本来想写个小作文来给今年一个总结，可是脑子里也没有框架，后来就不想写了（其实是因为我懒）

但总的来说，2021年过得很「丝滑」
不是说毫无挫折，只是我想不起来了
宕机的时候的确压抑到无法呼吸
但最后也能自我鼓励重新爬起来

这一年，我真真正正粉到两位爱豆：丸子和居居
（这个对我来说很重要！我超级喜欢他们！）
这一年，我买了人生中第一瓶香水，换了新电脑
这一年，我认识了很多新朋友，很开心遇到她们
这一年，我又在焦虑中重拾信心，再次扬帆起航

前路未知，但我愿意报之以诚意，勇敢生活！

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讨好型人格的人如何能改变
讨好型人格看起来人畜无害，其实他们也是一种控制型人格，他们害怕别人不开心，他们希望自己可以通过讨好的方式，换来大家的皆大欢喜。也就是说，他们希望用自己的力量，控制别人的情绪。但是，别人的情绪，别人是否开心，有时与你并无关系，所以，你无需通过讨好，去换取他人的开心喜悦。
如果你是讨好型人格，又想改变自己，有何方法呢？不妨试试下面几个办法。
第一，不责备讨好的自己。很多时候，当你在讨好别人，委曲求全之后，又总是会责备自己，会在心里默默骂自己懦弱，勒令自己下一次一定要学会拒绝。当你有这样的思想时，不妨抱抱自己，告诉自己“渴望被爱，那不是我的错；不忍心拒绝别人，那不是罪大恶极”。记得，学会爱自己，学会与自己对话，不再苛责自己，才能迈出改变的第一步。
第二，试着麻烦别人。很多老好人都是“不易拖累症患者”，他们不敢拖累别人，生怕自己会给别人添麻烦，可是，如果你不敢麻烦别人，就意味着别人很难让你开心，很难让你满足。那也就意味着，在关系中，你一直都是戴着面具的“假自体”，你没有喜怒哀乐，只有虚假微笑。只有当你敢于麻烦别人，敢于表达出自己的需求时，才能让关系流动起来。所以，不要总想着爱别人，也要给别人一个爱你的机会！
第三，不以别人的喜怒为己任。别人开心不开心，那是他们的事情，与你并无关，即使他们是因为你而生气，你只需要做好自己。记住，但行好事，不渡他人，不要把他人的情绪都包揽在自己的身上，因为你没有能力去承载他人过多情绪。
实际上，在关系中，一个人想让所有的人都满意，这简直就是痴心妄想。而在关系中，唯有做一个真实的人才是可爱的人，一个讨好的人，是不会获得别人的尊重与喜爱，愿你能够做一个真实的自己，在真实的自我里扬帆起航，重拾自我。