫和睡莲
小邓打发奶油做草莓三明治
夜宵是我最拿手的冬阴功汤[嘻嘻]
一起看创造营二公 庆怜一个转身我直接喊破房顶
中午和小邓回家吃的饭 妈妈做了蒸龙虾 红烧肉 羊排 烤排骨 酸菜鱼 三文鱼 麻婆豆腐
小邓勤勤恳恳为未来岳母安装扫地机器人
回来的时候买了花 顺便去了花鸟市场买来两条清道夫和睡莲
小邓打发奶油做草莓三明治
夜宵是我最拿手的冬阴功汤[嘻嘻]
一起看创造营二公 庆怜一个转身我直接喊破房顶
圆白菜誉为“血栓斑块清道夫”
看起来很普通的圆白菜,市场上常见,餐桌上常吃;别名还很多,如卷心菜、包菜、甘蓝、洋白菜、椰菜等,每个地方有着不同的名字,但是它大的功效及作用你知道吗?相信很多人不是很清楚,只是把它当做蔬菜来食用。
李时珍在《本草纲目》中说吃圆白菜,久服延年不死。而现代医学研究发现,圆白菜营养特别丰富,具有多种抗病功效,因此,圆白菜也被称为不死菜;今天就带大家详细了解一下。
一、圆白菜的养生功效
日本人科学家认为,圆白菜有防衰老,抗氧化的效果,圆白菜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
二、血栓斑块的清道夫,血液垃圾的清理工
圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,被誉为“血栓斑块清道夫”。
1、圆白菜90%都是水分,这种水分里面含有丰富的水溶性维生素C。一次食用建议在70g(圆白菜切一半)。特别适合孕妇和消化道溃疡患者。血液的垃圾、斑块也最怕它!
2、圆白菜中丰富的膳食纤维、胡萝卜素,可降胆固醇、帮助血压更加稳定,防止动脉粥样硬化。所以,圆白菜就是血液的垃圾清理工。
3、圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女、贫血患者及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
三、杀菌、消炎
新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处;它还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。
四、杀死白细胞
圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
#健康保卫战##膳食#
看起来很普通的圆白菜,市场上常见,餐桌上常吃;别名还很多,如卷心菜、包菜、甘蓝、洋白菜、椰菜等,每个地方有着不同的名字,但是它大的功效及作用你知道吗?相信很多人不是很清楚,只是把它当做蔬菜来食用。
李时珍在《本草纲目》中说吃圆白菜,久服延年不死。而现代医学研究发现,圆白菜营养特别丰富,具有多种抗病功效,因此,圆白菜也被称为不死菜;今天就带大家详细了解一下。
一、圆白菜的养生功效
日本人科学家认为,圆白菜有防衰老,抗氧化的效果,圆白菜富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
二、血栓斑块的清道夫,血液垃圾的清理工
圆白菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三,被誉为“血栓斑块清道夫”。
1、圆白菜90%都是水分,这种水分里面含有丰富的水溶性维生素C。一次食用建议在70g(圆白菜切一半)。特别适合孕妇和消化道溃疡患者。血液的垃圾、斑块也最怕它!
2、圆白菜中丰富的膳食纤维、胡萝卜素,可降胆固醇、帮助血压更加稳定,防止动脉粥样硬化。所以,圆白菜就是血液的垃圾清理工。
3、圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女、贫血患者及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
三、杀菌、消炎
新鲜的圆白菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处;它还可以保持胃部细胞的正常功能,降低病变的几率。
四、杀死白细胞
圆白菜含有丰富的异硫氰酸丙酯衍生体,能杀死人体内导致白血病的异常细胞。
#健康保卫战##膳食#
✋热门推荐