#尤里的减脂打卡##plog##好好吃饭#

Day 21 今天就别说是trick or treat了

SHUer一整个exam and ddl的动作[单身狗]

早餐：两条燕麦棒，一勺蜂蜜，奶粉
午餐：咖喱轻食套餐
下午：甜甜的橘子，一巴掌核桃仁
晚餐：洋葱肉片，黄鱼，佛手瓜

运动：10min 无氧

Ps. 进食窗口 11:00~18:00 ​​​

一定要对愿意给你回应的人好一点啊！千万不要觉得不好意思，也不要总是说“我不说你都懂"这种话。面对给你无限温柔的人，请使劲给予回应，请大声的告白：你对我真好呀或者是谢谢你今天又陪我度过了美好的一天。 ​​​​
所以感谢曾经遇到你shuer陪伴了我600多天的时间和改变了我很多，希望在日后的日子能有与你见面的机会吧

#开学季##开学第一天##我与上大的第一张合影#
那时，我们披星戴月，努力编织心中的梦想
那时，我们披荆斩棘，只为这一刻最美的相遇
 
终于，乘风破浪的SHU小萌新们来了！[求关注]
 
想对所有SHUer们说一声：遇见你，是上大最美的风景❤️
      
【征集令】
转眼到了开学季，度过了那些为梦想而努力的岁月，缘分让我们相聚在美丽的上大校园。此刻的你，是否已经迫不及待用照片定格自己与上大的第一次相遇[爱你]
 
【征集内容】
“我与上大的第一张合影”，用相机记录下与SHU的第一次邂逅，上大因你的到来而更加美丽！[羞嗒嗒]
 
（作品要求：以jpg格式高清原图发送，以摄影作者＋学院＋手机号命名）

【投稿方式】
直接微博私信小研菌或者将作品发送至邮箱：1452407768@qq.com

（邮件主题格式：与上大合影＋姓名＋学院＋手机号＋邮箱）
 
奖品：
【我们将从投稿中挑选5~10张优秀作品赠送精美上大周边小礼物】

准SHUer们，心动不如行动，快来投稿吧~[给你小心心] https://t.cn/8ksbvVJ