【热点板块】大家都知道买股票先看大盘，其次是板块，最后是个股，因此选出好板块就已经基本胜算在握了，因此板块的选择以及识别至关重要，比如近期的医药板块就是当前的市场热点题材了，每天的涨停数量超过10只，并且板块的上涨持续性很好，量能充分，国家政策支持医药产业的发展，因此参与进来盈利的机会基本确定了

主要参考以下几点因素：

1，看日k线最近的趋势涨幅

2，周k线的最近涨幅

3，日线成交量的近期是否温和放大

4，近期每天的涨停板数量

5，近期板块的龙头股表现

6，近期的国家政策是否出台相关文件

2021真的是割裂的一年。
从前半年的无忧无虑到下半年的重新开始，就像是两个人的人生。从不适应到有点适应，其中有太多迷茫、不确定。既然怎么选择都有遗憾，那不如就享受每一种选择。

以下是本人草草选出的可以粗略代表整个21年的照片。22年的一个小愿望就是可以去到更多的地方，拍到更好的照片。

如果再次感到迷茫之时，或许可以去看一眼自己的简介：
去感受 每一秒
就好

祝大家新年快乐
carpe diem

看配方，选出“优质好酸奶”

① 生牛乳

也就是新鲜牛乳，它富含免疫球蛋白、乳铁蛋白等，发酵出来的酸奶营养更全面；若是水或奶粉等，则并非真酸奶。
② 益生菌酸奶中，对肠道有益的物质，主要是益生菌，比如：保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等，也都是确认具有保健作用的益生菌。此外，有些酸奶中还会添加益生元，也就是益生菌的粮食，如低聚异麦芽糖、低聚果糖、低聚木糖、菊粉等。
③ 无糖市面上大多数酸奶的口感偏甜的，大多是添加了蔗糖、添加糖等。热量高，不适宜糖尿病、减重人群；另一方面，糖会影响肠道菌群，削弱酸奶对肠道的作用。而无糖酸奶热量低、营养更丰富，特别适合三高人群、孕妇、儿童及减重人群食用。