【脾胃虚有这6个症状！推荐几个健运脾胃的良方】
1、舌苔淡白，有齿痕，比较胖大。
2、脸色、手脚偏黄，不容易消化
3、大便不成形，便溏
4、四肢无力，气短
5、睡觉容易流口水，胀气
6、湿疹反复不好，身体浮肿
健运脾胃的良方我们有很多，比如以四神汤为基础的两仪膏，适合冬季虚不受补，调养脾胃的需求。比如适合积食便秘患者消积化瘀需求的金苓糕，还有适合长期脾胃虚患者健脾祛湿需求的早餐粥等等。 #加博士##中医##健康知识##脾胃虚##身体调理# https://t.cn/R2WxQOQ
1、舌苔淡白，有齿痕，比较胖大。
2、脸色、手脚偏黄，不容易消化
3、大便不成形，便溏
4、四肢无力，气短
5、睡觉容易流口水，胀气
6、湿疹反复不好，身体浮肿
健运脾胃的良方我们有很多，比如以四神汤为基础的两仪膏，适合冬季虚不受补，调养脾胃的需求。比如适合积食便秘患者消积化瘀需求的金苓糕，还有适合长期脾胃虚患者健脾祛湿需求的早餐粥等等。 #加博士##中医##健康知识##脾胃虚##身体调理# https://t.cn/R2WxQOQ
#月运#
辛丑年辛丑月（2022年1月5日—2月3日）月运参考 丙丁火篇
丙火——辛丑月对于丙火而言，会表现为集中精力去加班加点，目标也很简单，就是要在年前把自己手头的事情全部做完。做事儿不喜欢按部就班，有可能为了提升效率去做一些走捷径的事儿，申请特事特办，运用自己的人脉关系，为自己做的事情开通绿色通道等，譬如说，有些工作可能需要等待批复、回执，丙火运用自己的关系，想办法第一时间拿到批复，目的就是能够尽快进行下一步的工作。需要注意的就是，要尽量避免去做一些擦边球的事情，或者说，容易出现一些原则性错误：譬如一些项目文案、工作报告等，丙火可能速度做完，然后提交上去了，但是格式、内容都不对，处理的是比较随意的，可能完全不符合单位对于上述工作内容的硬性要求，这样一来，只能重新去做，反而是浪费了双倍的时间。也容易出现为了追求工作效率，先上车后买票的事情，这样也是有安全隐患的，万一领导并不同意自己的处理方案，就会让自己陷入到被动的局面，本月牵扯到自己并没有百分百权限的事儿，最好还是依照流程，照章办事，不要一味的去追求效率，避免出现一些原则性的错误，这一点，提醒丙火们注意！
感情上来说，丙火男生的情感还是很稳定的，本月也容易收获稳定的情感关系，特别是丙子日柱的男生们，概率相对更大一些。部分丙火男生在本月可能会着手准备带女朋友回家见父母，你们的伴侣可能多少存在一定的顾虑，或者说对待这件事情，持一种谨慎和保守的态势，还是需要再给对方多一些坚定，多做一下思想工作。
丙火女生在本月，容易遇到自己喜欢的情感模式，准确说，是对方的态度，跟自己的聊天模式、相处模式等，是自己喜欢的，可能多少存在一定程度的动心，但是实质性的感情进展并不明显，或者说，本月情感上更多的是一种暧昧的信号，也可能是多个暧昧的信号……
财运上来说，丙火本月的财运是很不错的，利于大家拿到丰厚的年终奖，或者很不错的绩效，辛苦一年了，该到手的都到手了，可能有一部分钱财会转化为股份、或者其他形式的福利，也就是说，本月是容易得到两种不同形式的报酬，还是很不错的！
健康上来说，本月是容易睡眠不足，或者睡眠质量不是很好，对精力体力的消耗是比较大的……
丁火——辛丑月对于丁火而言，会以一种比较佛系的心态去面对自己的工作，心态和情绪都是比较平稳的，主观能动性并不像丙火那么强，工作上也不会特别拼，更多的是做好自己手头事即可！不争不抢，不慌不忙，这样的心态，反而是利于丁火把事情做到位，工作效果是不错的，也容易收获一些不错的机会！本月丁火对于工作，随性的心态是比较明显的，没有什么是必须一定要拿下的，也没有什么是一定要做到完美的，也可能一时兴起，会去做一些杂事儿，做一些周边性的、辅助性质的工作。
工作上容易遇到的问题就是，精力是不太集中的，上班容易开小差，可能工作一会儿了就偷个小懒，刷淘宝买东西，置办家中的年货等，也可能会趁着外勤的机会，去处理一些年前必须要做的琐事儿、杂事儿……
感情上来说，这个月丁火男女都是利于沟通、联络感情的，也利于大家和谐相处，关键是情绪都比较稳定。丁火男生在本月可能会收到一些甜蜜的爱心餐，或者被伴侣投喂美食，一不小心就被对方喂胖了几斤……
丁火女生在情感上，可能并不会有很明显的桃花、或者建立新的情感关系，本月倒是利于跟自己未来的婆婆搞好关系，容易给对方留下一个比较好的印象，也容易讨的对方的喜欢……
财运上来说，本月丁火的财运也是不错的，尤其是有绩效工资、年终奖发放，或者副业收入的人们，会更加明显一些。但是要买的东西也是比较多的，可能会去买一些零零碎碎的东西，满足自己一些零散的需求，看起来好像价格都不高，但是买的多，一样是不少花钱！
健康上来说，这个月胃口是不错的，可能一不小心就吃多了，容易消化不好，对脾胃的考验是比较大的，也是容易长肉的一个月。也要注意一下颈椎的问题，还有就是睡眠质量的问题，睡觉可能容易醒，容易被惊扰到……
辛丑年辛丑月（2022年1月5日—2月3日）月运参考 丙丁火篇
丙火——辛丑月对于丙火而言，会表现为集中精力去加班加点，目标也很简单，就是要在年前把自己手头的事情全部做完。做事儿不喜欢按部就班，有可能为了提升效率去做一些走捷径的事儿，申请特事特办，运用自己的人脉关系，为自己做的事情开通绿色通道等，譬如说，有些工作可能需要等待批复、回执，丙火运用自己的关系，想办法第一时间拿到批复，目的就是能够尽快进行下一步的工作。需要注意的就是，要尽量避免去做一些擦边球的事情，或者说，容易出现一些原则性错误：譬如一些项目文案、工作报告等，丙火可能速度做完，然后提交上去了，但是格式、内容都不对，处理的是比较随意的，可能完全不符合单位对于上述工作内容的硬性要求，这样一来，只能重新去做，反而是浪费了双倍的时间。也容易出现为了追求工作效率，先上车后买票的事情，这样也是有安全隐患的，万一领导并不同意自己的处理方案，就会让自己陷入到被动的局面，本月牵扯到自己并没有百分百权限的事儿，最好还是依照流程，照章办事，不要一味的去追求效率，避免出现一些原则性的错误，这一点，提醒丙火们注意！
感情上来说，丙火男生的情感还是很稳定的，本月也容易收获稳定的情感关系，特别是丙子日柱的男生们，概率相对更大一些。部分丙火男生在本月可能会着手准备带女朋友回家见父母，你们的伴侣可能多少存在一定的顾虑，或者说对待这件事情，持一种谨慎和保守的态势，还是需要再给对方多一些坚定，多做一下思想工作。
丙火女生在本月，容易遇到自己喜欢的情感模式，准确说，是对方的态度，跟自己的聊天模式、相处模式等，是自己喜欢的，可能多少存在一定程度的动心，但是实质性的感情进展并不明显，或者说，本月情感上更多的是一种暧昧的信号，也可能是多个暧昧的信号……
财运上来说，丙火本月的财运是很不错的，利于大家拿到丰厚的年终奖，或者很不错的绩效，辛苦一年了，该到手的都到手了，可能有一部分钱财会转化为股份、或者其他形式的福利，也就是说，本月是容易得到两种不同形式的报酬，还是很不错的！
健康上来说，本月是容易睡眠不足，或者睡眠质量不是很好，对精力体力的消耗是比较大的……
丁火——辛丑月对于丁火而言，会以一种比较佛系的心态去面对自己的工作，心态和情绪都是比较平稳的，主观能动性并不像丙火那么强，工作上也不会特别拼，更多的是做好自己手头事即可！不争不抢，不慌不忙，这样的心态，反而是利于丁火把事情做到位，工作效果是不错的，也容易收获一些不错的机会！本月丁火对于工作，随性的心态是比较明显的，没有什么是必须一定要拿下的，也没有什么是一定要做到完美的，也可能一时兴起，会去做一些杂事儿，做一些周边性的、辅助性质的工作。
工作上容易遇到的问题就是，精力是不太集中的，上班容易开小差，可能工作一会儿了就偷个小懒，刷淘宝买东西，置办家中的年货等，也可能会趁着外勤的机会，去处理一些年前必须要做的琐事儿、杂事儿……
感情上来说，这个月丁火男女都是利于沟通、联络感情的，也利于大家和谐相处，关键是情绪都比较稳定。丁火男生在本月可能会收到一些甜蜜的爱心餐，或者被伴侣投喂美食，一不小心就被对方喂胖了几斤……
丁火女生在情感上，可能并不会有很明显的桃花、或者建立新的情感关系，本月倒是利于跟自己未来的婆婆搞好关系，容易给对方留下一个比较好的印象，也容易讨的对方的喜欢……
财运上来说，本月丁火的财运也是不错的，尤其是有绩效工资、年终奖发放，或者副业收入的人们，会更加明显一些。但是要买的东西也是比较多的，可能会去买一些零零碎碎的东西，满足自己一些零散的需求，看起来好像价格都不高，但是买的多，一样是不少花钱！
健康上来说，这个月胃口是不错的，可能一不小心就吃多了，容易消化不好，对脾胃的考验是比较大的，也是容易长肉的一个月。也要注意一下颈椎的问题，还有就是睡眠质量的问题，睡觉可能容易醒，容易被惊扰到……
其实我一直想说，穿什么不重要，你从内而外的自信和精神力量才是最具穿透力的“磁场”～ 而且我一直强调，人不能太胖，脂肪含量一定不能高，否则你的细胞很难活跃，精气神的劲出不来……运&气，都是要五脏六腑给带动起来的。
保命提神，最好还是，打坐♀️♂️，饿着，多睡觉…… 想明白了，就专注地干。
就这样。
今天看了老李新片《don’t look up》，世界末日地球毁灭灾难面前，人性很真实～但愿我们能懂，与爱的人在一起，珍惜每一天。感恩所有。
不进步就是在退步？无所谓啊，你只和自己比，你觉得今天有新的收获，那就是进步，可以是感情，可以是金钱，可以是认知，等等。
今日毕。2021.12.30
保命提神，最好还是，打坐♀️♂️，饿着，多睡觉…… 想明白了，就专注地干。
就这样。
今天看了老李新片《don’t look up》，世界末日地球毁灭灾难面前，人性很真实～但愿我们能懂，与爱的人在一起，珍惜每一天。感恩所有。
不进步就是在退步？无所谓啊，你只和自己比，你觉得今天有新的收获，那就是进步，可以是感情，可以是金钱，可以是认知，等等。
今日毕。2021.12.30
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