今日读完《百年孤独》，总怕忘记，也就想记录点东西防止遗忘。第一本想一口气读完的书。
讲述了一个马孔多的地方，一个布恩迪亚家族七代人的故事。
书中虽然名字复杂，人物众多，但还是比较好懂的。如同所有何塞·阿尔卡蒂奥一般粗壮任性，如同所有的奥雷里亚诺一般睁着洞察一切的双眼。而且对着小红书中的人物关系一边看一边对，也是建议一本书每天都读下，否则容易忘记人物关系。
七代人，经历百年，一个世纪的轮回，家族的第一个人被困在树上，最后一个人正被蚂蚁吃掉。将一个世纪的日常琐碎集中在一起，令所有的事件在同一瞬间瞬间发生。
或是爱情，或是亲情，或是友情，或是事业。生命中有过的所有灿烂，终将用寂寞来偿还。所有的一切就像不曾发生，最后重要的不是经历了什么，而是还记得了哪些瞬间。过去是假的，回忆没有归路，春天总是一去不返，最疯狂执着的爱情也终究是过眼云烟。人不是在该死的时候死，而是在能死的时候死。坦然回归孤独，也就诠释了死亡确实是一种回归。
瞎并不可怕，阅历就是一双眼睛，也许呼吸已经停止，但心还懂，仿佛已经死去，却活生生的看得到听得到。也就不畏世事的变迁和生活的变数。
羊皮卷预写了一切，最后一代人（一个人）才被破译，如果不是时间的车轴出现痕迹，就会一直轮回轮回，在家族史的某个亲人身上早就有我们的性格存在，只是我不会知道那个我像极的脾气性格是在哪个人身上，也无法晓知他的结局怎样，而无法预测自己的命运，不同的只是时代在进步而造就了不同的背景而已。蓦然回首，想起c宝对着我爷爷的照片说“这个人跟我爷爷一样”。
一直恐惧死亡，其实真的除了死亡其他都是小事。时间很短，短到百年时间竟然是一个瞬间发生的事。读了《百年孤独》豁然安慰许多。一直对生的期待是因为有我们在乎的人的存在，等到百年以后，谁又是谁，谁还记得谁，归尘归土，最终都以孤独美满收尾。
讲述了一个马孔多的地方，一个布恩迪亚家族七代人的故事。
书中虽然名字复杂，人物众多，但还是比较好懂的。如同所有何塞·阿尔卡蒂奥一般粗壮任性，如同所有的奥雷里亚诺一般睁着洞察一切的双眼。而且对着小红书中的人物关系一边看一边对，也是建议一本书每天都读下，否则容易忘记人物关系。
七代人，经历百年，一个世纪的轮回，家族的第一个人被困在树上，最后一个人正被蚂蚁吃掉。将一个世纪的日常琐碎集中在一起，令所有的事件在同一瞬间瞬间发生。
或是爱情，或是亲情，或是友情，或是事业。生命中有过的所有灿烂，终将用寂寞来偿还。所有的一切就像不曾发生，最后重要的不是经历了什么，而是还记得了哪些瞬间。过去是假的，回忆没有归路，春天总是一去不返，最疯狂执着的爱情也终究是过眼云烟。人不是在该死的时候死，而是在能死的时候死。坦然回归孤独，也就诠释了死亡确实是一种回归。
瞎并不可怕，阅历就是一双眼睛，也许呼吸已经停止，但心还懂，仿佛已经死去，却活生生的看得到听得到。也就不畏世事的变迁和生活的变数。
羊皮卷预写了一切，最后一代人（一个人）才被破译，如果不是时间的车轴出现痕迹，就会一直轮回轮回，在家族史的某个亲人身上早就有我们的性格存在，只是我不会知道那个我像极的脾气性格是在哪个人身上，也无法晓知他的结局怎样，而无法预测自己的命运，不同的只是时代在进步而造就了不同的背景而已。蓦然回首，想起c宝对着我爷爷的照片说“这个人跟我爷爷一样”。
一直恐惧死亡，其实真的除了死亡其他都是小事。时间很短，短到百年时间竟然是一个瞬间发生的事。读了《百年孤独》豁然安慰许多。一直对生的期待是因为有我们在乎的人的存在，等到百年以后，谁又是谁，谁还记得谁，归尘归土，最终都以孤独美满收尾。
乳香没药：治痛第一，头痛心痛胃痛肚子痛腰痛腿痛关节痛都用它。
原创 赤脚本人 赤脚说
今天跟大家来分享乳香和没药这2味药，小伙伴们也许纳闷，之前每天都是分享一味药，为什么今天要分享2味药呢？
因为这乳香和没药就像是一对生死兄弟，经常一起出现的，赤脚也不忍心拆散他们俩，就一起介绍了吧。
这乳香和没药，说它治痛第二没人敢说第一，身体上一切痛症，不管是头痛还是心痛，还是胃痛，还是肚子痛，还是腰痛腿痛还是脚痛关节痛，乳香和没药都可以治。
关于痛症，赤脚曾经跟大家分享过一点点原理。
人为什么会痛？ 只有两个原因，要么是不通则痛，要么是不荣则痛。
那这乳香和没药是治不通的疼痛还是不荣的疼痛呢？
乳香和没药治痛症不需要特别多的辩证，只要是痛用乳香和没药都管用。
你说这样的药好不好？
不用辩证，只需要对症用药，只要是痛都可以用得上，简直是不能再好的药了。
所以呢，这乳香和没药真的是一味良药，学中医中药的人一定要了解他们。
认识乳香和没药。
这乳香和没药是什么药材呢？怎么这么神奇。
其实，乳香和没药并不是中国本土药材，是进口药材，主要从欧洲和非洲的一些小国家进口的。
讲到这儿，插个题外话，什么叫中药？
不是说中国出产的药材叫中药，国外的药也可以是中药，只要是符合中医医理的药材都可以是中药。
这乳香和没药都是树皮渗出的树脂，乳香树渗出的树脂叫做乳香，地丁树渗出的树脂叫做没药。
这树脂的资源是非常有限的，所以乳香和没药是比较珍贵的药材。
乳香和没药怎么来的呢？这树上面为什么会分泌树脂呢？
人们为了获得这些良药，在树上切一些口子把树弄伤，这些树为了自我修复，分泌出乳香和没药。
所以呢，这油脂又被称为树的眼泪，是这些树木经历了刀伤刺痛后才得来的精华。
乳香乳香，在颜色上像乳汁一样，有一股独特的香味，在古代用于宗教祭奠用，现在也常用来做熏香或者精油的原料用。
张锡纯先生介绍乳香，说乳香气味香窜，味淡，善于透窍以理气。
而没药呢，味辛而微酸，走血分，所以没药善于化瘀理血。
一个走气分，一个走血分，他们两个合用，能够通气活血，是宣通脏腑流通经络的要药。
乳香和没药的用法
为什么说乳香和没药是治痛第一药，不管什么样的痛乳香和没药都能治呢？
实际上，痛症大多数情况都是因为不通则痛。
什么不通？往往是气血不通。
乳香是理气高手，没药是理血高手，所以他们俩配在一起，不管是气的不通还是血的不通，统统都给你通开了。
把气血疏通了，就自然不会痛了，这就是乳香和没药疏通气血的功效。
那有的朋友说，那还是有一部分原因是因为不荣则痛，乳香和没药也管吗？
那乳香和没药都是油脂，油脂是阴分，也可以认为乳香和没药有补阴分的功效。
张锡纯先生认为乳香和没药虽然是开通之药，但是又不会耗伤气血，所以认为这乳香没药的确是上等的良药。
既然乳香和没药有补阴的功效，所以对于不荣的疼痛也有一定疗效。
在历代医家中，民国神医张锡纯把乳香和没药这2味药用到了出神入化的境界。
张锡纯先生用乳香和没药联用，配上补血活血的当归，再配上清理血管垃圾的丹参，就成了止痛万能方：活络效灵丹。
这个活络效灵丹自从被张锡纯先生研发出来以后，就成了很多医家用来治痛症的首选方了。
张锡纯先生自己的医案里，记录了大量的治疗痛症的医案，有的人是皮肤长疮，有的是心腹疼痛，有的是腿痛，有的是从头到脚全身都痛，用了这活络效灵丹，长则一个月，短则10天基本痊愈，甚至有的是一剂而愈。
这效果好不好呢？当然非常好了，要知道现在有很多人身体疼痛就去吃止痛药。痛就吃止痛药，不吃就痛，这个痛要跟随一辈子，非常痛苦的。而张锡纯先生用这个活络效灵丹最长一个月时间把疼痛彻底治好，确实是非常厉害的方子。
这个活络效灵丹治哪些疼痛呢？
张锡纯先生原话说：治气血凝滞，癥瘕，心腹疼痛，腿疼手臂疼，内外疮疡，一切脏腑积聚，经络淤堵。
张锡纯先生向来是谨慎保守的人，说话也是慎言慎行，它自己介绍这方子实际上说，身体上一起气血淤堵引起的疼痛，活络效灵丹都可以治。
还有，癥瘕就是现在常说的肌瘤囊肿之类，活络效灵丹也是可以治的。
还有皮肤长疮，皮肤溃烂，活络效灵丹也是可以治的。
这样说来，活络效灵丹的治症范围就非常广泛了。
活络效灵丹原方：
当归15g，丹参15g，生明乳香15g，生明没药15g。
这个方子有2种服用方法，一种是煎汤服用，另一种做成丸剂服用。
赤脚建议大家直接买成药来服用，因为这乳香和没药用来入汤剂真的是难喝，一般人是喝不下去的。
乳香和没药入汤剂之后，是非常浑浊的，有一股难闻的刺鼻味道。
胃不好的人，喝这药还可能会呕心呕吐。
所以呢，赤脚建议大家尽量避免喝汤药。
只要是疼痛，用上这活络效灵丹大多数情况下都是有效的。
正是因为它好使，用过的人都说效果好，才愿意分享传播。
张锡纯用这方子用出来很多经验。
比如腿疼，可以用活络效灵丹加上牛膝。
手臂疼，可以用活络效灵丹加上连翘。
如果是血瘀腰痛，可以用活络效灵丹加上杜仲。
妇女腹部疼痛属于瘀血阻滞的，可以用活络效灵丹加上桃仁和五灵脂。
皮肤长疮，如果疮是红色的，说明是阳证，可以用活络效灵丹加上金银花，知母和连翘。
皮肤长疮，如果疮是白色的，说明是阴证，可以用活络效灵丹加上肉桂和鹿角胶。
皮肤溃烂后新皮肤长不出来的情况，可以用活络效灵丹加上生黄芪，知母和生甘草。
脏腑里长痈，比如肠痈，可以用活络效灵丹加上三七粉和牛蒡子。
好啦，我们今天了解了乳香和没药两味中药，还知道了治痛第一方：活络效灵丹。
身体上有痛症，不妨优先考虑它们哦。#中医养生#
原创 赤脚本人 赤脚说
今天跟大家来分享乳香和没药这2味药，小伙伴们也许纳闷，之前每天都是分享一味药，为什么今天要分享2味药呢？
因为这乳香和没药就像是一对生死兄弟，经常一起出现的，赤脚也不忍心拆散他们俩，就一起介绍了吧。
这乳香和没药，说它治痛第二没人敢说第一，身体上一切痛症，不管是头痛还是心痛，还是胃痛，还是肚子痛，还是腰痛腿痛还是脚痛关节痛，乳香和没药都可以治。
关于痛症，赤脚曾经跟大家分享过一点点原理。
人为什么会痛？ 只有两个原因，要么是不通则痛，要么是不荣则痛。
那这乳香和没药是治不通的疼痛还是不荣的疼痛呢？
乳香和没药治痛症不需要特别多的辩证，只要是痛用乳香和没药都管用。
你说这样的药好不好？
不用辩证，只需要对症用药，只要是痛都可以用得上，简直是不能再好的药了。
所以呢，这乳香和没药真的是一味良药，学中医中药的人一定要了解他们。
认识乳香和没药。
这乳香和没药是什么药材呢？怎么这么神奇。
其实，乳香和没药并不是中国本土药材，是进口药材，主要从欧洲和非洲的一些小国家进口的。
讲到这儿，插个题外话，什么叫中药？
不是说中国出产的药材叫中药，国外的药也可以是中药，只要是符合中医医理的药材都可以是中药。
这乳香和没药都是树皮渗出的树脂，乳香树渗出的树脂叫做乳香，地丁树渗出的树脂叫做没药。
这树脂的资源是非常有限的，所以乳香和没药是比较珍贵的药材。
乳香和没药怎么来的呢？这树上面为什么会分泌树脂呢？
人们为了获得这些良药，在树上切一些口子把树弄伤，这些树为了自我修复，分泌出乳香和没药。
所以呢，这油脂又被称为树的眼泪，是这些树木经历了刀伤刺痛后才得来的精华。
乳香乳香，在颜色上像乳汁一样，有一股独特的香味，在古代用于宗教祭奠用，现在也常用来做熏香或者精油的原料用。
张锡纯先生介绍乳香，说乳香气味香窜，味淡，善于透窍以理气。
而没药呢，味辛而微酸，走血分，所以没药善于化瘀理血。
一个走气分，一个走血分，他们两个合用，能够通气活血，是宣通脏腑流通经络的要药。
乳香和没药的用法
为什么说乳香和没药是治痛第一药，不管什么样的痛乳香和没药都能治呢？
实际上，痛症大多数情况都是因为不通则痛。
什么不通？往往是气血不通。
乳香是理气高手，没药是理血高手，所以他们俩配在一起，不管是气的不通还是血的不通，统统都给你通开了。
把气血疏通了，就自然不会痛了，这就是乳香和没药疏通气血的功效。
那有的朋友说，那还是有一部分原因是因为不荣则痛，乳香和没药也管吗？
那乳香和没药都是油脂，油脂是阴分，也可以认为乳香和没药有补阴分的功效。
张锡纯先生认为乳香和没药虽然是开通之药，但是又不会耗伤气血，所以认为这乳香没药的确是上等的良药。
既然乳香和没药有补阴的功效，所以对于不荣的疼痛也有一定疗效。
在历代医家中，民国神医张锡纯把乳香和没药这2味药用到了出神入化的境界。
张锡纯先生用乳香和没药联用，配上补血活血的当归，再配上清理血管垃圾的丹参，就成了止痛万能方：活络效灵丹。
这个活络效灵丹自从被张锡纯先生研发出来以后，就成了很多医家用来治痛症的首选方了。
张锡纯先生自己的医案里，记录了大量的治疗痛症的医案，有的人是皮肤长疮，有的是心腹疼痛，有的是腿痛，有的是从头到脚全身都痛，用了这活络效灵丹，长则一个月，短则10天基本痊愈，甚至有的是一剂而愈。
这效果好不好呢？当然非常好了，要知道现在有很多人身体疼痛就去吃止痛药。痛就吃止痛药，不吃就痛，这个痛要跟随一辈子，非常痛苦的。而张锡纯先生用这个活络效灵丹最长一个月时间把疼痛彻底治好，确实是非常厉害的方子。
这个活络效灵丹治哪些疼痛呢？
张锡纯先生原话说：治气血凝滞，癥瘕，心腹疼痛，腿疼手臂疼，内外疮疡，一切脏腑积聚，经络淤堵。
张锡纯先生向来是谨慎保守的人，说话也是慎言慎行，它自己介绍这方子实际上说，身体上一起气血淤堵引起的疼痛，活络效灵丹都可以治。
还有，癥瘕就是现在常说的肌瘤囊肿之类，活络效灵丹也是可以治的。
还有皮肤长疮，皮肤溃烂，活络效灵丹也是可以治的。
这样说来，活络效灵丹的治症范围就非常广泛了。
活络效灵丹原方：
当归15g，丹参15g，生明乳香15g，生明没药15g。
这个方子有2种服用方法，一种是煎汤服用，另一种做成丸剂服用。
赤脚建议大家直接买成药来服用，因为这乳香和没药用来入汤剂真的是难喝，一般人是喝不下去的。
乳香和没药入汤剂之后，是非常浑浊的，有一股难闻的刺鼻味道。
胃不好的人，喝这药还可能会呕心呕吐。
所以呢，赤脚建议大家尽量避免喝汤药。
只要是疼痛，用上这活络效灵丹大多数情况下都是有效的。
正是因为它好使，用过的人都说效果好，才愿意分享传播。
张锡纯用这方子用出来很多经验。
比如腿疼，可以用活络效灵丹加上牛膝。
手臂疼，可以用活络效灵丹加上连翘。
如果是血瘀腰痛，可以用活络效灵丹加上杜仲。
妇女腹部疼痛属于瘀血阻滞的，可以用活络效灵丹加上桃仁和五灵脂。
皮肤长疮，如果疮是红色的，说明是阳证，可以用活络效灵丹加上金银花，知母和连翘。
皮肤长疮，如果疮是白色的，说明是阴证，可以用活络效灵丹加上肉桂和鹿角胶。
皮肤溃烂后新皮肤长不出来的情况，可以用活络效灵丹加上生黄芪，知母和生甘草。
脏腑里长痈，比如肠痈，可以用活络效灵丹加上三七粉和牛蒡子。
好啦，我们今天了解了乳香和没药两味中药，还知道了治痛第一方：活络效灵丹。
身体上有痛症，不妨优先考虑它们哦。#中医养生#
乳香没药：治痛第一，头痛心痛胃痛肚子痛腰痛腿痛关节痛都用它。
原创 赤脚本人 赤脚说
今天跟大家来分享乳香和没药这2味药，小伙伴们也许纳闷，之前每天都是分享一味药，为什么今天要分享2味药呢？
因为这乳香和没药就像是一对生死兄弟，经常一起出现的，赤脚也不忍心拆散他们俩，就一起介绍了吧。
这乳香和没药，说它治痛第二没人敢说第一，身体上一切痛症，不管是头痛还是心痛，还是胃痛，还是肚子痛，还是腰痛腿痛还是脚痛关节痛，乳香和没药都可以治。
关于痛症，赤脚曾经跟大家分享过一点点原理。
人为什么会痛？ 只有两个原因，要么是不通则痛，要么是不荣则痛。
那这乳香和没药是治不通的疼痛还是不荣的疼痛呢？
乳香和没药治痛症不需要特别多的辩证，只要是痛用乳香和没药都管用。
你说这样的药好不好？
不用辩证，只需要对症用药，只要是痛都可以用得上，简直是不能再好的药了。
所以呢，这乳香和没药真的是一味良药，学中医中药的人一定要了解他们。
认识乳香和没药。
这乳香和没药是什么药材呢？怎么这么神奇。
其实，乳香和没药并不是中国本土药材，是进口药材，主要从欧洲和非洲的一些小国家进口的。
讲到这儿，插个题外话，什么叫中药？
不是说中国出产的药材叫中药，国外的药也可以是中药，只要是符合中医医理的药材都可以是中药。
这乳香和没药都是树皮渗出的树脂，乳香树渗出的树脂叫做乳香，地丁树渗出的树脂叫做没药。
这树脂的资源是非常有限的，所以乳香和没药是比较珍贵的药材。
乳香和没药怎么来的呢？这树上面为什么会分泌树脂呢？
人们为了获得这些良药，在树上切一些口子把树弄伤，这些树为了自我修复，分泌出乳香和没药。
所以呢，这油脂又被称为树的眼泪，是这些树木经历了刀伤刺痛后才得来的精华。
乳香乳香，在颜色上像乳汁一样，有一股独特的香味，在古代用于宗教祭奠用，现在也常用来做熏香或者精油的原料用。
张锡纯先生介绍乳香，说乳香气味香窜，味淡，善于透窍以理气。
而没药呢，味辛而微酸，走血分，所以没药善于化瘀理血。
一个走气分，一个走血分，他们两个合用，能够通气活血，是宣通脏腑流通经络的要药。
乳香和没药的用法
为什么说乳香和没药是治痛第一药，不管什么样的痛乳香和没药都能治呢？
实际上，痛症大多数情况都是因为不通则痛。
什么不通？往往是气血不通。
乳香是理气高手，没药是理血高手，所以他们俩配在一起，不管是气的不通还是血的不通，统统都给你通开了。
把气血疏通了，就自然不会痛了，这就是乳香和没药疏通气血的功效。
那有的朋友说，那还是有一部分原因是因为不荣则痛，乳香和没药也管吗？
那乳香和没药都是油脂，油脂是阴分，也可以认为乳香和没药有补阴分的功效。
张锡纯先生认为乳香和没药虽然是开通之药，但是又不会耗伤气血，所以认为这乳香没药的确是上等的良药。
既然乳香和没药有补阴的功效，所以对于不荣的疼痛也有一定疗效。
在历代医家中，民国神医张锡纯把乳香和没药这2味药用到了出神入化的境界。
张锡纯先生用乳香和没药联用，配上补血活血的当归，再配上清理血管垃圾的丹参，就成了止痛万能方：活络效灵丹。
这个活络效灵丹自从被张锡纯先生研发出来以后，就成了很多医家用来治痛症的首选方了。
张锡纯先生自己的医案里，记录了大量的治疗痛症的医案，有的人是皮肤长疮，有的是心腹疼痛，有的是腿痛，有的是从头到脚全身都痛，用了这活络效灵丹，长则一个月，短则10天基本痊愈，甚至有的是一剂而愈。
这效果好不好呢？当然非常好了，要知道现在有很多人身体疼痛就去吃止痛药。痛就吃止痛药，不吃就痛，这个痛要跟随一辈子，非常痛苦的。而张锡纯先生用这个活络效灵丹最长一个月时间把疼痛彻底治好，确实是非常厉害的方子。
这个活络效灵丹治哪些疼痛呢？
张锡纯先生原话说：治气血凝滞，癥瘕，心腹疼痛，腿疼手臂疼，内外疮疡，一切脏腑积聚，经络淤堵。
张锡纯先生向来是谨慎保守的人，说话也是慎言慎行，它自己介绍这方子实际上说，身体上一起气血淤堵引起的疼痛，活络效灵丹都可以治。
还有，癥瘕就是现在常说的肌瘤囊肿之类，活络效灵丹也是可以治的。
还有皮肤长疮，皮肤溃烂，活络效灵丹也是可以治的。
这样说来，活络效灵丹的治症范围就非常广泛了。
活络效灵丹原方：
当归15g，丹参15g，生明乳香15g，生明没药15g。
这个方子有2种服用方法，一种是煎汤服用，另一种做成丸剂服用。
赤脚建议大家直接买成药来服用，因为这乳香和没药用来入汤剂真的是难喝，一般人是喝不下去的。
乳香和没药入汤剂之后，是非常浑浊的，有一股难闻的刺鼻味道。
胃不好的人，喝这药还可能会呕心呕吐。
所以呢，赤脚建议大家尽量避免喝汤药。
只要是疼痛，用上这活络效灵丹大多数情况下都是有效的。
正是因为它好使，用过的人都说效果好，才愿意分享传播。
张锡纯用这方子用出来很多经验。
比如腿疼，可以用活络效灵丹加上牛膝。
手臂疼，可以用活络效灵丹加上连翘。
如果是血瘀腰痛，可以用活络效灵丹加上杜仲。
妇女腹部疼痛属于瘀血阻滞的，可以用活络效灵丹加上桃仁和五灵脂。
皮肤长疮，如果疮是红色的，说明是阳证，可以用活络效灵丹加上金银花，知母和连翘。
皮肤长疮，如果疮是白色的，说明是阴证，可以用活络效灵丹加上肉桂和鹿角胶。
皮肤溃烂后新皮肤长不出来的情况，可以用活络效灵丹加上生黄芪，知母和生甘草。
脏腑里长痈，比如肠痈，可以用活络效灵丹加上三七粉和牛蒡子。
好啦，我们今天了解了乳香和没药两味中药，还知道了治痛第一方：活络效灵丹。
身体上有痛症，不妨优先考虑它们哦。#中医养生##陈易玄#
原创 赤脚本人 赤脚说
今天跟大家来分享乳香和没药这2味药，小伙伴们也许纳闷，之前每天都是分享一味药，为什么今天要分享2味药呢？
因为这乳香和没药就像是一对生死兄弟，经常一起出现的，赤脚也不忍心拆散他们俩，就一起介绍了吧。
这乳香和没药，说它治痛第二没人敢说第一，身体上一切痛症，不管是头痛还是心痛，还是胃痛，还是肚子痛，还是腰痛腿痛还是脚痛关节痛，乳香和没药都可以治。
关于痛症，赤脚曾经跟大家分享过一点点原理。
人为什么会痛？ 只有两个原因，要么是不通则痛，要么是不荣则痛。
那这乳香和没药是治不通的疼痛还是不荣的疼痛呢？
乳香和没药治痛症不需要特别多的辩证，只要是痛用乳香和没药都管用。
你说这样的药好不好？
不用辩证，只需要对症用药，只要是痛都可以用得上，简直是不能再好的药了。
所以呢，这乳香和没药真的是一味良药，学中医中药的人一定要了解他们。
认识乳香和没药。
这乳香和没药是什么药材呢？怎么这么神奇。
其实，乳香和没药并不是中国本土药材，是进口药材，主要从欧洲和非洲的一些小国家进口的。
讲到这儿，插个题外话，什么叫中药？
不是说中国出产的药材叫中药，国外的药也可以是中药，只要是符合中医医理的药材都可以是中药。
这乳香和没药都是树皮渗出的树脂，乳香树渗出的树脂叫做乳香，地丁树渗出的树脂叫做没药。
这树脂的资源是非常有限的，所以乳香和没药是比较珍贵的药材。
乳香和没药怎么来的呢？这树上面为什么会分泌树脂呢？
人们为了获得这些良药，在树上切一些口子把树弄伤，这些树为了自我修复，分泌出乳香和没药。
所以呢，这油脂又被称为树的眼泪，是这些树木经历了刀伤刺痛后才得来的精华。
乳香乳香，在颜色上像乳汁一样，有一股独特的香味，在古代用于宗教祭奠用，现在也常用来做熏香或者精油的原料用。
张锡纯先生介绍乳香，说乳香气味香窜，味淡，善于透窍以理气。
而没药呢，味辛而微酸，走血分，所以没药善于化瘀理血。
一个走气分，一个走血分，他们两个合用，能够通气活血，是宣通脏腑流通经络的要药。
乳香和没药的用法
为什么说乳香和没药是治痛第一药，不管什么样的痛乳香和没药都能治呢？
实际上，痛症大多数情况都是因为不通则痛。
什么不通？往往是气血不通。
乳香是理气高手，没药是理血高手，所以他们俩配在一起，不管是气的不通还是血的不通，统统都给你通开了。
把气血疏通了，就自然不会痛了，这就是乳香和没药疏通气血的功效。
那有的朋友说，那还是有一部分原因是因为不荣则痛，乳香和没药也管吗？
那乳香和没药都是油脂，油脂是阴分，也可以认为乳香和没药有补阴分的功效。
张锡纯先生认为乳香和没药虽然是开通之药，但是又不会耗伤气血，所以认为这乳香没药的确是上等的良药。
既然乳香和没药有补阴的功效，所以对于不荣的疼痛也有一定疗效。
在历代医家中，民国神医张锡纯把乳香和没药这2味药用到了出神入化的境界。
张锡纯先生用乳香和没药联用，配上补血活血的当归，再配上清理血管垃圾的丹参，就成了止痛万能方：活络效灵丹。
这个活络效灵丹自从被张锡纯先生研发出来以后，就成了很多医家用来治痛症的首选方了。
张锡纯先生自己的医案里，记录了大量的治疗痛症的医案，有的人是皮肤长疮，有的是心腹疼痛，有的是腿痛，有的是从头到脚全身都痛，用了这活络效灵丹，长则一个月，短则10天基本痊愈，甚至有的是一剂而愈。
这效果好不好呢？当然非常好了，要知道现在有很多人身体疼痛就去吃止痛药。痛就吃止痛药，不吃就痛，这个痛要跟随一辈子，非常痛苦的。而张锡纯先生用这个活络效灵丹最长一个月时间把疼痛彻底治好，确实是非常厉害的方子。
这个活络效灵丹治哪些疼痛呢？
张锡纯先生原话说：治气血凝滞，癥瘕，心腹疼痛，腿疼手臂疼，内外疮疡，一切脏腑积聚，经络淤堵。
张锡纯先生向来是谨慎保守的人，说话也是慎言慎行，它自己介绍这方子实际上说，身体上一起气血淤堵引起的疼痛，活络效灵丹都可以治。
还有，癥瘕就是现在常说的肌瘤囊肿之类，活络效灵丹也是可以治的。
还有皮肤长疮，皮肤溃烂，活络效灵丹也是可以治的。
这样说来，活络效灵丹的治症范围就非常广泛了。
活络效灵丹原方：
当归15g，丹参15g，生明乳香15g，生明没药15g。
这个方子有2种服用方法，一种是煎汤服用，另一种做成丸剂服用。
赤脚建议大家直接买成药来服用，因为这乳香和没药用来入汤剂真的是难喝，一般人是喝不下去的。
乳香和没药入汤剂之后，是非常浑浊的，有一股难闻的刺鼻味道。
胃不好的人，喝这药还可能会呕心呕吐。
所以呢，赤脚建议大家尽量避免喝汤药。
只要是疼痛，用上这活络效灵丹大多数情况下都是有效的。
正是因为它好使，用过的人都说效果好，才愿意分享传播。
张锡纯用这方子用出来很多经验。
比如腿疼，可以用活络效灵丹加上牛膝。
手臂疼，可以用活络效灵丹加上连翘。
如果是血瘀腰痛，可以用活络效灵丹加上杜仲。
妇女腹部疼痛属于瘀血阻滞的，可以用活络效灵丹加上桃仁和五灵脂。
皮肤长疮，如果疮是红色的，说明是阳证，可以用活络效灵丹加上金银花，知母和连翘。
皮肤长疮，如果疮是白色的，说明是阴证，可以用活络效灵丹加上肉桂和鹿角胶。
皮肤溃烂后新皮肤长不出来的情况，可以用活络效灵丹加上生黄芪，知母和生甘草。
脏腑里长痈，比如肠痈，可以用活络效灵丹加上三七粉和牛蒡子。
好啦，我们今天了解了乳香和没药两味中药，还知道了治痛第一方：活络效灵丹。
身体上有痛症，不妨优先考虑它们哦。#中医养生##陈易玄#
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