昨天去幼儿园上体验课
要记录的东西在夜晚又增加了一项
拉粑粑的时候很认真地看着我
妈妈 我们家的马桶小咕咚不能冲水 幼儿园的马桶小咕咚可以冲水
说明她真的有在幼儿园自己求助老师带去上厕所 有用心的在观察 发现了幼儿园儿童马桶和家里儿童马桶的区别真的有认真的感受“幼儿园”这个空间
要记录的东西在夜晚又增加了一项
拉粑粑的时候很认真地看着我
妈妈 我们家的马桶小咕咚不能冲水 幼儿园的马桶小咕咚可以冲水
说明她真的有在幼儿园自己求助老师带去上厕所 有用心的在观察 发现了幼儿园儿童马桶和家里儿童马桶的区别真的有认真的感受“幼儿园”这个空间
计划饮食
仔细计划好你每天何时吃和吃什么，更容易坚持节食的目标。在一项鼓励健康饮食的实验中，所有的参与者都要努力吃尽可能多的水果，但是那些认真的计划、并记录下来(包括何时，何地，如何吃，在哪购买等细节)的人，比那些只靠意念苦苦支撑的人摄入多两倍的水果。 #健康中国2030# #身体是革命的本钱#
仔细计划好你每天何时吃和吃什么，更容易坚持节食的目标。在一项鼓励健康饮食的实验中，所有的参与者都要努力吃尽可能多的水果，但是那些认真的计划、并记录下来(包括何时，何地，如何吃，在哪购买等细节)的人，比那些只靠意念苦苦支撑的人摄入多两倍的水果。 #健康中国2030# #身体是革命的本钱#
收拾柜子发现了一个本子，断断续续记录着高中生活的伤心难过与小快乐，看着自己时而潇洒时而认真的笔记不禁感叹，那些存在过的记忆，那些让我当时如此生气或者难割舍的回忆都不太记得了，只记录了当时心情，这份心情却很可爱，偶尔翻翻看以前的我确实太压抑啦，这样不太好，不仅自己压力大身边的人也会有些压力，还好还好改变好多啦，真心觉得20年那个夏天突然的成长让自己变了好多好多，认清了身边的朋友们，找到了让我可以共同快乐也能为对方互相加油的好朋友。以前我对好朋友的定义太浅显了，交朋友的道路上不免磕磕跘跘，不过，现在感觉她们在身边我超开心[羞嗒嗒]
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