是我年纪渐长了所以特别喜欢回忆往事吗?每次刷博都得回头看看那年的今天我都在干嘛,孩子们又发生了什么变化?那年那天发生了什么有趣的事情呢?回看记录的点点滴滴,感慨时间过得太快,孩子们长大了,我也已经奔30➕,感觉还没来得及好好的陪伴,趁他们成年以前好好记录,起码到老的时候给自己留个念想,又是满满的回忆涌上心头啊!
2022.01.02 疯狂bs第5天,今天也至少10000大卡。5天吃了正常人1个月的热量。我已经不想多骂自己了,只单纯记录下吃了多少吧。不想再多说了。
①半个大橘子➕半个大苹果(>250g)九牛一年,后面10000卡等着。
②午饭吃了至少5斤,几乎一个人光了3大盘菜➕1大缸乌鸡汤。
各种菇类枸杞炖乌鸡(吃了10来大块乌鸡)
烧大虾
韭黄炒蛋
金针菇炒豆腐
黑木耳炒山药
咸菜炒笋
巨大碗米饭(这完全是逼自己吃的,因为那几大盆菜几斤吃下去已经完全撑死撑死了,完全可以不吃米饭,现在真的不知道处于什么心态一定要吃光它。
③巨大一个红豆沙➕黑芝麻 糯米团
④巨大一个牛奶奥利奥车轮饼
⑤各种零食(1花生酥糖,1牛轧糖,2蜜饯,2巨大块番薯片试吃)
⑥砂糖橘➕苦橘等
⑦晚饭又至少好几斤
巨无敌多鲫鱼炖豆腐
午餐肉
煮青菜
煮大虾
菇类枸杞炖乌鸡
(依旧是好几斤的塞,大家吃了没多久就不吃了,我一个人又把它们光盘掉了,疯狂吃鱼,豆腐,乌鸡,菇,青菜,等,又是几斤)
胃在中午时已经完全撑炸了,麻木掉了。连难受的感觉都没有了,因为已经坏掉了,自己把它当做了一个水桶一样不停的塞,不停的灌进去,很麻木,很机械,只有脑子不断的乱指挥,塞塞塞,看见什么吃什么,全都要吃,去s 吧去吃吧,想吃什么全都吃掉,不管多少全都吃掉,我一天可以吃掉>12斤东西,呵呵,一顿饭吃掉整整几大盘菜,一大缸乌鸡,一大缸鱼,正常人吃一碗饭吃一些菜,我是吃5-6斤菜肉饭,每盘都有2斤重吧,其余2个人意思性的吃了吃,就适可而止了,我一个人听她们聊天,吃了1个多小时,把菜一盘盘的吃光。
最后,极度麻木的再塞下几两米饭。
下午,反正完全爆炸了,又狼吞虎咽吃掉巨大个的糯米双酿团,真的巨大个的牛奶奥利奥车轮饼,吃了超级无数多零食,走进什么店都要试吃,雪花酥,花生酥糖,蜜饯,番薯片,真的是完全失控,脑子里只有无所谓无所谓,我已经吃了10000大卡,我已经吃了10顿饭的量,我已经吃了那么那么多斤,无所谓了。
晚上,也很奇怪,也完全无语,半天没停过,已经吃下了10天的量了,依旧还是吃了好几斤晚饭,真的很无语,另外2人觉得已经吃的够多了,意思性的吃了吃,而sb本人,又开始了bc模式,一盘一盘,一缸一缸,几斤几斤的开始塞了。
没有什么饱不饱,撑不撑的,从午饭开始已经不是一个人了,早就已经吃了几天的量了。
今天吃了10天的热量吧,这5天大概吃了40000大卡吧。
5500大卡1斤脂肪,可以长胖8斤。
#零食time##小丸子的一日食#
①半个大橘子➕半个大苹果(>250g)九牛一年,后面10000卡等着。
②午饭吃了至少5斤,几乎一个人光了3大盘菜➕1大缸乌鸡汤。
各种菇类枸杞炖乌鸡(吃了10来大块乌鸡)
烧大虾
韭黄炒蛋
金针菇炒豆腐
黑木耳炒山药
咸菜炒笋
巨大碗米饭(这完全是逼自己吃的,因为那几大盆菜几斤吃下去已经完全撑死撑死了,完全可以不吃米饭,现在真的不知道处于什么心态一定要吃光它。
③巨大一个红豆沙➕黑芝麻 糯米团
④巨大一个牛奶奥利奥车轮饼
⑤各种零食(1花生酥糖,1牛轧糖,2蜜饯,2巨大块番薯片试吃)
⑥砂糖橘➕苦橘等
⑦晚饭又至少好几斤
巨无敌多鲫鱼炖豆腐
午餐肉
煮青菜
煮大虾
菇类枸杞炖乌鸡
(依旧是好几斤的塞,大家吃了没多久就不吃了,我一个人又把它们光盘掉了,疯狂吃鱼,豆腐,乌鸡,菇,青菜,等,又是几斤)
胃在中午时已经完全撑炸了,麻木掉了。连难受的感觉都没有了,因为已经坏掉了,自己把它当做了一个水桶一样不停的塞,不停的灌进去,很麻木,很机械,只有脑子不断的乱指挥,塞塞塞,看见什么吃什么,全都要吃,去s 吧去吃吧,想吃什么全都吃掉,不管多少全都吃掉,我一天可以吃掉>12斤东西,呵呵,一顿饭吃掉整整几大盘菜,一大缸乌鸡,一大缸鱼,正常人吃一碗饭吃一些菜,我是吃5-6斤菜肉饭,每盘都有2斤重吧,其余2个人意思性的吃了吃,就适可而止了,我一个人听她们聊天,吃了1个多小时,把菜一盘盘的吃光。
最后,极度麻木的再塞下几两米饭。
下午,反正完全爆炸了,又狼吞虎咽吃掉巨大个的糯米双酿团,真的巨大个的牛奶奥利奥车轮饼,吃了超级无数多零食,走进什么店都要试吃,雪花酥,花生酥糖,蜜饯,番薯片,真的是完全失控,脑子里只有无所谓无所谓,我已经吃了10000大卡,我已经吃了10顿饭的量,我已经吃了那么那么多斤,无所谓了。
晚上,也很奇怪,也完全无语,半天没停过,已经吃下了10天的量了,依旧还是吃了好几斤晚饭,真的很无语,另外2人觉得已经吃的够多了,意思性的吃了吃,而sb本人,又开始了bc模式,一盘一盘,一缸一缸,几斤几斤的开始塞了。
没有什么饱不饱,撑不撑的,从午饭开始已经不是一个人了,早就已经吃了几天的量了。
今天吃了10天的热量吧,这5天大概吃了40000大卡吧。
5500大卡1斤脂肪,可以长胖8斤。
#零食time##小丸子的一日食#
#和郭麒麟一起进步的一天[超话]#gql#向全世界安利郭麒麟#
2022.1.1,Day73,星期六!
元旦佳节,一家人整整齐齐火锅走起,番茄➕麻辣,希望新的一年红红火火,大家开开心心[心][心]
给自己立个目标吧:
1.阅读至少50本书,打卡记录!
2.不能再那么晚睡,近期目标每晚12点之前必须睡觉,逐步实现尽量10点之前睡!
3.控制饮食,增加运动,真的需要减肥了!
暂时就这样吧,想到再补充[太开心]
大家元旦快乐哦[打call][打call]
2022.1.1,Day73,星期六!
元旦佳节,一家人整整齐齐火锅走起,番茄➕麻辣,希望新的一年红红火火,大家开开心心[心][心]
给自己立个目标吧:
1.阅读至少50本书,打卡记录!
2.不能再那么晚睡,近期目标每晚12点之前必须睡觉,逐步实现尽量10点之前睡!
3.控制饮食,增加运动,真的需要减肥了!
暂时就这样吧,想到再补充[太开心]
大家元旦快乐哦[打call][打call]
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