东井新村社区居民参加小市街道引进“艾心堂”食疗养生系列讲课

小市街道引进的“艾心堂”中医食疗养生系列讲座，今天下午在街道综合服务中心202室开讲了。

今天课程的内容是“中医食疗吃出健康来”，由中国针灸推拿学会会员、中华中医药学会会员、南京保健养生学会会员卢筱燕医生讲授。

系列课程计划安排10次，每周四下午2点准时上课，东井新村社区的17名居民和其他社区的部分居民一起参加了今天讲座。

#幸福晚年#

北固山门球场

在鼓楼区退管中心、小市街道社保所和东井新村社区的关心下，鼓楼区企退门球俱乐部东井新村社区分部于2017年3月1日成立了。

经过第一次门球规则理论培训后，定于3月10日开始到北固山干休所门球场训练。

我们的队员不仅北固山干休所的门球场从来没有去过，就连这条通往北固山的路也基本没有走过。为了保证训练当天顺利到达球场，我于3月7日先骑自行车去探了个路。

经过了北固戎院大门后，路边大院围墙上的宣传画很醒目，主题都是军民共建鱼水情的内容，这也是我们普通市民能够到里面门球场训练的原因。

问了干休所警卫室的战士，门球场就在里面的东北位置，这是为戎马一生的老战士们离开工作岗位后安度晚年提供的健身场所。

球场里每天从早到晚都有不同的门球队伍在训练，那一天我看到的是幕府山街道和小市街道的门球队员们分别在两个球场自行练球。

想到三天后我们也会到条件这样好的北固山门球场打球了，心里非常的高兴。

#我们的社区#

东井新村门球队业务知识培训

今天上午，小市街道门球俱乐部史锦忠教练到东井新村社区为门球队员上了一堂精彩的门球业务知识培训课，针对撞击球、闪击球、闪送球、擦球、挤擦球、顶球等常用动作进行了详细的讲解，对跳球等高难动作也作了初步介绍。

今天讲课的重点是对比赛中的38条犯规行为逐条进行了解释，学员们在课堂上踊跃提问，史教练画出图例反复讲授，直到大家完全听懂了为止。

东井新村门球队是今年三月份刚成立的新队，三月二日史锦忠教练第一次为大家讲授了门球业务知识，队员们经过近两个月的实际练球后，初步掌握了一些基本技能，今天史教练的第二次培训，使大家学到了更多的专业知识，为下一步全面提高球艺打下了基础。