#这个冬天这么玩##不止旅行# 【第十二届四姑娘山攀冰节】
从1314攀登三峰跨年开始，除了去年好像每年都会来四姑娘。这里可以玩的方式真的是太多太丰富了，徒步、登山、穿越、攀冰、游览…雪山、鲜花草地、彩林……是深入我骨子里的情感。

又一次参加了四姑娘山攀冰节，还偶遇到好多老朋友，以及突然出现的师父的“探班”，这真的是惊喜，还现场给我指导纠错[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
真的很高兴因攀冰而结识众多的好朋友，还收获良师一枚。
攀冰真的是会给人惊喜的一项户外运动，过程中的敬畏、挑战、勇敢、坚韧都会让我一次次成长……
尤其是这两年身体健康不太好以及未拼尽全力的情况下还能三分多一点完成三十米的冰瀑，虽然比起那些飞檐走壁的，我这就是蜗牛漫步，但我自已经非常非常开心了。
新的一年，重新出发，加油，一丹！
#四姑娘山攀冰节# 来自#爱美实验室# 美姐一丹

【港澳委员看甘肃丨佘学彬(澳门）:身居澳门看兰州，黄河之滨真的很美！】兰州，甘肃省省会，居国之中心，具有“桥梁”“纽带”“辐射”“中心”的区位优势，战略位置十分重要。兰州，开放包容，朴实厚道，待客真诚，文化自信的优秀品格像黄河一样源远流长。

今天，我身居澳门看兰州，发现兰州有许多令人惊叹的地方，最直观的是开放基因强大和文化底气十足。

故事兰州

一百多年前，兰州只有“千古黄河一道桥”——兰州浮桥，为什么能引进外国技术在黄河上建起一座铁桥，成为“天下黄河第一桥”？黄河全长5464公里，流经青海、四川、甘肃、宁夏等9个省（区），为何兰州百里黄河风情线能荣获国际改善人居环境最佳范例奖？民以食为天，中国人离不开一碗面，为什么最好吃的中华第一面在兰州，为何兰州牛肉面成为了中式快餐走向世界的代表？兰州为何能被美国知名独立经济智库米尔肯研究院评选为2020年中国最佳表现城市第一？由国际旅游联合会推出的2021“艾里缇斯”颁奖盛典上，兰州为什么能捧得“最美国际文化旅游名城”奖项？

今天，这些话题被称作兰州现象、兰州模式、兰州故事，即“文化”现象，“蓝天”模式，“黄河”故事，他们共同响亮回答了兰州如何实现从一个经济落后、环境恶劣城市到一个生态黄河、绿色兰州、特色文化城市的华丽转身。

开放是兰州的天然基因。作为移民城市，从最初有历史记载的几万人发展到现在拥有400多万人口的现代化大都市，正是移民的艰苦奋斗和辛勤劳动，创造了兰州这座城市发达的商业文明和独特的人文风貌，形成了移民城市特有的文明形态。

可以预料，随着西北地区交通条件的改善，兰州城市群的发展，组团之间通道的连通，无疑将进一步拉近兰州与西宁、兰州与西安、兰州与银川西北内陆城市群的物理距离和心理距离。届时，兰州将以更具活力、更加自信的姿态呈现在世人面前。

文化兰州

文化是兰州的独特底蕴。一个城市的特色，是自然与人文的融合，是经过千百年甚至更长时间积淀形成的，加之兰州的自然气候、地理环境，共同构成了兰州的地域特色。

在甘肃省博物馆珍藏有清代的一件绘画作品——《金城揽胜图》，是迄今为止，发现的保存最完好，也最能完整地反映出明清时期兰州城貌形象的实证资料。它让我们领略了兰州“泉石多清趣，园林尽古姿”的古风胜景，也使我们感受到了近代文明的脉搏。

在战争年代，日本侵略者为了切断抗日后方补给线和断绝苏联对抗日战争的支持，曾多次对兰州展开空袭，造成无辜平民重大伤亡。尽管条件如此恶劣，在八路军兰州办事处内，营救被俘流落的红军西路军将士、推进抗日民族统一战线、加强同苏联外交代表处和军事代表处的联系、接待中国共产党往返苏联人员、转运抗战物资、输送进步青年到延安等工作都一直在进行当中。这个1937年开始设在兰州的机构被誉为“革命的接待站，战斗的指挥所”。

亲和兰州

情怀是兰州的自然魅力。

兰州城的温暖与精彩之处，有着永不磨灭的记忆。白塔山、中山桥、黄河母亲、文溯阁……等等，锦绣般的园林景点布设在黄河两岸，相映生辉。兰州城市的最大成功就是将这些原有的文化“元素”塑造提升，并恰当应用到城市规划设计建设中，使之成为兰州这座城不可缺少的要素，充满了温情和诗意的祥和。

如今，兰州特色美食已经走出去，走向世界。兰州牛肉面已落户美国、日本、意大利、非洲等多个国家，食材地道、味鲜佳美，受到全球华人和世界各族人民的青睐。

风光是兰州的自然名片。兰州地处黄河上游，黄河穿城而过，其线型、其流量、其景观、其作用都远远大于国内其他河流对于城市的意义，黄河之滨也很美。在构成城市特色面貌的要素中，兰州黄河曲流水体是最具吸引力和最具魅力的。从有关研究中可以看出，兰州市区的黄河水面宽度大致在300米左右，这一范围内最适合人眼处理大量信息。

在黄河沿岸众多景观中最为优美的当属黄河母亲雕塑，象征着哺育中华民族生生不息的黄河母亲。近年来，兰州下大力气保护和改善黄河生态环境，努力实现黄河安澜和高质量发展。生活在这里的人们，在精心打造“动与静”的山水画卷的同时，也在尽情享受着山水之乐。

包容兰州

兰州，古丝绸之路上的重镇，黄河水、黄土地孕育出了朴实厚道的各族人民，兰州人憨厚的包容性，最有吸引力；兰州城充满情义的人文关怀，最具亲和力。是不是可以这样说：喜欢兰州，始于黄河，敬于人文，合于性格，久于包容，终于善良。

这就是兰州，如今，站在“两个一百年”奋斗目标交汇点上，恰逢兰州成为“中国表现最佳的城市”和“最美国际文化旅游名城”时，“龙源”之城势必将带着2000多年的兰州记忆，腾空而起，再次书写更新更美的时代篇章。

（作者为甘肃省政协住澳门委员,文中采用了有关官方和个人的资料，在此鸣谢）

（来源：甘肃政协发布）

#山言阅读修炼计划#
《基督山伯爵》
看到这里的时候我真要被维尔福气死了！这是你们两个人生的孩子，你怎么能都不知道他是不是真的死了就把他埋了。

母亲得知私生子还活着时，想的是他在哪里？想见他。
父亲则刚好相反，第一反应就是担心秘密被揭露，害怕钱权尽失去。

因为唐戴斯化名为水手辛巴德，我特意把小时候看过的《一千零一夜》翻出来重温“辛巴德航海历险记”。
（现在觉得这个版本翻译得好拉胯，而且每次航海经历都差不多）
但我第一次看到他说辛巴德时，可兴奋了！谁能想到小时候读过的童话出现在这里呢。

我真的等不及要看复仇大戏了。