菜鸡下厨日记。（待实践）
无水蜂蜜蛋糕
材料：鸡蛋、低筋面粉、蜂蜜、细砂糖、玉米油、白芝麻
1️⃣鸡蛋+砂糖+蜂蜜，用厨师高速打发至颜色变浅体积膨大，低速搅打至泡沫变得细腻，滴落的蛋液画8字不易消失。
2️⃣分3次筛入低粉，翻拌至看不到干粉颗粒
加玉米油翻拌均匀。
3️⃣蛋糊倒入模具，震一下气泡，撒点白芝麻。
4️⃣送入预热好的烤箱、中层，上下火185℃烤
20分钟左右。
cr.下厨房app

江城最美的女人是黎浅，最声名狼藉的女人还是黎浅！ 一次放纵，让她和江城最矜贵的男人有了纠缠。 陆天擎，风度翩翩的世家公子，陆氏王国首席继承人。 事后，她清淡一笑，“一次意外而已，我明白，不用放在心上。” 他眸光清凉看她转身而去，一个多月后却又在医院与她相遇。她蹲在花坛边干呕，手中捏着妊娠40天的检查单。 半个月后，陆天擎用一场全城瞩目的盛世婚礼，娶了她。满城哗然，却没有人知道，这场婚姻不过是一场算计。黎浅算计了陆天擎，她不爱他，嫁他不过另有所图。 然而，当她得到了想要的，主动向他提出离婚时，陆天擎却将她逼至角落……“黎浅，你说嫁就嫁，说离就离，我陆天擎就这么容易被你玩于鼓掌之间？”......更多精彩内容请点击下方↓↓

睡眠浅，​总会看到曦光显现。

无痕的风轻轻地流动，月亮如小云朵般轻盈漂浮，城市经过一夜的梳理，变得清幽虔诚，通透，人们在纷繁的缝隙里将炊烟燃起，朦胧的眼睛里闪烁着清澈清醒的光，生命中的花朵始终在觉知的警醒下悄然绽放。

梦幻的银河在缓缓地流淌，
为此，用清水养了一株静夜，与它同看繁星同喜乐。

我在不由自主地害怕，厌烦，当一个人内心充满不安恐惧排斥的时候，正念也害怕了，于是它也藏起来了。

喜欢夜里独有的静却恐慌夜里的黑，夜里的静让自己安静，明晰，心境入明朗，然而凌晨醒来身体不适带来悉悉索索的疼痛令人心力交瘁，好好的耐心柔心硬生生地的被捏个粉碎，墨夜的黑似乎在那一刻能把人完全淹没，起身，披上衣服靠在床上听轻音乐，一个又一个行云如水的音符幻化成一缕清香轻抚着悸动的灵魂，在一切变得明媚之后是那种尘埃落定的平静，柔软生起，我终于又睡了一小会，梦醒已为曲外人。

煮了白粥，鸡蛋，蒸了切片的老面馒头，煎了培根，同小朋友一起吃早餐，小朋友兴致勃勃地聊着与班上的小朋友的趣事，进校门时也不忘叮嘱我今下午不用到六点放学，让我早点去接他，他要回来同我一起做饭。

中午接到顺丰快递的取件联络，纸箱里面除了母亲与父亲为我们特意准备的辣鸡腊肠鸡蛋外还有一个包装严实的小盒子，打开层层盒子密封袋，里面装的竟然是止头疼的药，十分惊喜，原来母亲连我服用药的数量都记在心里着，这一泓清泉持续让我的情感即便蒙上岁月的风尘却仍然能保持热情澄净。

一切幸福快乐，皆以感觉为前提，酣睡的痛快，也恰恰在于醒来时感到精神饱满愿意醒来，父亲说：“睡吧，睡着了醒来就好了”，母亲说父亲是一个有福气的人，大事小事总是显得很乐观，睡觉时好好睡觉，吃饭时好好吃饭，做事时也总是好好做好手中的事，与父亲在一起总觉得很安全，记得小时候就爱坐父亲的自行车。

最近在看佛书，书上说佛法是擦干净心灵上污垢的方法。人在成长的过程中，就像油灯边上慢慢会有脏污，只要把污垢擦干净，油灯依然会亮。”我虽不是佛门之人，但觉得此解释特别接地气。

一切境。
将“境”驻于心中，以“静”调养身体。
简单生活。

晚安。