大家都知道残疾人需要人设,其实我们也可以培养自己的人设。
最近重温哈佛大学《积极心理学》,Tal教授说,其实一个人很容易进入角色,比如给自己设定成:
一个自律收拾、爱整洁、注重生活品质的人,久而久之就真的会“演”出那种感觉。
并且这种“演”的痕迹会渐渐消失,使这个人设真的变成我们人格的一部分。
we fake it until we make it.
今天就给自己设计一个角色,然后全力地进入它吧,一个礼拜,你就能看到改变。
#liuyi的高品质生活tips#
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今天很开心啊[求关注][求关注][求关注]本来以为今天会过的很丧呢[哈哈][哈哈][哈哈]阴差阳错去上了shiyan课[允悲][允悲][允悲]
刚进门就有lan孩子跟我说我的板子应该怎么弄
我发现我还需要两个qi件正犹豫不知道怎么去老师(是个hunqiu)那里拿的时候,一个lan孩子说没事走我给你打掩护,然后他真的去跟老师说话去了给我挡着我拿了四个,然后他又给我拿了四个,一共八个其实我只需要两个
然后我准备焊的时候,一个lan孩子说让他看看,然后他就给我焊了[衰][衰][衰]然后因为不对所以要改,改了三四次,他又给我弄了三四次,然后我去试dian的时候他在给另一个lan孩子改,然后我的还是不行,然后就排队准备改,但是我的小伙伴说还有六分钟,然后他就不给他弄了,开始给我弄了[允悲][允悲][允悲]然后陆陆续续有好多lan孩子跟我说应该怎么弄。。。我第一次上shiyan跟一个废人一样,嘴都木张,都帮我(虽然是一个班的但是人太多lan生基本上不认识连名字也叫不上来)弄了虽然最后还有些小瑕疵,但是今天晚上(我本来就没有想找出来原因,结果又有gui人相助)解决了[允悲][允悲][允悲]
第一次受到tuanchong[允悲][允悲][允悲]这个liuyi真是开心啊
刚进门就有lan孩子跟我说我的板子应该怎么弄
我发现我还需要两个qi件正犹豫不知道怎么去老师(是个hunqiu)那里拿的时候,一个lan孩子说没事走我给你打掩护,然后他真的去跟老师说话去了给我挡着我拿了四个,然后他又给我拿了四个,一共八个其实我只需要两个
然后我准备焊的时候,一个lan孩子说让他看看,然后他就给我焊了[衰][衰][衰]然后因为不对所以要改,改了三四次,他又给我弄了三四次,然后我去试dian的时候他在给另一个lan孩子改,然后我的还是不行,然后就排队准备改,但是我的小伙伴说还有六分钟,然后他就不给他弄了,开始给我弄了[允悲][允悲][允悲]然后陆陆续续有好多lan孩子跟我说应该怎么弄。。。我第一次上shiyan跟一个废人一样,嘴都木张,都帮我(虽然是一个班的但是人太多lan生基本上不认识连名字也叫不上来)弄了虽然最后还有些小瑕疵,但是今天晚上(我本来就没有想找出来原因,结果又有gui人相助)解决了[允悲][允悲][允悲]
第一次受到tuanchong[允悲][允悲][允悲]这个liuyi真是开心啊
最近睡眠质量欠佳,几乎每天上演一部剧情完整的短片,昨晚的梦境让梦境中着急的我哭出境外,睁开眼,凌晨不知几点,泪流两眼。那个梦境中独立坚强的女人,那个我没办法常伴其膝下的女人,无论距离多远,仍然是我内心最柔软的归处。借着六一儿童节之际,感谢父母为我取的名字“liuyi”,全世界都在过“liuyi”儿童节
愿你
阳光下像个孩子
风雨里像个大人
愿你
不遇风雨
愿你
阳光下像个孩子
风雨里像个大人
愿你
不遇风雨
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