美国著名心理学家罗杰斯认为，心理咨询师给予当事人一种安全感，使他可以从容地放开自己，甚至可以正视自己曾经否定的经验。

心理咨询是一个帮助人的过程。寻求心理咨询师的帮助，就像对好友倾诉心声一般随意，只不过心理咨询师受过专业的训练，在倾听当事人的苦闷与压抑的同时还可帮助当事人找到心结所在，及时提供建议，给予引导，让当事人以一种良好的心态面对身边的一切。

#茉莉阅读笔记#

按阳历生日算的话，唐总今天63岁啦。
我猜他可能一般按阴历过（冬月廿七），因为他大学入学登记时写的还是阴历生日呢，不过这玩意我属实没辙，日期能记住，但到日子想不起来，哈哈。
最早认识唐总时候他才50岁，接受采访时腼腆紧张直冒汗，一晃儿这么多年，变得从容而慈祥，而且他好像也是头一个“我看着长大的院士”哟～
孙聪有段时间嘲笑我是“唐粉”，我说从个人感觉来讲，“唐总如父，你们如兄”，压根儿就不是一个辈分，哈哈哈。
眼瞅着这位爷这些年来辛辛苦苦兢兢业业地忙活，越来越牛，也越来越秃，真不容易。
充满期待啊[色][色][色]
疫情当前，重任在肩，遥祝亲爱的唐长红院士生日快乐，平安遂顺。[蛋糕][鲜花][心]

当往事随风，爱恨全无，留下来的满是纯真；当心无挂碍，得失随意，留下来的全是从容。

你一直以为放不下的人，终有一天再谈起时，早已路人陌客；你一直以为放不下的事，终有一天再谈起时，早已浅笑释怀。

没有走不出的人，只有不愿走出的心态。惧怕，是所有痛苦的根源。逃避永远都解决不了问题，只有选择面对，才能让时间为你见证，雨过天晴后的精彩。

被治愈的不是痛苦，痛苦一直都在，只是能够让你痛苦的心态没了。治愈我们的不是时间，而是心里对痛苦的不计较和终将释怀。

天堂和地狱，只在人的一念之间。生活从来都是你给它什么，它就回馈你什么。痛苦和快乐，不是别人给你的，也不是命里注定的，而完全是你内心的感受。

人都有自己的自私和狭隘，所有的烦恼都源自自己的认知不足与能力有限。选择面对，并学会不断地去自我完善，最终你就会发现，心中的自私和狭隘越来越少，正在不断被宽容和慈悲所替代。

心若阳光，所到之处皆是阳光。我会在阳光下等你，咱们不见不散。