记住：你的痛苦都存在你的脑海中。如果你想进步，你就需要找出真正的问题和痛苦所在。通过直面痛苦，你能把自己面临的矛盾和问题看得更透彻。反思并解决这些问题会让你更具智慧。痛苦和挑战越大，效果越佳。

因为这些痛苦的时刻都如此重要，你不要轻率地一带而过。要好好琢磨、探究背后的原因，这样才能打下未来改进的基础。拥抱你自己的失败，直面给你和他人造成的痛苦，这是实现真正改进的第一步。这也是为什么在很多社会，人们都把忏悔作为宽恕的前提。心理学家把这称为“触底”。如果你能坚持这样做，就会把直面错误和缺点的痛苦转化为喜悦，“达到彼岸”。

#塔罗师日常#

焦虑的睡不着
盘算着整理啥寄啥走
从我家到我家
有舍才有得
从舒适圈里跳出来
未来充满未知和挑战
焦虑主要集中在我是不是能当个好妈妈这上边
越想越自我怀疑
我太自私自我了呀
付出照我妈做对比我就是个渣
完了，芭比Q了
可能队友都比我段位高
整个家庭队伍里就我划水拉垮
啊啊啊啊啊啊
[二哈][二哈][二哈][允悲][允悲][允悲]

马上凑够26个年头的人生。
过去这一年勉强算过瘾吧，有惊喜和惊吓，也有汗水和遗憾，挥霍着大把时间和金钱，也挥洒着凌晨的夜晚。
头发和锐气一同散在房间里，希望不要过快的暮气沉沉。
2021真的像装了聚能环，从年初各处奔走拉团队，到开工后停不下来的麻烦和挑战，说不完的人情冷暖，要素过于丰富，一年顶6年。
应该是最值得复盘的一年，团队相处中的细节掌控，情绪导向，以及各项目的服务过程，都需要认真回顾下。
留了有史以来最长的长发，然后一个不开心剪掉，发现比想象中要爽。
希望能够对自己越发真诚，每天能够像要出海的海盗一样，虽然海浪浮沉，但要快乐出发。
To live outside the law, you must be honest.